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IO<\/span>Sarebbe fuorviante spremerlo <\/span>la vastit\u00e0 dello Yoga in un verbale <\/span>definizione. Lo yoga \u00e8 piuttosto qualcosa <\/span>che si incarna quando si \u00e8 pienamente <\/span>attento e impegnato dal momento <\/span>al momento. <\/span><\/span><\/p>\n

La vitalit\u00e0 che scintilla <\/span>dal profondo impegno con la vita e diretto <\/span>l'esperienza \u00e8 ci\u00f2 che implica lo Yoga. Ci siamo posti la domanda: cos\u2019\u00e8 lo yoga? <\/span><\/span><\/p>\n

Cos'\u00e8 lo Yoga?<\/strong><\/em><\/h3>\n
Lo yoga non \u00e8 qualcosa che si pu\u00f2 \u201cfare\u201d, ma <\/span>piuttosto ci\u00f2 che emana quando c'\u00e8 totale <\/span>apertura del cuore. <\/span><\/span><\/p>\n
I sistemi yogici sono stati progettati con <\/span>lo scopo di riportare indietro l\u2019essere umano <\/span>nel suo stato naturale, come se lucidassi <\/span>un pezzo d'oro dalla sporcizia accumulata su a <\/span>periodo di tempo. <\/span><\/span>Penso che sia importante per chiunque si imbarchi <\/span>nel viaggio dello Yoga per lasciare andare ogni idea <\/span>di cosa sia lo Yoga e cercare di non adattarsi al nuovo <\/span>quelli. <\/span><\/span><\/p>\n
Perch\u00e9 in definitiva, lo Yoga non \u00e8 un <\/span>cosa fissa, sarebbe troppo superficiale <\/span>e noioso. <\/span><\/span>Piuttosto, con la guida di <\/span>sacre scritture e integrit\u00e0 interiore, si pu\u00f2 <\/span>vivere una vita di continua esplorazione. <\/span><\/span><\/p>\n
Allora, cosa <\/span>Lo yoga si manifesta senza sforzo come una qualit\u00e0 che <\/span>traspare in colui che vive la vita <\/span><\/span>autenticamente momento per momento<\/span><\/span>.<\/p>\n
Furono progettati i vari sistemi yogici <\/span>per aiutare noi, individui, a bilanciare il nostro corpo-<\/span><\/strong>menti:<\/strong> <\/span><\/span><\/h3>\n
\n
Hatha Yoga (esercizio fisico)<\/span><\/span><\/li>\n
Pranayama (respirazione)<\/span><\/span><\/li>\n
Dhyan (meditazione)<\/span><\/span><\/li>\n
dieta giusta ecc. <\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Tutti questi sistemi sono fantastici per formare a <\/span>basi da approfondire il nostro viaggio interiore<\/a>, <\/span>tuttavia, la maggioranza di massa sembra averlo fatto <\/span>trasformato questi sistemi in qualcosa di piuttosto <\/span>disgustoso, egocentrico. <\/span><\/span><\/p>\n
Lo scopo di questi sistemi \u00e8 purificare <\/span>la mente dell'uomo e liberarsi di tutte le idee <\/span>abbiamo raccolto nel corso dei millenni. Ancora <\/span>la caratteristica di una mente umana \u00e8 quella di <\/span>accumuliamo e ci abbandoniamo al possesso <\/span>ricchezza, conoscenza, abilit\u00e0, ecc. <\/span><\/span><\/p>\n
Qual \u00e8 il segreto dello yoga?<\/h3>\n
Non \u00e8 un segreto <\/span>che l'ego umano brama la gratificazione, quindi <\/span>vediamo in mostra tutti i tipi di sistemi yogici <\/span>come una moda.<\/span><\/span><\/p>\n
Vorrei allontanarmi da questo; dal <\/span>idea che stare in equilibrio sulle nostre teste, reggere <\/span><\/span>il nostro respiro per 5 minuti o conoscendo il <\/span>I Veda a memoria sono una cosa plausibile. <\/span><\/span><\/p>\n
C'\u00e8 <\/span>niente di male, fa bene al <\/span>corpo, ed \u00e8 molto divertente per alcuni, c'\u00e8 <\/span>conoscenza preziosa. <\/span>Ma ci chiediamo mai: come vivo? <\/span>la mia vita quotidiana? <\/span><\/span><\/p>\n
Quanto sono impegnato con cosa <\/span>\u00e8 davanti a me? <\/span><\/span><\/p>\n
Quanto \u00e8 autentico e vibrante <\/span>\u00e8 la mia presenza in ogni momento? <\/span>Perch\u00e9 nel mondo di oggi, lo spirito yogico <\/span>\u00e8 pi\u00f9 necessario nel mondano che nel <\/span>mat o in conversazioni filosofiche.<\/span><\/span><\/p>\n
Non possiamo comprendere lo Yoga finch\u00e9 lo facciamo <\/span>oggettivarlo, perch\u00e9 lo Yoga non \u00e8 un oggetto <\/span>essere conosciuto, ma piuttosto intuitivo <\/span>sapere. <\/span><\/span><\/h4>\n
Questa consapevolezza si risveglia con <\/span>l'aiuto dei sistemi yogici e della grazia, ma <\/span>dobbiamo introdurre la qualit\u00e0 dell'integrit\u00e0 <\/span>tutti gli aspetti della nostra vita. \u00c8 molto importante <\/span>nel mondano \u2013 come si parla ai suoi <\/span>genitori, come gestisce il fallimento e come <\/span>porta il successo.<\/span><\/span><\/p>\n
C'\u00e8 una qualit\u00e0 nel vero Yogi che \u00e8 cos\u00ec <\/span>ben oltre la veste bianca e il mala marrone <\/span>perline. \u00c8 nella gentilezza del suo discorso <\/span>e la compassione nei suoi occhi. Se <\/span>sta a testa in gi\u00f9 o no non ha importanza, <\/span>perch\u00e9 lo Yoga risplende purificato <\/span>cuore. <\/span><\/span><\/p>\n
I sistemi sono stati progettati per trascendere <\/span>tendenze mentali banali e consentire il <\/span>Yogi per vivere in pace e gioia (shanti e <\/span>ananda). Lo scopo di questi sistemi <\/span>\u00e8 decostruire concetti e credenze <\/span><\/span>accumulato per un tempo molto lungo; Tuttavia, <\/span>la mente umana oggi \u00e8 ossessionata <\/span>accumulo. <\/span><\/span><\/p>\n
Lo Yoga \u00e8 il profumo della vera vita<\/span><\/span><\/h3>\n
Ecco perch\u00e9 per la maggioranza la risposta alla domanda: "Che cos'\u00e8 lo yoga?" \u00e8 giusta <\/span>un altro significa ottenere di pi\u00f9: abilit\u00e0, fama, <\/span>soldi, conoscenze tecniche ecc. In tutto <\/span>aspetti della vita, abbiamo la tendenza a mostrare <\/span>spento e voglia di distinguersi. Che vero Yoga <\/span>\u00e8, \u00e8 esattamente il contrario, e solo un semplice, non-<\/span>la mente competitiva pu\u00f2 lasciare spazio a questo <\/span>bellezza a venire.<\/span><\/span><\/p>\n
Nella mia osservazione, le qualit\u00e0 che indicano <\/span>un vero Yogi sono la semplicit\u00e0, l'umilt\u00e0 e la gioia. <\/span><\/span><\/h4>\n
Un maestro una volta disse: "Puoi riconoscere il vero". <\/span>Yogi dalla sua risata'. Questo perch\u00e9 la gioia \u00e8 il <\/span>la vera natura di un essere umano e questo \u00e8 un <\/span>fatto innegabile per chiunque abbia mai avuto <\/span>bambini osservati. Ogni bambino \u00e8 uno Yogi, <\/span>perch\u00e9 la mente \u00e8 pura; e ogni Yogi lo \u00e8 <\/span>un bambino, perch\u00e9 ha purificato la sua mente <\/span>quello di un bambino. <\/span><\/span><\/p>\n
La risposta a cos\u2019\u00e8 lo yoga sta in te stesso.<\/h3>\n
Dover crescere e imparare a sopravvivere <\/span>societ\u00e0 accettiamo tutto ci\u00f2 che ci viene detto <\/span>noi stessi e la maggior parte di noi intratteniamo <\/span>queste convinzioni fino al nostro letto di morte senza mai <\/span>interrogandoli. <\/span>Quindi, si potrebbe dire che ci\u00f2 che \u00e8 lo yoga, \u00e8 il viaggio <\/span>e l'obiettivo. <\/span>\u00c8 il processo di de-spargimento, o a <\/span>metamorfosi e anche la pace che <\/span>rimane una volta tolto il cappotto. <\/span><\/span><\/p>\n
$\"cos'\u00e8$ <\/a><\/p>\n
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