Come creare felicità

E se decidessi di creare la tua bolla di felicità?

Quando tutto va storto, o fuori c’è caos, è bello tornare a casa.

E se decidessi di trasformare la tua casa in un luogo felice che ti faccia sentire bene?

Il tuo rifugio per ripristinare e mantenere le basi per accettare il cambiamento e persino per espandersi.

Per casa intendo il tuo Universo personale, la tua casa materiale, ovviamente, ma soprattutto il tuo spirito, la tua Anima e il tuo campo energetico.

Sai che tutto ruota attorno all'energia su questo pianeta.

I nostri pensieri, sentimenti ed emozioni generano energie che creano la nostra prossima realtà perché il nostro mondo funziona per ripetizione (fisica quantistica).

L’autoregolazione è la chiave per mantenere una buona vibrazione, vivere su un flusso di alta frequenza e creare felicità.

Suggerimenti e trucchi per creare felicità

1. Assumersi la responsabilità della propria energia

Lasciare andare il controllo sugli eventi esterni, ma decidere definitivamente di mantenere una mano ferma riguardo al proprio modo di rispondere scegliendo di restare in un luogo in cui sentirsi bene, qualunque cosa accada.

2-Integrare quella felicità è una scelta

Concentrati sul lato luminoso e positivo di qualsiasi cosa invece di lamentarti e coltivare la negatività.

È come un muscolo; tutti possiamo esercitarci con forza di volontà e allenarci.

3-Impostare una routine per costruire e mantenere una buona energia

-Meditazione al risveglio quando il tuo cervello è ancora naturalmente in uno stato theta, quell'onda che accede al tuo subconscio e ti permette di scaricare il messaggio che vuoi trasmettere senza sforzo.

-Esercizio fisico per produrre la giusta chimica che ti fa sentire bene e per mantenere un corpo sano con un buon sistema immunitario, praticare all'aperto è la cosa migliore per la connessione con la Natura.

-Cibo nutriente naturale, il biologico è il migliore.

Dimentica tutti gli alimenti trasformati, ti prenderai cura dell'ambiente riducendo gli imballaggi e il tuo corpo te ne sarà grato.

Il cibo ha vibrazioni e frequenze; diventi ciò che mangi, quindi meglio essere molto attenti a ciò che ingerisci.

4-Gestisci il tuo rapporto con l'ambiente digitale

-Taglia il wifi di notte, spegni il telefono

-annullare l'iscrizione alle notifiche e decidere quando aprire le app

-Sappiamo che i social media creano dipendenza, osserva il tuo comportamento e scegli di non essere sotto il controllo del tuo telefono

5-Scegli il tuo ambiente

-Diventiamo come le cinque persone che vediamo di più, sii selettivo riguardo alle persone che ti circondano.

Se ritieni che il tuo equilibrio sia fragile, non esitare a rimandare, limitare o eliminare il tempo che dedichi alle persone che sai ti trascineranno verso il basso o susciteranno paura dentro di te.

Non è egoista; è prendersi cura della propria salute e sanità mentale.

Devi essere vitale per aiutare gli altri e, se non lo sei, è ora di iniziare a imparare

l'amor proprio e avere se stessi al primo posto.

-Gestire il tuo rapporto con i media e dove ottieni le tue informazioni. Analizza sempre con discernimento e obiettività per non lasciarti manipolare dalla paura.

6-Rendi la tua casa il tuo santuario

Crea quel bozzolo fisico in cui ami rilassarti e rigenerarti.

-Feng Shui elimina il disordine e fa circolare l'energia ovunque

-Investi in piante domestiche come l'aloe vera o le piante serpente che assorbono energie negative

-Crea il tuo luogo sacro con cristalli, candele, incenso, piume, carte oracolari e qualsiasi divinità che risuoni con la tua spiritualità

-Ascoltare frequenze di solfeggio, mantra o qualsiasi musica ad alte frequenze

-Evitare apparecchiature digitali, tv, specchi, libri in camera da letto (nozioni di base del Feng Shui)

7-VIVI IL PRESENTE

Il consiglio più importante è tornare al presente, all'unico momento che esiste.

8-Abbi fiducia nella vita e nell'Universo 

Come se tutto fosse sempre sistemato in un posto perfetto.

– di Freeyourmindbali

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