المعنى والغرض والعاطفة - روزانا

تثق روزانا بحدسها وشغفها. إنها مركزة و مصممة على أن تعيش حياة ذات معنى وهدف وشغف، وتعيش بوعي وأصالة من قلبها. يكون صادقة ومحبة لبعضنا البعض ولأنفسنا. أدرك ذلك كثيرًا ما نختبره في الحياة يدور حول التخلي وعدم التمسك به أشياء. يحتاج جميع البشر إلى العثور على شغفهم لنعيشه ونرىه معنانا وهدفنا في هذه الحياة.

اتخذت روزانا خيارًا واعيًا لتعيش حياة شمولية، مع الحرية في أن تفعل ما تريد وما هو كائن الأفضل لها ولعائلتها. ألا نريد جميعا ذلك؟ عش الحياة بدقة كما نتصور ذلك!

يكونثق بنفسك، كل شيء ممكن

ولكن كيف يعمل ؟رأوسانا تبلغ من العمر اثنين وأربعين عاماً وهي أم و تلميذة منزلية لطفلين جميلين. هي حياة مدرب، نخبة من الرياضيين الثلاثيين، معالج بالطاقة (الريكي و التنفس) وميسر الرقص 5 عناصر.

متعدد الأبعاد، واعي وعاطفي.

أنت تكتب قصتك الخاصة، وتثق في الرحلة، وفي المد والجزر والتدفقات دع الفصول المختلفة تتكشف.

“لقد أنعم الله علي بأنني عشت حياة متنوعة وحياة المغامرة والسفر والمعيشة في جميع أنحاء العالم، مما أدى إلى حياتي الحالية في بالي. أنا أؤمن بشدة بالعيش مع أ قلب عاطفي، وعقل متفتح، و الأصالة المتجذرة في إحساس المرء بذاته. أنا أنا مدفوع للغاية للتأثير بشكل إيجابي على هذه الأرض بكوني أفضل نسخة من نفسي. خلال الحركة، والحياة الواعية، و السعي وراء التحدي الشخصي، أسعى إلى أن أكون جزء من التغيير الإيجابي لقد كان هذا أساسي لمساعدتي في الوصول إلى ذاتي الحقيقية، قوتي وطاقتي من الداخل!

بالنسبة لي، الحياة هو التغيير، والتغيير هو الحياة، وأحد مفاتيحي الأهداف في الحياة هي أن تكون جزءًا من الإيجابية،تغيير واعي. أعتقد أن الجسم لديه قدرة فطرية على شفاء نفسه، وهذا الإيمان العميق بالرفاهية الشاملة (العقل، الجسد والروح) شكلت حياتي كلها.

أدى هذا إلى توسيع وزيادة الوعي و لقد أثر الوعي على خيارات حياتي وزرعت تعلمي وشغفي و أحلام. منذ بقدر ما أستطيع أن أتذكر، أنا لقد كانوا شغوفين بالرفاهية الشاملة،الحركة ومساعدة الآخرين. لقد شكلت حياتي كلها. في سن مبكرة، تم إرسالي إلى مدرسة داخلية، حيث تأقلمت بسرعة أن تكون مستقلة ومكتفية ذاتيا.

لقد وجهت طاقتي إلى الرياضات التنافسية والفنون المسرحية. على الرغم من أنني ابتليت بالإصابة، فقد اعتدت حماسي للصحة الشاملة و دعوتي لمساعدة نفسي عن طريق الرسم في الطب الشرقي والغربي لمساعدتي في احتضان الجسدي و التحديات العاطفية بطرق جديدة التفكير والوجود. في الظلام أنا رأى النور. لقد أصبحت مستوحاة من أساليب بديلة للحياة الفلسفات، تقودني إلى الدراسة الأنثروبولوجيا وعلم النفس في حين أيضا متابعة مجموعة من الألعاب الرياضية التي تنطوي على حركة واعية، كل شيء من الكيك بوكسينغ إلى اليوغا!

اذهب مع 'تدفق الحياة، ركوب موجات مع الثقة و جمال

وبهذه الرغبة الفطرية فهم ومساعدة أكثر، و حماسي الجامح للحياة، وعملي والحياة الخاصة أخذتني إلى أماكن مختلفة حول العالم، بما في ذلك الفصول في الشرق الأوسط حيث التقيت زوجي في باكستان، حيث مكثت لمدة خمس سنوات في العمل مع القضايا الإنسانية التركيز على عمالة الأطفال و تمكين المرأة البرامج. خلال هذا الوقت، أنا أتيحت له الفرصة حقا أشعر بالتعاطف العميق و التعاطف مع أولئك الأقل محظوظون من أنفسنا.

لي كان القلب مفتوحًا على مصراعيه، وأنا يمكن أن يكون جزءا من التغيير الحقيقي. انتقلت إلى جزيرة نائية في السويد من طرف إلى آخر آخر، حيث أنشأت أ أعمال التدريب على الحياة وكان طفلي الأول، تيدي. في السعي للعثور على "المنزل" و حياة عضوية واعية وبسيطة–أسلوب، بعنا وأبحرنا حول العالم. الحياة في البحر، أ تتغير باستمرار البيئة أثرت على حياتي بطرق أكثر مما أستطيع يتصور من أي وقت مضى.

لقد كان وقتا مليئة بـ "الحياة الحقيقية" والموت الخبرات، بما في ذلك الولادة لابنتي بوبي ستورم في بنما، فقدان طفل ثالث في المكسيك، ويعيشون ببساطة وفهم ما يتطلبه الأمر للعيش بوعي و على نحو مستدام في الحساسة توازن الطبيعة مع الشباب عائلة.

وبعد ست سنوات، الأربعة منا شرع في آخر المغامرة، والعثور على المنزل هنا في بالي. مع رغبتي المشتعلة أن أتبع أهوائي و الأحلام في عام 2015، وجدت الترياتلون وبلدي حلم الطفولة للتنافس كما نخبة دولية أصبح رياضي التحمل حقيقيا.

المنافسة والفوز فيها الترياتلون في جميع أنحاء آسيا ومعظمها تأهل مؤخرًا لبطولة الرجل الحديدي 70.3 أبطال العالم وما بعده التحدي الفائق في كينيا. وسرعان ما أدركت أن أ جزء كبير من هذا محرك الأقراص و الدافع للمنافسة، وتمتد حدودي والعيش بوعي كان، وهو يدور حول العيش الحقيقي نفسي، من أنا، ما أستطيع مشاركتها مع الآخرين وكيف أستطيع تقديم مساهمة إيجابية ل المجتمع والأرض.

السعادة هي رحلة في السفينة الدوارة بسبب الحياة والتحديات التي تواجهنا. لقد قدمنا جميعا عواطفنا وأغراضنا. في مكان ما، علينا أن نجدهم ونعيش صادقين معهم. وبعد ذلك نستطيع نكون أفضل نسخة من أنفسنا.

قبل بضع سنوات، أصبحت سفير ل "أمل بالي"التي تعمل بشكل وثيق مع مؤسسة خيرية حائزة على جوائز، "بالي مؤسسة الأطفال "، و ومؤخرا سفيرا ل "يتنفس",عمل خيري للحفاظ على المحيطات و حماية.

مع التيار الوضع على مستوى العالم وجود تأثير كبير على بالي المجتمع المحلي، لقد شعرت داعيا لاستخدام كل هذا التدريب وحب مساعدة الآخرين من خلال رد الجميل. في يوليو 2020،أخذت محيطًا منفردًا بطول 12 كم السباحة، وفي نوفمبر، أ تغطية فائقة للترايثلون 260 كم للدعم ”أمل بالي“في مهمتهم في صنع الفرق بين المحتاجين.

أنا أستعد حاليا ل تحدي منفرد آخر!

سحب بلدي نحو النمو الشخصي و لقد دفعني الشفاء أيضًا إلى ذلك الجمع بين شغفي للرقص مع حركة واعية و شفاء. يشعرني بالسعادة وممتن ليشهد كيف بلدي لقد أثرت الاختيارات على الآخرين الناس في المساعدة والإلهام وتنشيطهم للتواصل بعمق مع أنفسهم. حياتي لقد شكلتني التجارب تصبح أكثر حكمة وأقوى و رياضي أكثر وعيا و امرأة.

لقد توسعت وفيزاد وعيي ويخدعالعلم من حيث أريد أن أعيش كما أريد أن أعيش. هذا لقد ساعدني في توجيهي في حياتي الخيارات وتصبح الشخص الذي أنا عليه اليوم".

مبادئ توجيهية للحياة أو وصفة ل نجاح

• تطمح إلى موقف التواضع والرحمة،الامتنان والإيجابية و هرج
• الإدراك والموقف هو كل شيء – اختر الإثارة والفضول على الخوف
• اختر موقفك – افعل ماذا أنت خائف من، حيث تشعر الضعفاء وهذا التحديات أنت!
• نؤمن بإمكانيات لا حصر لها والفرص
• ابحث عن وثق به "السحر" المتأصل في الحياة التي شوهدت و غير مرئي
• عش ببساطة وأصالة و بوعي – عندما نستيقظ وعينا، نستطيع تصبح مركبات التغيير ل أنفسنا والآخرين.
• ابحث عن طرق للعيش في توازن و الانسجام، يين ويانغ الخاص بك، احتضان الظلام والنور.
• عش وقارب الحياة مع تمتد العاطفة والغرض حدودك!
• تحمل المسؤولية عن الخاص بك الحياة الخاصة.

إنشاء ممارسة يومية ل الرعاية الذاتية التي تخلق الدعم والسيولة، وليس الظروف و صلابة بما في ذلك:

• Mindfulness؛ كن على علم بك الثرثرة الدماغية الخاصة بك، معتقداتك والقيم و"القصص" التي لك أخبر نفسك.
• الشفقة بالذات
• قم باختيارات واعية
• حركة واعية أنك الاستمتاع والسكون الواعي (الوعي بالتنفس وكيف أنت تتنفس)
• كن حاضرا قدر الإمكان
• انغمس في نفسك واتصل مع الطبيعة مع واعية الجهد الذي يوقظ حواسك ويجلب الحكمة
• أحط نفسك بالناس التي تلهم وتمكن و أتحداك وأصنعك أشعر أنني بحالة جيدة!
• استمتع، ابحث عن فرصه للضحك كثيرا حتى لو لم يكن مضحكا!

شكرًا لروزانا لمشاركتها قصة حياتها “مجلة الكرمة الفورية"ويذكرنا مرة أخرى.

اتبع روزانا على Instagram

@saltgypsymama