{"id":9711,"date":"2022-01-01T00:00:00","date_gmt":"2021-12-31T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/self-awareness\/"},"modified":"2024-07-03T16:36:23","modified_gmt":"2024-07-03T08:36:23","slug":"autocoscienza-2","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/it\/articolo\/autocoscienza-2\/","title":{"rendered":"Autocoscienza"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><h2><strong>Autocoscienza<\/strong><\/h2>\n<p>La consapevolezza di s\u00e9 non \u00e8 un concetto statico di \u201cchi sono\u201d, ma un viaggio lungimirante per comprendere le proprie radici.<\/p>\n<h3><b>Il nostro pi\u00f9 grande avversario nella vita siamo noi stessi<\/b><\/h3>\n<p>Da adulti, siamo alla ricerca di apprendere ed esprimere la nostra vera natura. Siamo ci\u00f2 che siamo in parte grazie ai concetti dominanti che raccogliamo nelle nostre teste, cos\u00ec come a tutte le credenze, azioni e percorsi che perseguiamo per migliorare noi stessi.<\/p>\n<h3><b>La consapevolezza di s\u00e9 ha un effetto liberatorio<\/b><\/h3>\n<p>La societ\u00e0 spesso fornisce programmi o formule da seguire per avere successo, ma ci\u00f2 ignora il fatto che siamo tutti individui unici e che non tutto funziona per tutti.<\/p>\n<p>L\u2019autoconsapevolezza \u00e8 liberatoria perch\u00e9 ci consente di comprendere le nostre capacit\u00e0 fisiche e mentali e di dedurre ci\u00f2 che ci piace e ci\u00f2 che non ci piace. La consapevolezza di s\u00e9 ci impedisce di diventare robot.<\/p>\n<p><b>Che \u00e8 preferibile:<\/b><\/p>\n<p><b>apprezzamento degli altri o apprezzamento di se stessi?\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Cos&#039;\u00e8 pi\u00f9 importante: apprezzare ci\u00f2 che si possiede o valorizzare se stessi?<\/p>\n<p><b>Cos&#039;\u00e8 peggio, avere di pi\u00f9 o avere di meno?<\/b><\/p>\n<p>Pi\u00f9 hai, pi\u00f9 devi perdere.<\/p>\n<p>Pi\u00f9 dai valore alle cose, meno valorizzi te stesso.<\/p>\n<p>Pi\u00f9 fai affidamento sull\u2019approvazione degli altri, meno sei autosufficiente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>La ricerca della consapevolezza di s\u00e9 porta alla libert\u00e0<\/b><\/h3>\n<p>La nostra sembra essere una vita di autoesame: un distacco quotidiano da noi stessi.<\/p>\n<p>Diventa pi\u00f9 facile per noi come esseri umani man mano che investighiamo noi stessi sempre di pi\u00f9 e le domande diventano pi\u00f9 numerose.<\/p>\n<p>E possiamo vedere sempre pi\u00f9 chiaramente.<\/p>\n<p>Non si tratta di sviluppare ci\u00f2 che \u00e8 stato creato, ma di ripristinare ci\u00f2 che \u00e8 andato perduto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Questo \u00e8 sempre stato una parte di noi e non \u00e8 mai stato perso o alterato se non a causa della nostra manipolazione sbagliata.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u201cL\u2019uomo saggio si preoccupa del s\u00e9 interiore piuttosto che del suo aspetto esteriore.\u201d<\/b><\/p>\n<p>Pi\u00f9 entriamo in profondit\u00e0, pi\u00f9 la nostra vera natura pu\u00f2 essere vista all&#039;esterno.<\/p>\n<p>Pi\u00f9 comprendiamo la nostra essenza interiore, pi\u00f9 possiamo vivere in armonia con la natura e tutto ci\u00f2 che ci circonda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ecco alcune buone domande da porsi per determinare a che punto sei veramente nel tuo viaggio verso la conoscenza di s\u00e9 e per garantire che il tuo esercizio di conoscenza di s\u00e9 non ti porti solo a nutrire il tuo ego.<\/p>\n<p>Qual \u00e8 il tuo livello di contentezza e felicit\u00e0?<\/p>\n<p>Quanto sei felice in ogni momento?<\/p>\n<p>Ti senti libero?<\/p>\n<p>Hai la pace della mente?<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Agire:<\/b><\/p>\n<p>Osserva le tue relazioni e rivedile. Qual \u00e8 la loro qualit\u00e0?<\/p>\n<p>Puoi mantenerli? O li stai attraversando in un ciclo?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Osserva le tue amicizie, le relazioni intime, i colleghi, i vicini e le relazioni occasionali e valuta le relazioni e la tua soddisfazione nei loro confronti.<\/p>\n<p>Quali sono le aree in cui sei confuso?<\/p>\n<p>Dove ti senti perso o pieno di risentimento?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Guardali in modo obiettivo e chiediti cosa non sai di loro.<\/p>\n<p>Fai un passo alla volta, un problema alla volta.<\/p>\n<p><b>Metti insieme un elenco dei tuoi punti di forza e di debolezza: entrambi sono ottimi insegnanti.<\/b><\/p>\n<p>__________________<\/p>\n<p><em>Testo di Myriam Speich<\/em><\/p>\n<p><em>Foto di Laurence Cabantous <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lau_cabantous\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@lau_cabantous<\/a><\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La consapevolezza di s\u00e9 \u00e8 liberatoria perch\u00e9 ci consente di comprendere le nostre capacit\u00e0 fisiche e mentali e di dedurre ci\u00f2 che ci piace e ci\u00f2 che non ci piace. 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