Radicarci

Garrotondarci, essere centrato, come stile di vita, o su richiesta quando si affronta eventi impegnativi... È abbastanza facile da fare quando tutto va bene, un po' più complicato quando nulla scorre... e, naturalmente, è quando ne abbiamo più bisogno!

Diamo un'occhiata più da vicino a questo bellissimo stato dell'essere e vedere come potremmo azionarlo per prolungarne la durata oppure toccare quando necessario.

Innanzitutto cosa significa sentire a terra? direi che mi sento bene, centrato, in pace, profondamente radicato e allineato con chi siamo.

Come ci si sente a non essere radicato? Sentirsi persi, incerti, soggetti al dubbio, al giudizio, alla critica, all'incertezza e credere che la verità sia fuori di noi stessi. Da un lato, tutto scorre nella nostra vita, le sincronicità operano e appaiono persone risonanti. D’altronde niente va bene, potremmo credere che la vita sia contro di noi e quindi cadere nella trappola della vittima modalità. Poiché tutto è energia che funziona secondo ripetizioni e schemi, appartiene a legge di attrazione e fisica quantistica.

Ciò che emettiamo è ciò che riceviamo, quindi trovarsi in uno stato o nell'altro può farci girare in tondo.

Quindi che si fa quando è il momento di spostare il negativo energia?

1-Coscienza

Essere consapevoli di essere fuori allineamento

2-Assumersi la responsabilità

Nessuno è contro di te tranne i tuoi energia generata dai tuoi pensieri, sentimenti, emozioni basate sulla tua convinzione sistema. E' il tuo subconscio programma. Integrati nella tua vita, questa è la risposta viene da dentro; sei il solo uno per sapere di cosa hai bisogno.

3-Accetta ciò che è

Osservarlo e accettarlo è un dono e un messaggio per mostrarti quel qualcosa potrebbe essere trasformato, questa è la tua anima desiderando il meglio.

4-Identificare

Cerca di identificarlo e capirlo origine, cosa si nasconde dietro questo disagio, e cosa ti fa sentire contro il situazione attuale, proprio ora nella tua vita. Controlla te stesso a un esame fisico e livello emotivo (sonno, alimentazione, inquinamento digitale, relazioni tossiche, attività prive di significato, perdita di potere eccetera….)

5- Prendere decisioni e agire

Crea le modifiche richieste nel tuo vita: potrebbe dire la tua verità, stabilire i confini, avviare le attività realizzare la tua Anima, trovare la tua Anima missione, usando tutte le tue abilità e talenti, fare ciò che ti fa sentire bene, trovare risposte e indicazioni dentro te stesso.

6-Prenditi cura del tuo energia

Adottare uno stile di vita sano. Dormire abbastanza, consumare cibi e bevande nutrienti e salutari, praticare attività fisica, fare qualsiasi cosa che aiuta ad aumentare la tua vibrazione. Ho fatto una serie di video a riguardo, dai un'occhiata sul mio IG, FB o Youtube canale.

7-Attiva il tuo root chakra, Muladhara

Connettiti alla madre Terra, cammina a piedi nudi.È uno dei modi più veloci per radicarsi te stesso. Vai a nuotare, cammina in a foresta, campo o sulla spiaggia da caricare te stesso con le energie orizzontali. Indossa il colore rosso, concentrati sull'olfatto, pratica il canto del Lam Mantra, danza sui ritmi terrosi, tribali africani e su qualsiasi altra cosa attivi il tuo chakra della radice.

8-Meditare

Naturalmente, puoi iniziare da lì se ti abitui alla meditazione perché le risposte e le soluzioni non si trovano altrove se non dentro di te. Quando ci sentiamo sbilanciati, è perché siamo disconnessi dal nostro sé superiore, la nostra fonte di energia. Risiede dentro ognuno di noi. Meditando, accedi rapidamente a quello spazio di calma, benevolenza, saggezza e unità, al divino dentro di te. Puoi chiedere guida e aiuto ai tuoi spiriti guida, quindi essere aperto e ricettivo ai segni.

9-Pazienza

Sii gentile con te stesso; ognuno ha bisogno dei propri tempi per imparare ad autoregolarsi. Per favore, non sentirti in colpa per essere sbilanciato o per non spostare la tua energia abbastanza velocemente; il senso di colpa è una delle emozioni a vibrazione più bassa, non sarà utile.

Una volta che hai scoperto come auto-regola, attingi altrettanto alla tua cassetta degli attrezzi di cui hai bisogno.La vita non è permanente; come l'oceano, le onde vanno e vengono, è un infinito danza di su e giù, e lo è normale.

Quando sei su questo bellissimo flusso delle sincronicità, quando tutto scorre velocemente e senza sforzo; Godere, sii grato, rallenta la ruota della vita assaporare.

In questo modo, goditi il presente e essendo grato, creerai di più abbondanza positiva e mantenere l’armonia nella tua mente, corpo, anima e vita.

Una volta che controlli la tua energia, tu contenere la tua vita

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