IVoy a empezar este artículo con el final como si os estuviera contando el final de una película, La película sobre el sentido de tu vida. ¿Y por qué empezar por el final? ¿Qué dices? Para que te beneficies de mi experiencia personal y de la de la mayoría de las personas, reunirse para procesos energéticos, tal vez haciéndole ganar algunos años en su búsqueda de felicidad interior.
Años que podrías utilizar para disfrutar de tu vida en plena conciencia y en Armonía contigo mismo y con las personas que amas. Años de ser tu Yo auténtico, No te escondas detrás de las máscaras de tu ego, las que todos usamos antes de darnos cuenta de que son... existen y que inconscientemente nos gobiernan hasta sanar la parte que requiere ser curado.
“Lo que buscas te está buscando a ti”, como dijo mi poeta favorito Rumi: a través de Tu vida, a través de tus diversas experiencias humanas e historias de amor. Rumi, el poeta sufí del siglo XIII, ya nos dio el final de la historia en sus Poemas de amor. Algunos pueden tomar una Es un viaje doloroso llegar a esta conclusión, y otros tal vez nunca la alcancen en esta vida, y Está bien.
Hoy si estás leyendo esto no es fruto de la casualidad porque la casualidad no existe, pero la danza de sincronicidades, porque en este mundo, Todo es energía, incluidos nosotros mismos.
El mensaje es claro y si te encuentras con... Con estas pocas líneas, probablemente estés listo para... Escúchalo para la evolución positiva de tu vida.
Amarse a uno mismo, todo un programa en un Sociedad en la que podemos ser etiquetados rápidamente. como egoísta, egocéntrico o pretencioso. Fue Quizás sea preferible que las familias mantengan un nivel bajo perfil y hacerse a un lado en lugar de tomar demasiado mucho espacio para expresar los propios deseos, sueños o deseos más profundos.
Una educación puntuado por el "nosotros no hacemos eso", "nosotros No digas eso”, un “nosotros” que es el rey de un mundo de mandatos, que define todos los ruLes siguen sin que nunca lo sepamos realmente quién es realmente este “nosotros”.
Entonces, hablemos de ti, ¿qué hay de ti? ¿Te amas a ti mismo, incondicionalmente? ¿Alguna vez te has dado tiempo para pensar en ello? ¿Esta pregunta? Bueno, ahora podría ser el momento Si aún no lo has hecho.
¿Cómo sería tu vida si? Decidiste amarte a ti mismo incondicionalmente, sin vergüenza o culpa por poner ¿Tú mismo primero?
Te voy a ayudar Haz tu propio diagnóstico abordando unLista no exhaustiva de puntos y algunos Consejos que podrían llevarte a tomar una decisión transformación si lo necesitas y/o quieres. Nada muy complicado, sin embargo, las cosas... Sólo cambiamos si somos recurrentes.
21 días de repetición para cambiar lo que está anclado en nuestro Mente subconsciente y 90 días para cambiar nuestro estilo de vida. Ser coherente es la clave; Para ir más rápido, también puedes utilizar técnicas como como la hipnosis o cualquier energía cuántica sesión que actúa a nivel de tu mente subconsciente (mi actividad favorita!).
Reemplazar el juicio y Crítica con cariño y amabilidad. Palabras hacia ti mismo.
1-Ser consciente
Todo comienza con tu autoobservación. Obsérvate a ti mismo como si Te mirabas a ti mismo desde el afuera. Sé consciente de ti mismo y de ti mismo. interacción con los demás. (para saber más, Eckart Tolle, „El poder del ahora“
2-Vigila tu lenguaje interno
Masarato Emoto, un famoso japonés empresario, autor interesado en la ciencia, con su fermentación del arroz o cristalización del agua experimentos, tiene demostró el impacto y Influencia de las palabras en los líquidos.Por los resultados y sabiendo que nuestro cuerpo es Compuesto por más de 70% de agua, este Puede motivarnos a observar nuestra ¡lenguaje más de cerca!
Qué es ¿Qué está pasando en nuestra cabeza? ¿Cómo? ¿Hablamos entre nosotros? ¿Somos nosotros? positivo, edificante yempoderante o crítico y ¿Negativos hacia nosotros mismos? puede ser nuestro mejor amigo o Nuestro peor enemigo bajo la influencia de constante juicios y autosabotaje: "qué perdedor", "tienes que serlo" "Es un idiota actuar así", "No puedo". “hazlo, nunca lo lograré” etc.
El La dinámica es fácil de entender, La concientización ayudará a revertir La calidad de lo que está pasando En nuestra cabeza, "hice una error, al menos lo intenté“, “esto “La experiencia fue rica en lecciones”, "Todavía no sé cómo hacerlo, pero quiero intentarlo, si no doy Yo mismo tengo una oportunidad que nunca tendré saber“. Saber dónde está esto El lenguaje negativo viene de sería la clave para una más rápida transformación; tal vez tú Sigue escuchando a tus padres o a un tercera persona inconscientemente en ¿tu cabeza?
3-Monitorea tu exterior idioma
Lo más probable es que el Palabras que usamos hacia los demás y el mundo que nos rodea son las mismas palabras que usamos con nosotros mismos. “Las palabras crean cosas”, son como deseos enviados al universo (en el campo cuántico) que, a fuerza de repetición, y especialmente con la energía de las emociones que estas palabras generar, terminará volviendo al asunto para crear Tu realidad (física cuántica). Eligiendo tu vocabulario Bueno, es esencial. Alguien para quien todo sería perfecto."Terrible", "aterrador", "desesperado", "imposible" no lo será. Dar cualquier oportunidad a nuevas y positivas posibilidades. Nuestra El vocabulario es muy a menudo un reflejo de nuestras creencias. sistema, que a su vez proviene del programa que Recibido entre los 0 y 7 años, de nuestros padres,familia, escuela, etc. (Dr. Bruce Lipton)
4-Conocer y hacer cumplir tus límites
Esto implica conocerte a ti mismo y estar conectado con tu cuerpo,Leyendo tus emociones. Saber lo que quieres, sentir lo que es bueno o no para ti.Una vez que la comunicación con Tú mismo estás establecido y fluido, sabes cómo expresarte. tus límites y hazlos respetar. No te dejes llevar cansarse de querer agradar a todos antes tú mismo. No es posible verter agua a los demás si el La jarra está vacía. Poner las propias necesidades antes que las de los demás. otros permiten evitar el desbordamiento, la frustración o el aislamiento interior. la ira y llenarse interiormente para tener algo que ofrecer a los demás.
5-¡Saber decir NO!
Este punto completa el anterior. Sin embargo, es necesario aislarlo porque Para algunas personas es imposible decir que no. Es necesario Sepa que si le decimos no a alguien, es mejor decirle sí. nosotros mismos.Y a la inversa, Si no podemos decir no a los demás, entonces Nos decimos no a nosotros mismos y sufrimos internamente sin Incluso pudiendo definir por qué. Ejemplo: habías planeado quedarse en casa, muy tranquilo porque estás cansado, con un Pequeño programa de capullo que estabas impaciente Esperando y bajo la insistencia de tu mejor amigo, Te quedas en una noche loca que no corresponde a ni a tus deseos, ni a tu energía física ni a tu estado emocional del momento, entonces sientes arrepentimiento, frustración y tal vez enojo hacia tu amigo, sientes privados de su poder. Por supuesto, a veces podemos Decidimos poner a los demás antes que a nosotros mismos. Aún así, es con plena Conciencia y responsabilidad de que si decidimos, eso será poner fin a cualquier ley posible emociones energéticas o victimas modo. Además, en este caso, complacer a la otra persona también Nos agrada porque es nuestro decisión, nuestra elección.
6-Sé tu propia "cita", tu cita de amor propia
Plan momentos para ti. Todo por tú mismo. Y haz exactamente lo que Quieres, sin citas, sin horario, Sin presiones. Cuídate. tú mismo, busca el placer, un Paseo por la naturaleza, una exposición, una cita en el peluquería, una clase de yoga, o hacer Nada en absoluto. Encontrar placer En complacerte a ti mismo también está lo que te enseñará a conocer y Escucha tus necesidades más profundas en El momento.
7-Crecer continuamente
Enriquecete, mejora tuYo, sal de tu zona de comodidad zona, aprender cosas nuevas, salir de tu rutina para crear nuevas oportunidades, para florecer completamente. Nada es fijo, y todo es posible. Reconecta con tu niño interior Dejar que la alegría y el entusiasmo expresarse, dar Date permiso para finalmente realizar tus sueños o al menos Trata de manifestarlos.
8-Sé tu propio mejor amigo
Comportate contigo mismo, como eres ¿Te gustaría estar con tu mejor amigo? Di con compasión,benevolencia, paciencia y amabilidad. Date tiempo para Haz cosas, sé indulgente,comprensión. Darnos a nosotros mismos permiso para tener acceso a Lo mejor y no reservarlo solo Para los demás. Para concluir, quisiera Me gusta citar a Don Miguel Ruiz y el cuarto de los toltecas Acuerdos, "Haz lo mejor que puedas Puedes ser amable contigo mismo Porque siempre hacemos lo mejor podemos con quienes somos Es hora de que lo hagamos. Y eso está bien.
Como comencé este artículo con el Fin de la película, la terminaré con El comienzo de cualquierProceso de “Amor Propio”, que es que todo comienza con aceptar Nosotros mismos tal como somos, porque Ese es el punto de partida de nuestro La transformación también se trata de haciendo las paces y amando a todos partes de nosotros mismos que podemos He rechazado durante demasiado tiempo.
Esto implica ser honesto y vulnerable consigo mismo,Quizás sea tema de un futuro ¿tema?
Yo¿Qué opinas?
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