{"id":9711,"date":"2022-01-01T00:00:00","date_gmt":"2021-12-31T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/self-awareness\/"},"modified":"2024-07-03T16:36:23","modified_gmt":"2024-07-03T08:36:23","slug":"autoconsciencia","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/artigo\/autoconsciencia\/","title":{"rendered":"Autoconsci\u00eancia"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><h2><strong>Autoconsci\u00eancia<\/strong><\/h2>\n<p>A autoconsci\u00eancia n\u00e3o \u00e9 um conceito est\u00e1tico de \u201cquem eu sou\u201d, mas uma jornada com vis\u00e3o de futuro para compreender as pr\u00f3prias ra\u00edzes.<\/p>\n<h3><b>Nosso maior advers\u00e1rio na vida somos n\u00f3s mesmos<\/b><\/h3>\n<p>Como adultos, buscamos aprender e expressar nossa verdadeira natureza. Somos o que somos em parte devido aos conceitos dominantes que reunimos em nossas cabe\u00e7as, bem como a todas as cren\u00e7as, a\u00e7\u00f5es e caminhos que buscamos para nos aprimorarmos.<\/p>\n<h3><b>A autoconsci\u00eancia tem um efeito libertador<\/b><\/h3>\n<p>A sociedade frequentemente fornece programas ou f\u00f3rmulas a serem seguidas para ser supostamente bem-sucedido, mas isso ignora o fato de que somos todos indiv\u00edduos \u00fanicos e que nem tudo funciona para todos.<\/p>\n<p>A autoconsci\u00eancia \u00e9 libertadora porque nos permite compreender nossas capacidades f\u00edsicas e mentais e inferir o que gostamos e o que n\u00e3o gostamos. A autoconsci\u00eancia nos impede de nos tornarmos rob\u00f4s.<\/p>\n<p><b>O que \u00e9 prefer\u00edvel:<\/b><\/p>\n<p><b>valoriza\u00e7\u00e3o dos outros ou valoriza\u00e7\u00e3o de si mesmo?\u00a0<\/b><\/p>\n<p>O que \u00e9 mais importante: valorizar os bens ou valorizar-se?<\/p>\n<p><b>O que \u00e9 pior, ter mais ou ter menos?<\/b><\/p>\n<p>Quanto mais voc\u00ea tem, mais voc\u00ea tem a perder.<\/p>\n<p>Quanto mais voc\u00ea valoriza as coisas, menos voc\u00ea se valoriza.<\/p>\n<p>Quanto mais voc\u00ea depende da aprova\u00e7\u00e3o dos outros, menos autossuficiente voc\u00ea \u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>A busca pela autoconsci\u00eancia resulta em liberdade<\/b><\/h3>\n<p>A nossa vida parece ser uma vida de auto-exame: um desprendimento di\u00e1rio de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n<p>Fica mais f\u00e1cil para n\u00f3s, como humanos, \u00e0 medida que nos investigamos cada vez mais e as quest\u00f5es se tornam mais numerosas.<\/p>\n<p>E podemos ver cada vez mais claramente.<\/p>\n<p>N\u00e3o se trata de desenvolver o que foi criado, mas de restaurar o que foi perdido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Isso sempre fez parte de n\u00f3s e nunca foi perdido ou alterado, exceto pela nossa manipula\u00e7\u00e3o equivocada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u201cO homem s\u00e1bio est\u00e1 preocupado com o eu interior e n\u00e3o com a sua apar\u00eancia exterior.\u201d<\/b><\/p>\n<p>Quanto mais nos aprofundamos, mais nossa verdadeira natureza pode ser vista do lado de fora.<\/p>\n<p>Quanto mais compreendermos a nossa ess\u00eancia interior, mais poderemos viver em harmonia com a natureza e com tudo o que nos rodeia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o algumas boas perguntas que voc\u00ea deve fazer a si mesmo para determinar onde voc\u00ea realmente est\u00e1 em sua jornada para o autoconhecimento e para garantir que seu exerc\u00edcio de autoconhecimento n\u00e3o o leve apenas a alimentar seu ego.<\/p>\n<p>Qual \u00e9 o seu n\u00edvel de contentamento e felicidade?<\/p>\n<p>Qu\u00e3o feliz voc\u00ea est\u00e1 a cada momento?<\/p>\n<p>Voc\u00ea se sente livre?<\/p>\n<p>Voc\u00ea tem paz de esp\u00edrito?<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Tome uma atitude:<\/b><\/p>\n<p>Observe seus relacionamentos e revise-os. Como \u00e9 a qualidade deles?<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode mant\u00ea-los? Ou voc\u00ea est\u00e1 passando por eles em um ciclo?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Observe suas amizades, relacionamentos \u00edntimos, colegas, vizinhos e relacionamentos casuais e avalie os relacionamentos e sua satisfa\u00e7\u00e3o com eles.<\/p>\n<p>Quais s\u00e3o as \u00e1reas onde voc\u00ea est\u00e1 confuso?<\/p>\n<p>Onde voc\u00ea se sente perdido ou ressentido?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olhe para eles objetivamente e pergunte-se o que voc\u00ea n\u00e3o sabe sobre eles.<\/p>\n<p>D\u00ea um passo de cada vez, um problema de cada vez.<\/p>\n<p><b>Fa\u00e7a uma lista de seus pontos fortes e fracos \u2013 ambos s\u00e3o \u00f3timos professores.<\/b><\/p>\n<p>__________________<\/p>\n<p><em>Texto de Myriam Speich<\/em><\/p>\n<p><em>Foto de Laurence Cabantous <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lau_cabantous\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@lau_cabantous<\/a><\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A autoconsci\u00eancia \u00e9 libertadora porque nos permite compreender nossas capacidades f\u00edsicas e mentais e inferir o que gostamos e o que n\u00e3o gostamos. A autoconsci\u00eancia nos impede de nos tornarmos rob\u00f4s.<\/p>","protected":false},"author":214,"featured_media":10584,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[348],"section":[317],"interest":[393,398],"_magazine":[329],"class_list":["post-9711","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-348","section-mindful","interest-philosphy","interest-self-help","_magazine-329"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/214"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9711"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=9711"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=9711"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=9711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. Learn more: https://airlift.net. Template:. Learn more: https://airlift.net. Template: 6a3c9e6bc6af5a91495580da. Config Timestamp: 2026-06-25 03:19:51 UTC, Cached Timestamp: 2026-09-01 09:06:55 UTC -->