Cos'è lo Yoga?

IOSarebbe fuorviante spremerlo la vastità dello Yoga in un verbale definizione. Lo yoga è piuttosto qualcosa che si incarna quando si è pienamente attento e impegnato dal momento al momento.

La vitalità che scintilla dal profondo impegno con la vita e diretto l'esperienza è ciò che implica lo Yoga. Ci siamo posti la domanda: cos’è lo yoga?

Cos'è lo Yoga?

Lo yoga non è qualcosa che si può “fare”, ma piuttosto ciò che emana quando c'è totale apertura del cuore.

I sistemi yogici sono stati progettati con lo scopo di riportare indietro l’essere umano nel suo stato naturale, come se lucidassi un pezzo d'oro dalla sporcizia accumulata su a periodo di tempo. Penso che sia importante per chiunque si imbarchi nel viaggio dello Yoga per lasciare andare ogni idea di cosa sia lo Yoga e cercare di non adattarsi al nuovo quelli.

Perché in definitiva, lo Yoga non è un cosa fissa, sarebbe troppo superficiale e noioso. Piuttosto, con la guida di sacre scritture e integrità interiore, si può vivere una vita di continua esplorazione.

Allora, cosa Lo yoga si manifesta senza sforzo come una qualità che traspare in colui che vive la vita autenticamente momento per momento.

Furono progettati i vari sistemi yogici per aiutare noi, individui, a bilanciare il nostro corpo-menti:

• Hatha Yoga (esercizio fisico)
• Pranayama (respirazione)
• Dhyan (meditazione)
• dieta giusta ecc.

Tutti questi sistemi sono fantastici per formare a basi da approfondire il nostro viaggio interiore, tuttavia, la maggioranza di massa sembra averlo fatto trasformato questi sistemi in qualcosa di piuttosto disgustoso, egocentrico.

Lo scopo di questi sistemi è purificare la mente dell'uomo e liberarsi di tutte le idee abbiamo raccolto nel corso dei millenni. Ancora la caratteristica di una mente umana è quella di accumuliamo e ci abbandoniamo al possesso ricchezza, conoscenza, abilità, ecc.

Qual è il segreto dello yoga?

Non è un segreto che l'ego umano brama la gratificazione, quindi vediamo in mostra tutti i tipi di sistemi yogici come una moda.

Vorrei allontanarmi da questo; dal idea che stare in equilibrio sulle nostre teste, reggere il nostro respiro per 5 minuti o conoscendo il I Veda a memoria sono una cosa plausibile.

C'è niente di male, fa bene al corpo, ed è molto divertente per alcuni, c'è conoscenza preziosa. Ma ci chiediamo mai: come vivo? la mia vita quotidiana?

Quanto sono impegnato con cosa è davanti a me?

Quanto è autentico e vibrante è la mia presenza in ogni momento? Perché nel mondo di oggi, lo spirito yogico è più necessario nel mondano che nel mat o in conversazioni filosofiche.

Non possiamo comprendere lo Yoga finché lo facciamo oggettivarlo, perché lo Yoga non è un oggetto essere conosciuto, ma piuttosto intuitivo sapere.

Questa consapevolezza si risveglia con l'aiuto dei sistemi yogici e della grazia, ma dobbiamo introdurre la qualità dell'integrità tutti gli aspetti della nostra vita. È molto importante nel mondano – come si parla ai suoi genitori, come gestisce il fallimento e come porta il successo.

C'è una qualità nel vero Yogi che è così ben oltre la veste bianca e il mala marrone perline. È nella gentilezza del suo discorso e la compassione nei suoi occhi. Se sta a testa in giù o no non ha importanza, perché lo Yoga risplende purificato cuore.

I sistemi sono stati progettati per trascendere tendenze mentali banali e consentire il Yogi per vivere in pace e gioia (shanti e ananda). Lo scopo di questi sistemi è decostruire concetti e credenze accumulato per un tempo molto lungo; Tuttavia, la mente umana oggi è ossessionata accumulo.

Lo Yoga è il profumo della vera vita

Ecco perché per la maggioranza la risposta alla domanda: "Che cos'è lo yoga?" è giusta un altro significa ottenere di più: abilità, fama, soldi, conoscenze tecniche ecc. In tutto aspetti della vita, abbiamo la tendenza a mostrare spento e voglia di distinguersi. Che vero Yoga è, è esattamente il contrario, e solo un semplice, non-la mente competitiva può lasciare spazio a questo bellezza a venire.

Nella mia osservazione, le qualità che indicano un vero Yogi sono la semplicità, l'umiltà e la gioia.

Un maestro una volta disse: "Puoi riconoscere il vero". Yogi dalla sua risata'. Questo perché la gioia è il la vera natura di un essere umano e questo è un fatto innegabile per chiunque abbia mai avuto bambini osservati. Ogni bambino è uno Yogi, perché la mente è pura; e ogni Yogi lo è un bambino, perché ha purificato la sua mente quello di un bambino.

La risposta a cos’è lo yoga sta in te stesso.

Dover crescere e imparare a sopravvivere società accettiamo tutto ciò che ci viene detto noi stessi e la maggior parte di noi intratteniamo queste convinzioni fino al nostro letto di morte senza mai interrogandoli. Quindi, si potrebbe dire che ciò che è lo yoga, è il viaggio e l'obiettivo. È il processo di de-spargimento, o a metamorfosi e anche la pace che rimane una volta tolto il cappotto.