Tl'albero dei miracoli Moringa è un tropicale albero deciduo originario delle colline pedemontane Himalaya nell'India nordoccidentale e parti di Africa, Asia e Isole dei Caraibi. Inoltre, la Moringa cresce quasi ovunque Bali E la gente dell'Indonesia lo chiama “Kelor”.
La Moringa è stata utilizzata Ayurvedico guarigione oltre 5000 anni fa.
In Indonesia e in molti altri paesi, dall'Asia all'Africa, la Moringa è uno di questi delle fonti alimentari più importanti ed è anche utilizzato per scopi medici.
In India la Moringa è stata utilizzata per più di 5000 anni fa nel tradizionale Ayurveda guarigione. Secondo il folklore indiano, questo albero guarisce 300 malattie. Ci deve essere qualcosa e il nome “Miracle Tree” non è certamente sbagliato, perché ha un alto valore nutrizionale, e tu puoi mangiare quasi tutte le parti dell'albero.
Questo albero è un eccellente medicinale e versatile pianta, con elevate quantità di antiossidanti, preziosi vitamine ed effetto antitumorale.Per secoli e in molte culture in tutto il mondo, il l'uso medico della Moringa è stato usato per trattare problemi come anemia, contaminazione del sangue, bronchite e molte altre malattie.
L'albero di Moringa ha molti effetti positivi sul corpo
Maggiore filtrazione delle tossine
La Moringa può contribuire al corretto funzionamento dei nostri reni e del fegato, due vitale organi che filtrano le sostanze nocive dal corpo. Gli studi rivelano che riduce il fegato danni e aiuta anche a prevenire danni al fegato.
I suoi estratti potrebbero aiutare a curare lo stomaco disturbi, come costipazione, gastrite e ulcolite creativa. L'antibiotico e l'antibatterico le proprietà della Moringa possono aiutare a inibire la crescita di vari agenti patogeni e il suo alto contenuto di vitamina B aiuta la digestione.
Aiuta con il diabete
La polvere delle foglie può essere utilizzata per la preparazione tè mattutino che può portare alla perdita di peso. Non solo perdita di peso, può aiutarti a gestirlo diabete, ipertensione e asma. Esso aiuta a ridurre la formazione di grasso e anche favorisce la disgregazione dei grassi.
7 modi per incorporare la Moringa nella tua dieta quotidiana
Mescola la polvere di foglie o le foglie intere nell'acqua. Funziona con H2O calda o fredda, anche se potrebbe essere meglio mescolato con acqua calda con un po' di limone e miele.
Bevilo come un tè
Mescolalo nei frullati
Cospargetelo nelle zuppe
Cuocilo in qualsiasi cosa
Rendi più verde il tuo guacamole
Agitarlo in un condimento per l'insalata
La Moringa è ricca di vitamina A
L'albero dei miracoli contiene un alto contenuto di vitamina A, sostenendo così la crescita dei capelli. Vitamina A deficiency provoca ispessimento del cuoio capelluto, secco capelli e forfora. Significa usare Moringa aiuta a idratare i capelli e tiene lontani Danforfora.
Anche la vitamina A stimola il prodottozione di sebo dal ghiandole sebacee.
Ne ha molti nutrienti salutare per il tuo pelle, compresa la vitamina A, che miracolosamente costruisce la collagen – la componente vitale che è la tua pelle fatto di.
Ha vitamina C che aiuta a combattere i segni dell'invecchiamento. Inoltre, Moringa contiene vitamina E che ha proprietà antinfiammatorie proprietà.Non ci sono giornalieri consigliati dosaggi, ma basta anche solo 1 grammo sperimentarne appieno i benefici.
A volte è usato anche come a modo naturale per prevenire la gravidanza, e in alcuni casi, parti del pianta può essere usato per interrompere le gravidanze.
Il ricco aminoacido, vitamina e minerale il profilo delle foglie li rende fantastici booster di energia naturale, anche se lo sono senza caffeina.
Impact della Moringa sulla salute mentale
Oltre ai suoi benefici per la salute fisica, la Moringa sta ottenendo riconoscimenti per il suo impatto positivo sulla salute mentale. Ricchi di antiossidanti e proprietà neuroprotettive, gli estratti di foglie si sono rivelati utili nel trattamento di condizioni come depressione e ansia.
Studi della Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti suggeriscono che il suo alto contenuto di magnesio, che svolge un ruolo cruciale nella funzione nervosa, può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l’umore.
La presenza di composti come gli isotiocianati contribuisce ai suoi effetti neuroprotettivi, che possono potenzialmente aiutare nella prevenzione delle malattie neurodegenerative.
Questo aspetto dei benefici per la salute della Moringa sottolinea il suo approccio olistico al benessere, contribuendo al suo stimato status di “Albero Miracoloso”.
English