<\/div>

A verdadeira pandemia parece ser a raz\u00e3o mais \u00f3bvia para a epidemia de solid\u00e3o.<\/span> Por\u00e9m, mesmo antes disso, as pessoas arriscavam a vida apenas para se reunir com os amigos, apesar de todas as advert\u00eancias e puni\u00e7\u00f5es. Quando as restri\u00e7\u00f5es foram levantadas, todos ficaram felizes por estar entre as pessoas da sua comunidade. <\/span><\/p>\n

Mas ainda nos sentimos solit\u00e1rios, mesmo sem o distanciamento social obrigat\u00f3rio. Estamos nos distanciando voluntariamente?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

O problema do isolamento social<\/h2>\n
Uma pesquisa recente sobre o estado de solid\u00e3o e isolamento social descobriu:\u00a0<\/strong><\/p>\n
34% dos adultos na Austr\u00e1lia estavam sozinhos, com 21% experimentando solid\u00e3o epis\u00f3dica e 13% experimentando solid\u00e3o cr\u00f4nica. <\/span><\/p>\n
Nos Estados Unidos, 43% dos adultos sentiam falta de companhia, 43% sentiam que as suas rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o eram significativas, 43% sentiam-se isolados dos outros e 39% j\u00e1 n\u00e3o se sentiam pr\u00f3ximos de ningu\u00e9m. <\/span><\/p>\n
Na Austr\u00e1lia, 17% da popula\u00e7\u00e3o em geral foram classificados como socialmente isolados, com 13% em isolamento epis\u00f3dico e 4% em isolamento cr\u00f3nico.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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M\u00eddia social<\/strong><\/h3>\n
Embora as redes sociais nos proporcionem uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e3o procurada de estar com as pessoas, de comunicar, de manter contacto, na verdade est\u00e3o a isolar-nos uns dos outros. A internet pode ser uma \u00f3tima ferramenta de conex\u00e3o se bem utilizada, mas neste caso exige esfor\u00e7o e consci\u00eancia.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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Voc\u00ea pode facilmente ser sugado para uma comunidade por um algoritmo. Bastam alguns cliques e aqui est\u00e1 voc\u00ea, consumido por uma nova ideia que <\/span>parece que <\/span>resolve muitos dos seus problemas. <\/span><\/p>\n
Muito provavelmente, \u00e9 baseado no \u00f3dio e na humilha\u00e7\u00e3o das pessoas. Encontrar uma comunidade que esteja alinhada com seus valores e pontos de vista, que seja baseada em ideias positivas, exige esfor\u00e7o.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
$\"buscando$ <\/p>\n
Criando Comunidade<\/strong><\/h3>\n
Recentemente descobri uma coisa nova para mim \u2013 criar comunidades. <\/span><\/p>\n
Depois de cair na toca do coelho de v\u00eddeos curtos depressivos, pode parecer que voc\u00ea \u00e9 a \u00fanica pessoa s\u00e3 neste mundo. Especialmente se acontecer de voc\u00ea n\u00e3o ter familiares e amigos que estejam na mesma p\u00e1gina que voc\u00ea. <\/span><\/p>\n
Mas se voc\u00ea der um passo \u00e0 frente e falar online, ou reunir pessoas offline, ou talvez apenas entrar em contato com algu\u00e9m que tenha as mesmas opini\u00f5es que voc\u00ea (ou literalmente apenas postar algo identific\u00e1vel, f\u00e1cil assim!), voc\u00ea ver\u00e1 que \u00e9 muito mais f\u00e1cil para encontrar aquela sensa\u00e7\u00e3o de conex\u00e3o do que voc\u00ea pensava.<\/span><\/p>\n
Venha se juntar a n\u00f3s em Comunidade Karma<\/a><\/strong><\/p>\n
realizamos reuni\u00f5es regulares na Ilha de Bali.<\/strong>
\n<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c0 medida que nos tornamos mais isolados, a necessidade de uma comunidade e de um sentimento de uni\u00e3o torna-se mais importante.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":32650,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[411],"section":[317],"interest":[378],"_magazine":[407],"class_list":["post-32326","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-readmore","section-mindful","interest-social","_magazine-407"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32326"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=32326"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=32326"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=32326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}