パルクール バリ

パルクール バリ

バリ島のパルクールについて聞いたことがありますか？

パルクール 独自の代替経路を作成し、身体的および精神的な障害を克服し、可能な限り最も効率的な方法である地点から別の地点に移動するための身体トレーニングの一種です。

「障害が大きいなら、もっと高く跳べ！跳ばない者は決して飛べない。」

「役に立つためには強くなれ」 は、パルクール・バリのマントラであり、自分自身、心、体を強化し、それを自分と他の人を助けるために使うことを意味します。

バリ島のパルクール コミュニティは、デンパサールのレノンにある公園で週に 1 回一緒にトレーニングする熱心な若者を集めています。フェリーは 22 歳で、バリ島のパルクール コミュニティのメンバーです。彼は 6 年間トレーニングを続けており、もちろんアクション映画「ゲットーガンズ - バンリュー 13」を見て、パルクールの考案者であるデビッド ベルに刺激を受けました。

「彼の動きには本当に感動しました。それがバリ島でパルクールを始めた理由です。」

パルクールをどのくらいの頻度で練習していますか? 

パンデミック前は、私たちは通常、金曜の夜と日曜の朝の週2回練習していました。しかし、今は政府によって制限されているため、私たちは週1回、毎週日曜の朝に練習しています。

パルクールを練習するときにはどんなことに留意すべきでしょうか？また、どのようにトレーニングするのでしょうか？

まず、ウォーミングアップ、ストレッチ、バランスの練習をしなければなりません。身体的なトレーニングに加えて、心と想像力を鍛えなければなりません。つまり、自分自身を制限しないことです。何だって可能なのですから。

このスポーツは日常生活にも役立ちますか？

確かにそうです。私たちが乗り越えるあらゆる障害は、肉体と精神の両方にとって成功です。これにより、私の自尊心と自己認識が高まります。私は以前よりもずっと自信がつき、規律が保たれ、肉体的にも精神的にも健康になりました。

パルクールが素晴らしい4つの理由

パルクール 人々を結びつけ、チームワークと批判的思考力を育みます。

パルクール 規律、回復力、意思決定能力を養うのに役立ちます。

パルクール 創造性と柔軟性を促進します。

パルクール 「他人を助ける」ことを意味し、学習と問題解決の方法です。

このスタイルの動きについてさらに詳しく知りたい場合は、 フォロー

参加無料

パルクール・バリは2009年にカデ・クリシュナによってサヌールに設立されました。