あなたが必要なものは愛です

私映画の結末を語るかのように、この記事を結末から始めたいと思います。 人生の意味についての映画です。なぜ終わりから始めるのでしょうか？ 私の個人的な経験とほとんどの人の経験からあなたに利益をもたらすために 精力的なプロセスに出会うことで、おそらくあなたの探求に数年を費やすことになるでしょう 内なる幸福。

完全な意識を持って人生を楽しむために使える年月 自分自身と大切な人との調和。本物の自分であり続けること。 自我の仮面の後ろに隠れるのではなく、私たちが気付く前にかぶっている仮面を 存在し、無意識のうちに私たちを支配し、癒す必要がある部分を癒すまで 治りました。

「あなたが探しているものは、あなたを探している」と私の好きな詩人ルミは言った。 あなたの人生は、様々な人間体験や愛の物語を通して描かれています。スーフィーの詩人ルミ 13世紀の詩人は、すでに愛の詩の中で物語の結末を私たちに伝えています。 この結論に到達するには苦しい旅が必要であり、他の人は一生到達できないかもしれない。 それは大丈夫です。

今日これを読んでいるあなたは、偶然の結果ではない。なぜなら偶然だからだ。 存在しないが、 シンクロニシティ、なぜならこの世界では 私たち自身も含め、すべてはエネルギーです。

メッセージは明確であり、 これらの数行を読んでいただければ、おそらく あなたのポジティブな進化のためにそれを聞いてください 人生。

自分を愛する、なかなかのプログラム すぐにレッテルを貼られてしまう社会 利己的、自己中心的、または気取ったものとして。 家族では低く保つ方が良いかもしれない プロフィールを書いて、あまりに 自分の欲望を表現することで多くのスペースを確保し、 夢や心からの願い。

教育 「私たちはそんなことはしません」「私たちは 「そんなこと言わないで」と「私たち」は王様だ 命令の世界、誰がすべてのruを定義する我々が知らないうちに続く この「私たち」とは本当は誰なのか。

それで、あなたについて話しましょう、あなたはどうですか？ あなたは自分自身を無条件に愛していますか？ あなたは自分自身に考える時間を与えたことがありますか この質問？今がその時かもしれない まだお持ちでない場合は、ぜひご覧ください。

もしあなたの人生が あなたは自分自身を愛することを決意した 無条件に、 恥ずかしさや罪悪感 まずは自分自身？

私はあなたを助けます 自分自身で診断を下すには、網羅的ではないポイントのリストといくつかの あなたに決断を導くアドバイス 必要および/または希望に応じて変換します。 それほど複雑なことではありませんが、 再発する場合にのみ変更します。

21日間の 私たちの中に定着しているものを変えるための繰り返し 潜在意識と変化のための90日間 私たちのライフスタイル。一貫性を保つことが鍵です。 より速く走るには、次のようなテクニックを使うこともできます 催眠術や量子エネルギーなど あなたのレベルで行動するセッション 潜在意識（私の一番好きな活動です！）。

判断を置き換えて 愛情と優しさをもって批判する 自分自身に向けた言葉。

1-意識する

すべてはここから始まる 自己観察。自分を観察する あなたは自分自身を 外に。自分自身と内に気を配りましょう 他の人との交流。（詳しくは、 エックハルト・トール「今の力」

2-内部言語を監視する

有名な日本人、江本勝人 ビジネスマン、科学に興味のある作家、 米の発酵や 水の結晶化 実験は、 影響を実証し、 言葉が液体に与える影響。結果と 私たちの体は 70%以上の水で構成されているこの 私たちを動機づけ、 言語をもっと詳しく！

とは 頭の中で何が起こっているのか？ 私たちはお互いに話しますか？ ポジティブで、元気づけられ、力を与えるか批判的であり、 自分自身に対して否定的ですか？ 自分自身の親友になることもできるし 私たち自身の最大の敵 一定の影響下で 判断と自己破壊： 「なんて負け犬なんだ」「 「そんな馬鹿なことをするなんて」「私にはできない 「やらないと、絶対成功しないよ」など。

の ダイナミックなのは理解しやすい 意識を高めることで逆転できる 起こっていることの質 頭の中で「私は 間違い、少なくとも私は試みた」、「この 「この経験は多くの教訓を与えてくれた」 「まだやり方が分からないけど、 でも、私は試してみたい。 自分にチャンスを与えることは決してないだろう 知っている」。これがどこにあるかを知る 否定的な言葉は より速い 変革; おそらくあなたは 両親や 第三者が無意識に あなたの頭？

3-外部を監視する 言語

おそらく、 他人に対して使う言葉 そして私たちの周りの世界は 自分自身に対して使うのと同じ言葉です。「言葉は 物事は、宇宙に送られる願いのようなもの（ 量子場（繰り返しによって、特に これらの言葉が持つ感情のエネルギーで 生成すると、問題に戻って作成することになります あなたの現実（量子物理学）。語彙の選択 すべてがうまくいくことが不可欠です。「ひどい」「恐ろしい」「絶望的」「不可能」は 新しい前向きな可能性にチャンスを与えてください。 語彙は私たちの信念を反映していることが多い システム自体は、私たちが 0歳から7歳の間に両親から受け継いだ家族、学校など（ブルース・リプトン博士）

4-自分の限界を知り、それを守る

これは、 自分自身を知り、自分の体とつながること、あなたの感情を読む。あなたが何を望んでいるのか、何を感じるのかを知る あなたにとって良いか悪いか。 自分自身が確立され、流動的であり、表現する方法を知っている 自分の限界を知り、尊重しましょう。 みんなを喜ばせようと必死になって疲れ果ててしまう 自分自身に水を注ぐことはできません。 カラフェは空です。他人の欲求よりも自分の欲求を優先する 他の人は、溢れたり、欲求不満になったり、内面的な 怒りを鎮め、内面的に何かを満たすために 他の人に提供する。

5-「NO」と言う方法を知っている！

この点が 以前のもの。しかし、それを分離する必要があるのは ノーと言うことが不可能な人もいる。 誰かに「ノー」と言うなら、それは「イエス」と言うことだと知ってください 私たち自身。そして逆に、 他人にノーと言えないなら 私たちは自分自身に「ノー」と言い、 理由を定義することさえできない。例：計画していた 疲れているので家にいてとても静かにして、 あなたが焦っていた繭の小さなプログラム 親友の強い勧めで、 あなたは狂った夜に取り残され、 あなたの欲望にも、あなたの肉体的なエネルギーにも、あなたの その時の感情的な状態、そして後悔を感じ、 友人に対するフラストレーションや怒りを感じるかもしれません あなたの力を奪われる。もちろん、私たちは時々 自分よりも他人を優先することを決意する。それでも、それは完全に 自覚と責任を持って決断すれば、 あらゆる法律に終止符を打つ エネルギー感情または犠牲者 モード。さらにこの場合、 相手を喜ばせることも それは私たちの 決断、私たちの選択。

6-あなた自身の「デート」になり、あなたの 自分の恋愛の約束

プラン 自分だけのひとときを。 自分自身で。そして、まさに あなたが望む、 時間制限のない予定、 プレッシャーをかけずに 自分自身、喜びを求めて、 自然の中を散歩したり、展示会に行ったり、 での予約 美容院、ヨガ教室、または 何もない。喜びを見つける 自分を喜ばせることも あなたに知ってもらうことを教えてくれる あなたの最も深いニーズに耳を傾けてください 瞬間。

7-継続的に成長する

自分を豊かにし、アップグレードする自分自身、自分の快適さから抜け出す ゾーン、新しいことを学ぶ、外に出る ルーチンから新しいものを作りましょう 機会、開花 完全に。何も決まっていない、 そしてすべてが可能になります。 自分の中の子供と再びつながる 喜びと熱意を 自分を表現する、与える 自分自身に許可を与える 夢を実現するか、少なくとも それらを実現しようとします。

8-あなた自身の親友になりましょう

自分自身にふさわしく振る舞い、 親友と一緒に 思いやりを持って言う、慈悲、忍耐、そして 親切。自分に時間を与えて 物事をする、甘やかす、理解。自分自身に アクセス権を持つ 最高のものだけを留保するのではなく 他の人のために。結論として、私は ドン・ミゲル・ルイスの言葉を引用したい そしてトルテックの4番目 合意、「あなたは最善を尽くします 「できる」自分に優しく 私たちは常に最善を尽くすからです 私たちは、私たちが誰であるかによって やる時はやる。それでいいんです。

この記事の冒頭で述べたように、 映画の終わりに、私はこう締めくくります あらゆるものの始まり「自己愛」プロセスは すべては受け入れることから始まる 私たち自身をありのままに それが私たちの出発点です 変革は、 平和を築き、すべての人を愛する 私たち自身の一部が 長い間拒否し続けました。

これは正直であることを意味し、 自分自身に対して脆弱であること、おそらく将来のテーマとなる トピック？

わあなたはどう思いますか？

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