พาร์คัวร์ บาหลี

พาร์คัวร์ บาหลี

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Parkour Bali ไหม?

พาร์คัวร์ เป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกกายภาพเพื่อสร้างเส้นทางทางเลือกที่เป็นเอกลักษณ์ เอาชนะอุปสรรคทางร่างกายและจิตใจ และเคลื่อนตัวจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

“กระโดดให้สูงขึ้น ถ้ามีกำแพงกั้นใหญ่! คนที่ไม่กระโดดจะไม่มีวันบินได้”

“จงเข้มแข็งเพื่อที่จะเป็นประโยชน์” เป็นมนต์ของ Parkour Bali ซึ่งหมายถึงการเสริมสร้างตัวเอง จิตใจ และร่างกายของคุณ และใช้เพื่อช่วยเหลือคุณและผู้อื่น

ชุมชนพาร์คัวร์ในบาหลีรวบรวมคนหนุ่มสาวผู้กระตือรือร้นมาฝึกซ้อมกันสัปดาห์ละครั้ง ณ สวนสาธารณะเดนปาซาร์ในเรนอน เฟอร์รี่ อายุ 22 ปี และเป็นสมาชิกชุมชนพาร์คัวร์บาหลี เขาฝึกฝนมา 6 ปี และแน่นอนว่าเขาได้รับแรงบันดาลใจจากเดวิด เบลล์ นักประดิษฐ์พาร์คัวร์ เมื่อเขาชมภาพยนตร์แอคชั่นเรื่อง Gettogangz – Banlieu 13

“ผมรู้สึกทึ่งกับการเคลื่อนไหวของเขามาก และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมผมถึงเริ่มเล่นพาร์คัวร์ที่นี่ในบาหลี”

คุณฝึกปาร์กัวร์บ่อยแค่ไหน? 

ก่อนเกิดโรคระบาด เรามักจะฝึกซ้อมสัปดาห์ละสองครั้ง คือเย็นวันศุกร์และเช้าวันอาทิตย์ แต่ตอนนี้รัฐบาลมีข้อจำกัด เราจึงฝึกซ้อมสัปดาห์ละครั้ง ทุกเช้าวันอาทิตย์

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อฝึกปาร์กัวร์คืออะไร และจะฝึกอย่างไร?

ก่อนอื่นเราต้องวอร์มอัพ ยืดกล้ามเนื้อ และฝึกการทรงตัว นอกจากการฝึกร่างกายแล้ว เรายังต้องฝึกจิตใจและจินตนาการด้วย ซึ่งหมายถึงการไม่จำกัดตัวเอง เพราะทุกอย่างเป็นไปได้

กีฬาชนิดนี้ยังมีประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันของคุณอีกด้วยหรือไม่?

ใช่เลย ทุกอุปสรรคที่เราเอาชนะได้คือความสำเร็จทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและความตระหนักรู้ในตนเองของฉัน ฉันมีความมั่นใจมากขึ้น มีวินัยมากขึ้น ร่างกายและจิตใจแข็งแรงขึ้น

4 เหตุผลว่าทำไมพาร์คัวร์ถึงยอดเยี่ยม

พาร์คัวร์ นำผู้คนมารวมกันและส่งเสริมการทำงานเป็นทีมและทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ

พาร์คัวร์ สามารถช่วยให้คุณพัฒนาความมีวินัย ความยืดหยุ่น และความสามารถในการตัดสินใจได้

พาร์คัวร์ ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และความยืดหยุ่น

พาร์คัวร์ หมายถึง “การช่วยเหลือผู้อื่น” และเป็นวิธีการเรียนรู้และแก้ไขปัญหา

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบการเคลื่อนไหวนี้ โปรดติดต่อ @พาร์คัวร์บาหลี

เข้าร่วมฟรี

Parkour Bali ก่อตั้งโดย Kade Krisna ในปี 2009 ที่ซานูร์