幸福を創る方法

あなた自身の幸せのバブルを創り出すことに決めたらどうしますか?

すべてがうまくいかなかったり、外で混乱が生じたりしたときは、家に帰ってくると気分がいいものです。

自分の家を、気分が良くなる幸せな場所にしようと決めたらどうしますか?

変化を受け入れ、さらに拡大するための基盤を修復し維持するためのあなたの避難所。

私が言う「家」とは、あなたの個人的な宇宙、もちろんあなたの物質的な家を意味しますが、主にあなたの精神、あなたの魂、そしてあなたのエネルギー場を意味します。

ご存知のとおり、この惑星上のすべてはエネルギーに関するものです。

私たちの思考、感情、感情は、私たちの世界が繰り返しによって機能しているため、次の現実を創造するエネルギーを生み出します (量子物理学)。

自己調整は、良い波動を維持し、高い周波数の流れに乗って生き、幸福を生み出すための鍵です。

幸せを創るヒントとコツ

1.自分のエネルギーに責任を持つ

外部の出来事に関するコントロールを手放しますが、何があろうと気分が良い場所に留まることを選択することで、対応方法に関してはしっかりとした手綱を保つことを確実に決意します。

2-幸福は選択であるということを受け入れる

不満を言ったりネガティブな考えを育てたりするのではなく、何事においても明るくポジティブな面に焦点を当てましょう。

それは筋肉のようなもので、私たちは皆、意志の力で練習し、鍛えることができます。

3-良いエネルギーを構築し維持するためのルーチンを設定する

- 起床時に脳がまだ自然にシータ波の状態にあるときに瞑想すると、その波が潜在意識にアクセスし、実行したいメッセージを楽々とダウンロードできるようになります。

- 身体運動は、気分を良くする適切な化学反応を生み出し、健全な免疫システムを備えた健康な体を維持するために、屋外で運動することが自然とのつながりに最適です。

- 天然の栄養食品、バイオが最高です。

加工食品はすべて忘れてください。包装を減らすことで環境に配慮し、あなたの体も感謝するでしょう。

食べ物には振動と周波数があり、食べたものがあなた自身になります。ですから、摂取するものには十分注意したほうがよいでしょう。

4-デジタル環境との関係を管理する

- 夜はWi-Fiを切って、携帯電話の電源を切ってください

- 通知の購読を解除し、アプリを開くタイミングを決める

-ソーシャルメディアは中毒性があることはわかっています。自分の行動を観察し、携帯電話の支配下に置かないようにしてください。

5-環境を選択する

- 私たちは最もよく会う 5 人の人と同じようになります。周囲の人々については慎重に選びましょう。

自分のバランスが崩れていると感じたら、自分の足を引っ張ったり、恐怖心を抱かせたりするような人との時間をためらわずに延期したり、制限したり、排除したりしましょう。

それは利己的なことではなく、自分自身の健康と正気を守ることです。

他の人を助けるためには、活力が必要です。もしそうでないなら、学び始める時です。

自分を愛し、自分を第一に考えること。

- メディアとの関係や情報の入手先を管理します。恐怖に操られないように、常に洞察力と客観性を持って分析します。

6-家を聖域にする

リラックスして元気を取り戻せる物理的な繭を作りましょう。

- 風水では、乱雑なものを取り除き、エネルギーがあらゆる場所に循環するようにします。

- ネガティブなエネルギーを吸収するアロエベラやサンセベリアなどの観葉植物に投資する

- クリスタル、キャンドル、お香、羽、オラクルカード、そしてあなたの精神性と共鳴する神々を使って神聖な場所を作りましょう

-ソルフェジオ周波数、マントラ、高周波音楽を聴く

-寝室にデジタル機器、テレビ、鏡、本を置かないでください（風水の基本）

7-今を生きる

最も重要なアドバイスは、存在する唯一の瞬間である今に戻ることです。

8-人生と宇宙を信頼する 

まるですべてが常に完璧な場所に配置されているかのようです。

– Freeyourmindbaliより

https://freeyourmindbali.com