¿Qué pasaría si decidieras crear tu propia Burbuja de felicidad?
Cuando todo va mal o de forma caótica en el exterior, se siente bien volver a casa.
¿Qué pasaría si decidieras convertir tu hogar en un lugar feliz que te haga sentir bien?
Tu refugio para restaurar y mantener la base para aceptar el cambio e incluso para expandirte.
Por casa me refiero a tu Universo personal, tu casa material, por supuesto, pero principalmente a tu espíritu, a tu Alma y a tu campo de energía.
Sabes que todo en este planeta es energía.
Nuestros pensamientos, sentimientos y emociones generan energías que crean nuestra próxima realidad porque nuestro mundo funciona por repetición (Física Cuántica).
La autorregulación es clave para mantener una buena vibración y vivir en una corriente de alta frecuencia y crear felicidad.
Consejos y trucos para crear felicidad
1. Asumir la responsabilidad de tu energía
Dejar ir el control con respecto a los eventos externos, pero decidir definitivamente mantener una mano firme en su manera de responder, eligiendo permanecer en un lugar de sentirse bien, pase lo que pase.
2-Integrar que la felicidad es una elección
Concéntrese en el lado positivo y brillante de cualquier cosa en lugar de quejarse y alimentar la negatividad.
Es como un músculo, todos podemos practicarlo con fuerza de voluntad y hacer ejercicio.
3-Establecer una rutina para construir y mantener una buena energía
-Meditación al despertar cuando tu cerebro todavía está naturalmente en un estado theta, esa onda accede a tu mente subconsciente y te permite descargar el mensaje que deseas ejecutar sin esfuerzo.
-Ejercicio físico para producir la química adecuada que te haga sentir bien y mantener un cuerpo sano con un sistema inmunológico fuerte, practicar al aire libre es lo mejor para la conexión con la Naturaleza.
-Alimentos naturales y nutritivos, lo bio es lo mejor.
Olvídate de toda la comida procesada, cuidarás el medio ambiente reduciendo los envases y tu cuerpo te lo agradecerá.
La comida tiene vibraciones y frecuencias; te conviertes en lo que comes, así que mejor estar muy atento a lo que ingieres.
4-Gestiona tu relación con el entorno digital
-Corta tu wifi por la noche, apaga tu teléfono.
-darse de baja de las notificaciones y decidir cuándo quiere abrir sus aplicaciones
-Sabemos que las redes sociales son adictivas, observa tu comportamiento y elige no estar bajo el control de tu teléfono.
5-Elige tu entorno
-Nos volvemos como las cinco personas que más vemos, se selectivo con las personas que te rodean.
Si sientes que tu equilibrio es frágil, no dudes en posponer, limitar o eliminar el tiempo que dedicas a personas que sabes que te hundirán o te generarán miedo.
No es egoísmo; es cuidar tu propia salud y cordura.
Necesitas ser vital para ayudar a los demás, y si no lo eres, es hora de comenzar a aprender sobre
amor propio y tenerte a ti mismo primero.
-Maneja tu relación con los medios de comunicación y de dónde obtienes tu información. Analiza siempre con criterio y objetividad para no dejarte manipular por el miedo.
6-Haz de tu casa tu santuario
Crea ese capullo físico donde te encanta relajarte y recuperarte.
-Feng Shui el lugar eliminando el desorden, haciendo que la energía circule por todos lados.
-Invierte en plantas de interior como el aloe vera o la planta serpiente que absorben las energías negativas.
-Crea tu lugar sagrado con cristales, velas, incienso, plumas, cartas del oráculo y cualquier divinidad que resuene con tu espiritualidad.
-Escuchar frecuencias de solfeo, mantras o cualquier música de alta frecuencia.
-Evita equipos digitales, televisiones, espejos, libros en tu dormitorio (conceptos básicos del Feng Shui)
7-VIVE EL AHORA
El consejo más importante, volver al ahora, el único momento que existe.
8-Confía en la vida y en el Universo
Como si todo estuviera siempre dispuesto en un lugar perfecto.
– por Freeyourmindbali
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