كل ما تحتاجه هو الحب

أناسأبدأ هذا المقال بالنهاية كما لو كنت أخبركم بنهاية فيلم، الفيلم عن معنى حياتك. ولماذا تبدأ بالنهاية، أليس كذلك؟ يقول؟ لكي تستفيد من تجربتي الشخصية وتجربة معظم الناس يجتمع للعمليات النشطة، مما قد يجعلك تكسب بضع سنوات في سعيك لتحقيق ذلك السعادة الداخلية.

السنوات التي يمكنك استخدامها للاستمتاع بحياتك بوعي كامل وفي الانسجام مع نفسك والأشخاص الذين تعتز بهم. سنوات من كونك ذاتك الحقيقية، لا تختبئ خلف أقنعة غرورك، تلك التي نرتديها جميعًا قبل أن ندركها موجودة والتي تحكمنا دون وعي حتى نشفى الجزء الذي يتطلب أن نكون شفيت.

"ما تبحث عنه يبحث عنك"، كما قال شاعري المفضل الرومي: في النهاية حياتك، من خلال تجاربك الإنسانية المتنوعة وقصص الحب. الرومي، الشاعر الصوفي من القرن الثالث عشر، أعطانا بالفعل نهاية القصة في قصائد الحب. قد يأخذ البعض أ رحلة مؤلمة للوصول إلى هذه النتيجة، وقد لا يصل إليها الآخرون في هذه الحياة أبدًا، و لا بأس.

اليوم إذا كنت تقرأ هذا، فهو ليس ثمرة الصدفة بل الصدفة لا وجود لها، ولكن رقصة التزامنات، لأنه في هذا العالم، كل شيء عبارة عن طاقة، بما في ذلك أنفسنا.

الرسالة واضحة، وإذا صادفت هذه الأسطر القليلة، ربما تكون مستعدًا لذلك الاستماع إليها للتطور الإيجابي الخاص بك حياة.

حب الذات, برنامج في أ المجتمع حيث يمكن أن يتم تصنيفنا بسرعة كأنانية أو أنانية أو مدّعية. كان ربما يكون من الأفضل في العائلات الحفاظ على مستوى منخفض الملف الشخصي والتنحي جانبًا بدلاً من اتخاذه أيضًا مساحة كبيرة من خلال التعبير عن رغبات المرء، الأحلام أو أعمق التمنيات.

التعليم تتخللها "نحن لا نفعل ذلك"، "نحن". لا تقل ذلك، "نحن" الذي هو ملك عالم الأوامر الزجرية، الذي يحدد كل روليه أن نتبع دون أن نعرف حقًا من هو هذا "نحن" حقا.

لذا، دعونا نتحدث عنك، ماذا عنك؟ يفعل تحب نفسك دون قيد أو شرط؟ يملك هل سبق لك أن أعطيت نفسك الوقت للتفكير هذا السؤال؟ حسنًا، قد يكون هذا هو الوقت المناسب إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.

كيف ستكون حياتك لو قررت أن تحب نفسك دون قيد أو شرط، دون العار أو الذنب بشأن وضع نفسك أولا؟

انا ذاهب لمساعدتك قم بإجراء التشخيص الخاص بك عن طريق معالجة أقائمة غير شاملة من النقاط وبعضها النصيحة التي يمكن أن تقودك إلى إجراء التحويل إذا كنت بحاجة و/أو تريد ذلك. لا شيء معقد للغاية؛ ومع ذلك، الأشياء يتغير فقط إذا كنا متكررة.

21 يوما من التكرار لتغيير ما هو راسخ فينا العقل الباطن و 90 يوما للتغيير أسلوب حياتنا. أن تكون متسقًا هو المفتاح. ل الذهاب بشكل أسرع، يمكنك أيضًا استخدام تقنيات مثل كالتنويم المغناطيسي أو أي طاقة كمومية الجلسة التي تعمل على مستوى الخاص بك العقل الباطن (نشاطي المفضل!).

استبدال الحكم و انتقاد مع المحبة والطيبة كلمات تجاه نفسك.

1-تكون واعية

كل شيء يبدأ ب ملاحظتك الذاتية. راقب نفسك كما لو كنت تنظر إلى نفسك من الخارج. كن على علم بنفسك وفي التفاعل مع الآخرين. (لمعرفة المزيد، إيكارت تول، "قوة الآن"

2-راقب لغتك الداخلية

ماساراتو إيموتو، ياباني مشهور رجل أعمال، مؤلف مهتم بالعلم، مع تخمير الأرز له أو تبلور الماء التجارب، وقد وأظهر الأثر و تأثير الكلمات على السوائلبسبب النتائج و مع العلم أن جسدنا هو يتكون من أكثر من 70% من الماء يمكن أن تحفزنا لمشاهدة لدينا اللغة عن كثب!

ما هو يدور في رؤوسنا؟ كيف نحن نتكلم مع بعضنا؟ هل نحن إيجابية وراقية وتمكين أو انتقاد و سلبية تجاه أنفسنا؟ نحن يمكن أن يكون أفضل صديق لنا أو أسوأ عدو لأنفسنا تحت تأثير ثابت الأحكام وتخريب الذات: "يا له من خاسر"، "عليك أن تكون". أحمق أن يتصرف بهذه الطريقة "،" لا أستطيع افعل ذلك، لن أتمكن من ذلك أبدًا" وما إلى ذلك.

ال من السهل أن نفهم الديناميكية، الوعي سوف يساعد على عكس ذلك نوعية ما يجري في رؤوسنا، "لقد صنعت خطأ، على الأقل حاولت"، "هذا وكانت التجربة غنية بالدروس“، "لا أعرف كيف أفعل ذلك بعد، لكني أريد أن أحاول، إذا لم أعطي نفسي فرصة لن أفعلها أبدًا يعرف". معرفة أين هذا اللغة السلبية تأتي من سيكون المفتاح لأسرع تحويل؛ ربما انت استمر في الاستماع إلى والديك أو أ شخص ثالث دون وعي رأسك؟

3-مراقبة الخارجية الخاصة بك لغة

من المحتمل أن الكلمات التي نستخدمها تجاه الآخرين والعالم من حولنا كذلك نفس الكلمات التي نستخدمها تجاه أنفسنا. "الكلمات تخلق الأشياء"، فهي مثل الأمنيات المرسلة إلى الكون (في المجال الكمي) والذي بفضل التكرار، وخاصة مع طاقة المشاعر التي تحملها هذه الكلمات إنشاء، سينتهي الأمر بالعودة إلى الأمر لإنشاءه واقعك (فيزياء الكم). اختيار المفردات الخاصة بك حسنا أمر ضروري. شخص سيكون كل شيء بالنسبة له"الرهيب"، "المرعب"، "اليائس"، "المستحيل" لن يحدث إعطاء أي فرصة لإمكانيات جديدة وإيجابية. ملكنا غالبًا ما تكون المفردات انعكاسًا لمعتقداتنا النظام الذي يأتي في حد ذاته من البرنامج نحن نتلقاها بين 0 و 7 سنوات من والدينا،الأسرة والمدرسة وما إلى ذلك (الدكتور بروس ليبتون)

4-معرفة وتنفيذ حدودك

هذا يعني معرفة نفسك والاتصال بجسدك،قراءة عواطفك، معرفة ما تريد، الشعور بما هل هو جيد أم لا بالنسبة لك. بمجرد التواصل مع نفسك ثابتة وسائلة، تعرف كيف تعبر حدودك وجعلها تحترم. لا تدع نفسك تكون منهكًا بالرغبة في إرضاء الجميع من قبل نفسك. ولا يجوز سكب الماء على الآخرين إذا كان الدورق فارغ. وضع احتياجات الفرد قبل احتياجاته البعض الآخر يسمح للمرء بتجنب الفائض أو الإحباط أو الداخل الغضب وملء النفس داخليًا للحصول على شيء ما تقدم للآخرين.

5-معرفة كيف تقول لا!

هذه النقطة تكمل السابق. ومع ذلك، فمن الضروري عزله لأنه فمن المستحيل أن نقول لا لبعض الناس. من الضروري أن اعلم أنه إذا قلنا لا لشخص ما، فمن الأفضل أن نقول نعم له أنفسنا. وعلى العكس من ذلك، إذا لم نتمكن من قول لا للآخرين، إذن نقول لا لأنفسنا، ونعاني داخليًا من الخارج حتى القدرة على تحديد السبب. مثال: لقد خططت أن تبقى في المنزل هادئًا جدًا لأنك متعب، مع أ برنامج صغير من الشرنقة الذي كنت بفارغ الصبر في انتظار وتحت إصرار أفضل صديق لك، لقد تركت في أمسية مجنونة لا تتوافق مع رغباتك، ولا إلى طاقتك الجسدية ولا إلى الخاص بك الحالة العاطفية في هذه اللحظة، ثم تشعر بالندم، تشعر بالإحباط وربما الغضب تجاه صديقك محرومون من قوتك. بالطبع، قد نفعل ذلك في بعض الأحيان قرر أن يضع الآخرين أمام أنفسنا. لا يزال، هو مع كامل الوعي والمسؤولية أننا إذا قررنا ذلك، فإن ذلك سوف وضع حد لأي قانون محتمل عواطف الطاقة أو الضحية وضع. علاوة على ذلك، في هذه الحالة، إرضاء الشخص الآخر أيضًا يرضينا لأنه خاص بنا القرار، خيارنا.

6-كن "التاريخ" الخاص بك، الخاص بك موعد الحب الخاص

يخطط لحظات لنفسك. قبل كل شيء نفسك. وافعل ماذا بالضبط تريد، دون مواعيد بدون توقيت, بدون ضغط. اعتني ب نفسك، ابحث عن المتعة، أ المشي في الطبيعة، معرض، موعد في مصفف شعر، أو دروس اليوغا، أو القيام بذلك لاشىء على الاطلاق. العثور على المتعة في إرضاء نفسك هو أيضا ما سوف يعلمك أن تعرف و استمع إلى أعمق احتياجاتك في اللحظة.

7-تنمو بشكل مستمر

إثراء نفسك، ترقية الخاص بكنفسك، اخرج من راحتك المنطقة، وتعلم أشياء جديدة، والخروج من روتينك لإنشاء جديد الفرص، لتزدهر بالكامل. لا شيء ثابت، وكل شيء ممكن. أعد التواصل مع طفلك الداخلي للسماح بالفرح والحماس التعبير عن أنفسهم، لإعطاء نفسك إذن أخيرا حقق أحلامك أو على الأقل حاول إظهارهم.

8-كن صديق نفسك المفضل

تصرف مع نفسك كما أنت سوف مع أفضل صديق لك، ل أقول برحمةالخير والصبر و اللطف.امنح نفسك الوقت ل افعل الأشياء، كن متسامحًا،فهم. نعطي أنفسنا إذن للوصول إلى الأفضل وليس الحجز عليه فقط للاخرين. في الختام، أود أن أحب أن أقتبس دون ميغيل رويز والرابع من تولتيك الاتفاقيات، "أنت تفعل الأفضل." يمكنك"، كن لطيفًا مع نفسك لأننا دائما نفعل الأفضل نستطيع مع من نحن الوقت الذي نفعل فيه ذلك. وهذا جيد.

كما بدأت هذه المقالة مع نهاية الفيلم، سأنهيه بـ بداية أيعملية "حب الذات" وهي أن كل شيء يبدأ بالقبول أنفسنا كما نحن، لأنه هذه هي نقطة البداية لدينا التحول، بل هو أيضا على وشك صنع السلام والمحبة للجميع أجزاء من أنفسنا أننا قد لقد رفضت لفترة طويلة جدا.

وهذا يعني أن نكون صادقين و ضعيف مع نفسه،ربما موضوع المستقبل عنوان؟

دبليوالقبعة برأيك؟

لا تتردد في الاتصال بي للحصول على شفاء الطاقة عبر الإنترنت جلسة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لشفاء الجزء خلق العوائق والمقاومات بالنسبة لك أحب نفسك دون قيد أو شرط.

www.freeyourmindbali.com

@freeyourmindbali

• جلسات الاستشفاء بالطاقة الكمومية لمساعدة الناس على تمكين أنفسهم والتخلص من الأنماط السلبية والشفاء