Comment créer du bonheur

Et si vous décidiez de créer votre propre Bulle de bonheur ?

Quand tout va mal, ou de façon chaotique dehors, ça fait du bien de rentrer à la maison.

Et si vous décidiez de faire de votre maison un lieu de bonheur où vous vous sentez bien ?

Votre abri pour restaurer et entretenir les fondations pour accepter le changement et même s'agrandir.

Par maison, j'entends votre Univers personnel, votre maison matérielle bien sûr, mais principalement votre esprit, votre Âme et votre champ énergétique.

Vous savez que tout est question d’énergie sur cette planète.

Nos pensées, sentiments et émotions génèrent des énergies qui créent notre prochaine réalité car notre monde fonctionne par répétition (Physique Quantique).

L’autorégulation est essentielle pour maintenir une bonne vibration, vivre sur un flux de haute fréquence et créer du bonheur.

Trucs et astuces pour créer du bonheur

1. Assumer la responsabilité de votre énergie

Lâcher le contrôle sur les événements extérieurs, mais décider définitivement de garder la main ferme sur votre façon de réagir en choisissant de rester dans un endroit où l'on se sent bien, quoi qu'il arrive.

2-Intégrer que le bonheur est un choix

Concentrez-vous sur le côté brillant et positif de tout au lieu de vous plaindre et d’entretenir la négativité.

C'est comme un muscle ; nous pouvons tous pratiquer avec volonté et nous entraîner.

3-Mettre en place une routine pour construire et entretenir une bonne énergie

-Méditation au réveil lorsque votre cerveau est encore naturellement dans un état thêta, cette onde accédant à votre subconscient et vous permettant de télécharger le message que vous souhaitez faire passer sans effort.

-Exercice physique pour produire la bonne chimie pour vous sentir bien et pour garder un corps sain avec un système immunitaire solide, la pratique en plein air est la meilleure pour la connexion avec la nature.

-Aliments nourrissants naturels, le bio est le meilleur.

Oubliez tous les aliments transformés, vous prendrez soin de l’environnement en réduisant les emballages, et votre corps vous en sera reconnaissant.

La nourriture a des vibrations et des fréquences ; vous devenez ce que vous mangez, alors mieux vaut être très attentif à ce que vous ingérez.

4-Gérer votre relation avec l'environnement numérique

-Coupez votre wifi la nuit, éteignez votre téléphone

-désabonnez-vous des notifications et décidez quand vous souhaitez ouvrir vos applications

-Nous savons que les réseaux sociaux créent une dépendance, observez votre comportement et choisissez de ne pas être sous le contrôle de votre téléphone

5-Choisissez votre environnement

-Nous devenons comme les cinq personnes que nous voyons le plus, soyez sélectifs concernant les personnes qui vous entourent.

Si vous sentez que votre équilibre est fragile, n'hésitez pas à reporter, limiter ou supprimer le temps que vous accordez à des personnes dont vous savez qu'elles vous entraîneront vers le bas ou susciteront la peur en vous.

Ce n’est pas égoïste ; c'est prendre soin de votre propre santé et de votre santé mentale.

Vous devez être vital pour aider les autres, et si ce n’est pas le cas, il est temps de commencer à vous renseigner sur

l'amour-propre et avoir soi-même en premier.

-Gérez votre relation avec les médias et où vous obtenez vos informations. Analysez toujours avec discernement et objectivité afin de ne pas vous laisser manipuler par la peur.

6-Faites de votre maison votre sanctuaire

Créez ce cocon physique où vous aimez vous détendre et vous ressourcer.

-Feng Shui le lieu en supprimant le désordre, en faisant circuler l'énergie partout

-Investir dans des plantes d'intérieur comme l'aloe vera ou des plantes serpent qui absorbent les énergies négatives

-Créez votre lieu sacré avec des cristaux, des bougies, de l'encens, des plumes, des cartes oracle et toutes divinités en résonance avec votre spiritualité

-Écoutez des fréquences de solfège, des mantras ou toute musique à hautes fréquences

-Évitez les équipements numériques, la télévision, les miroirs, les livres dans votre chambre (bases du Feng Shui)

7-VIVRE LE MAINTENANT

Le conseil le plus important, revenez au présent, au seul moment qui existe.

8-Faites confiance à la vie et à l'Univers 

Comme si tout était toujours disposé dans un endroit parfait.

– par Freeyourmindbali

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