心の健康への道を描く - グラハム・カリス

グラハム・カリス

グラハム・カリスは、2009年からバリ島を旅行先として頻繁に訪れているイギリス出身のアーティスト兼ポッドキャスターです。バリ島への愛着から、彼は毎年バリ島を訪れています。この土地で、わずか3年前の2020年のパンデミックの最中に、彼は油絵の才能を発見しました。それ以来、グラハムは9時から5時までの勤務という常識を捨て、フルタイムの仕事としてアートを追求してきました。グラハムは慈善活動にも熱心で、自分の才能をメンタルヘルスとウェルネスの分野で役立てたいと考えています。

Instant Karma は、グラハムと少し話をして、彼の旅について知り、また、彼が現在島を訪れて何をしているのかを尋ねました。

芸術的な活動を展開するだけでなく、メンタルヘルスの擁護者として活動するきっかけは何ですか?

私がメンタルヘルスを擁護するようになったのは、パンデミックの3年前に絵を描く才能を発見したときから始まりました。少し暗い時期を過ごしていましたが、油絵という新しい趣味が私をこの状態から抜け出させてくれました。イーゼルの前に座ることがセラピーとなり、ソーシャルメディアで自分の体験を打ち明けるようになりました。私の旅を見ている人たちが、これにとても共感してくれたことが分かりました。そこで私は、この才能を、他の人たちがメンタルヘルスを管理するための総合的な方法を見つける手助けをする手段として最大限活用しようと誓いました。

芸術と創造性を通じて健康と心の健康を促進するための総合的なアプローチについてもう少し詳しく教えていただけますか?

この3年間は波乱万丈の日々でしたが、メンタルヘルスの擁護活動で多くのことを達成できました。まず、ウェルネス分野でも素晴らしいことをしているアート界の人々にインタビューしたYouTube動画を作り始めました。その後、英国コーンウォールでYouth Art Connectという慈善団体を立ち上げ、毎月セラピーアートセッションを提供しています。当初、これらのクラブはコロナ禍で社会不安を抱える子どもたちを対象としていましたが、現在ではあらゆる年齢層に拡大しています。また、私は冷水療法にも熱心に取り組んでおり、英国に2つ、ニューヨークに1つ、合計3つの地域密着型の冷水スイミングクラブを設立しました。ニューヨーク・ディッパーズ・クラブは、ニューヨーク・タイムズ紙にも取り上げられました。私は動画ストーリーテリングコンテンツを作成するスキルを活かして、これらのクラブを宣伝しました。

創造的な情熱を利用して自分の精神的健康を強化し、幸福を向上させる方法を探している人々に、どのようなアドバイスをしますか?

偉大なピカソがかつて言ったように、「人生の意味は自分の才能を見つけることであり、人生の目的はそれを与えることである」。私は与えるという行為を固く信じています。もちろん、創造的な情熱を持っているなら、それを追求して実行すれば、間違いなく幸福度は向上します。しかし、自分の才能を使って他の人が創造性がもたらす喜びを発見し、経験するのを助けることができれば、それは彼らを輝かせるだけでなく、あなたの魂の奥深くにも同じ効果をもたらすでしょう。

芸術への情熱とメンタルヘルスやウェルネスへの取り組みを融合させた、将来に向けたエキサイティングなプロジェクトを計画していますか?

ということで、今私はバリ島にいて、いつか島で展示したい作品群を描いています。その間、私は「Prints For Kindness Campaign」で見知らぬ人に笑顔をもたらすことで、アーティストとしての自分の名前を広めようともしています。私がやっていることは、自分のプリントのパックを人々が見つけられるように置いていくか、道やビーチで通りすがる人に直接プレゼントすることです。パックには私のプリントが2枚入っていて、次のようなかわいいメモが添えられています。「あなたを笑顔にするためにこれをあげました」または「もしこれを見つけたら、取っておいて。あなたのものです。素敵な一日をお過ごしください」。パックの中を見ると、私のプリントが2枚入っていて、1枚は取っておき、もう1枚は他の人にあげるようにという指示があります。私はこれをすることで、たくさんの素晴らしいシンクロニシティを見つけました。本当にパワフルで、すでにいくつかの素晴らしい重要なつながりができました。これらの小さな愛のしるしがすべて、将来、大成功を収める展覧会を開くという私の夢を実現することになると信じています。また、Karma Club ポッドキャストを 3 シーズン目として復活させました。過去 6 か月間、フォロワー向けに毎週ニュースレターを書いてきましたが、そのコンテンツをオーディオ バージョンとして統合しました。開始してまだ数週間ですが、反響はすばらしいです。リスナーはそこから大きな価値を得ています。基本的には、アーティストとしての旅をナビゲートする私の経験と、その過程での私のメンタル ヘルスへの対処方法を記した日記です。

メンタルヘルスの提唱者でありアーティストであるあなたにとって、カルマとセルフケアの概念はどのような意味を持ち、それがあなたの創作活動や個人的な成長の追求にどのように影響しますか? 制限がなければ実現したい究極の創作夢プロジェクトは何ですか?

まず、カルマは私の精神に深く根付いています。宗教的な家庭で育った私は、蒔いた種は刈り取る、隣人を愛せなど、たくさんの教訓を学びました。私たちは、あらゆる異なる文化の教えから多くを学べると思います。それは因果応報なので、生まれつき親切でポジティブな雰囲気を醸し出すことは、あなたにとって良いことだけになります。

私の夢のプロジェクトは？今のところ、今実現させようとしているこの展覧会だと思います。私の影響力が、他の人に恩返しをし、彼ら自身の夢を実現するよう刺激を与えるコラボレーションの扉を開くところまで、アートの世界で成長したいと思っています。

アーティスト Graham Cullis についてさらに詳しく知りたい場合は、次のサイトで彼の作品をご覧ください。

グラハムカリス

www.instagram.com/grahamcullis (彼のニュースレターへのリンクは彼のプロフィールをご覧ください)

すべてのリスニングプラットフォームで彼のポッドキャスト「Graham Cullis Karma Club Podcast」を検索してください。

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