Parkour Bali
Hai sentito parlare del Parkour Bali?
Parkour è una forma di allenamento fisico per creare un percorso alternativo unico, superare ostacoli fisici e mentali e spostarsi da un punto all'altro nel modo più efficiente possibile.
“Salta più in alto se le barriere sono grandi! Chi non salta non volerà mai”.
“Sii forte per essere utile” è il mantra di Parkour Bali, che significa rafforzare te stesso, la tua mente e il tuo corpo e usarlo per aiutare te e gli altri.
La Comunità Parkour di Bali riunisce giovani entusiasti che si allenano insieme una volta alla settimana nei Parchi di Denpasar nel Renon. Ferry ha 22 anni ed è membro della comunità Parkour Bali. Si allena da 6 anni e ovviamente si è ispirato a David Belle, l'inventore del Parkour, quando ha visto il film d'azione Gettogangz – Banlieu 13.
"Sono rimasto davvero stupito dalle sue mosse, ed è per questo che ho iniziato a fare Parkour qui a Bali."
Con quale frequenza pratichi il Parkour?
Prima della pandemia di solito ci allenavamo due volte a settimana: il venerdì sera e la domenica mattina. Ma ora il governo ha imposto delle limitazioni, ecco perché ci alleniamo una volta alla settimana, ogni domenica mattina.
Cosa dovresti tenere a mente quando pratichi Parkour e come ti alleni?
Prima di tutto dobbiamo riscaldarci, fare stretching e praticare l'equilibrio. Oltre all'allenamento fisico dobbiamo allenare la mente e la fantasia, il che significa non limitarsi, perché tutto è possibile.
Questo sport porta benefici anche alla tua vita quotidiana?
Lo è sicuramente. Ogni ostacolo che superiamo è un successo sia per il corpo che per la mente. Ciò aumenta la mia autostima e la consapevolezza di me stesso. Sono molto più fiducioso, disciplinato, fisicamente e mentalmente in forma.
4 MOTIVI PER CUI IL PARKOUR È FANTASTICO
Parkour unisce le persone e promuove il lavoro di squadra e le capacità di pensiero critico.
Parkour può aiutarti a sviluppare disciplina, resilienza e capacità decisionali.
Parkour incoraggia la creatività e la flessibilità.
Parkour significa “aiutare gli altri” ed è un modo per apprendere e risolvere problemi.
Se vuoi saperne di più su questo stile di movimento, contatta @parkourbali
Entra gratuitamente
Parkour Bali è stata fondata da Kade Krisna nel 2009 a Sanur
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