モリンガ 奇跡の木

T奇跡の木 モリンガ 熱帯の の麓に自生する落葉樹 インド北西部のヒマラヤ山脈と アフリカ、アジア、カリブ諸島。 また、モリンガはほぼどこにでも生えています バリ島 そして インドネシアの人々はそれを 「ケロル」.

モリンガは アーユルヴェーダ ヒーリング 5000年以上前。

で インドネシア そしてアジアからアフリカまで多くの国々では、モリンガは 最も重要な食料源であり、また 医療目的で使用されます。

インドでは、モリンガは5000年以上使われてきました 昔は伝統的に アーユルヴェーダ ヒーリング。 インドの民間伝承によると、この木は 300の病気。何か原因があるはずだし 「奇跡の木」という名前は確かに間違いではない。 栄養価が高く、 木のほぼ全ての部分を食べます。

この木は優れた医療用であり、多用途である 植物抗酸化物質を多く含み、貴重な ビタミン、抗がん作用。何世紀にもわたって世界中の多くの文化において、 モリンガの医療用途は、 貧血、血液汚染などの問題、 気管支炎やその他の多くの病気。

モリンガの木には多くの良い効果がある 体に

毒素濾過の強化

モリンガは貢献できる 腎臓と肝臓の正常な機能には、2つの 重要な 臓器 有害物質をろ過する 体から排出されます。研究によると、肝臓の 損傷を防ぎ、肝臓障害の予防にも役立ちます。

その抽出物は胃の症状の治療に役立つかもしれない 障害、 便秘、胃炎、ulなど結腸炎。抗生物質と抗菌剤 モリンガの特性は、 さまざまな病原菌、そしてビタミンBの含有量が多い 消化を助けます。

糖尿病に効果あり

葉の粉末は、 朝のお茶は減量に効果があります。 体重を減らすだけでなく、管理にも役立ちます 糖尿病高血圧や喘息などにも効果がある。 脂肪形成を減らすのに役立ち、また 脂肪の分解を促進します。

モリンガを取り入れる7つの方法 毎日の食事に

葉の粉末または葉全体を水に混ぜます。 温かい水でも冷たい水でも効果があります。 熱いお湯で割ったほうが美味しいかもしれない レモンと蜂蜜を少し加えて。

お茶として飲む

スムージーに混ぜる

スープにふりかける

何にでも焼き込める

ワカモレをグリーンに

サラダドレッシングに混ぜる

モリンガはビタミンAが豊富

ミラクルツリーにはビタミンAが豊富に含まれており、 髪の成長をサポートします。ビタミンAは頭皮の肥厚、乾燥を引き起こす 髪とフケ。モリンガを使う意味 髪に潤いを与え、乾燥を防ぎますドラフ。

ビタミンAは、の 皮脂 から 皮脂腺.

たくさんある 栄養素 あなたの健康に ビタミンAを含む皮膚はコラーゲンを奇跡的に生成しますゲン – あなたの肌を構成する重要な成分 で出来ている。

ビタミンCが含まれ、 老化の兆候。 さらに、モリンgaには抗炎症作用のあるビタミンEが含まれています 毎日の推奨はありません 投与量には制限がありますが、1グラムでも十分です そのメリットを十分に体験してください。

時には、 自然な方法で妊娠を防ぎ、 いくつかのケースでは、 植物 使用される可能性がある 妊娠を中絶する。

豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラル 葉の輪郭は素晴らしい 天然のエネルギーブースターですが、 カフェインフリー。

モリンガのメンタルヘルスに関するImpact

モリンガは身体的な健康効果に加え、精神面の健康にも良い影響を与えることが認識されつつあります。抗酸化物質と神経保護作用が豊富な葉のエキスは、うつ病や不安などの症状の治療に効果があることが分かっています。

米国国立医学図書館による研究 神経機能に重要な役割を果たすマグネシウムの含有量が多いことから、ストレスを軽減し、気分を改善するのに役立つことが示唆されています。

イソチオシアネートのような化合物の存在は神経保護効果に寄与し、神経変性疾患の予防に役立つ可能性があります。

モリンガの健康上の利点のこの側面は、健康に対するその総合的なアプローチを強調し、「奇跡の木」として高く評価されている理由となっています。

だからこそ私たちはモリンガが大好きなのです！