Alla ricerca di comunità

La pandemia attuale sembra essere la ragione più ovvia dell’epidemia di solitudine. Tuttavia, anche prima di allora, le persone rischiavano la vita solo per riunirsi con gli amici, nonostante tutti gli avvertimenti e le punizioni. Quando le restrizioni furono rimosse, tutti furono felici di ritrovarsi tra le persone della propria comunità.

Ma ci sentiamo ancora soli anche senza il distanziamento sociale forzato. Ci stiamo allontanando volontariamente? 

Il problema dell'isolamento sociale

Recenti ricerche sullo stato di solitudine e isolamento sociale hanno rilevato: 

34% degli adulti in Australia erano soli, con 21% che sperimentavano solitudine episodica e 13% che sperimentavano solitudine cronica.

Negli Stati Uniti, 43% degli adulti sentivano di non avere compagnia, 43% sentiva che le loro relazioni non erano significative, 43% si sentiva isolato dagli altri e 39% non si sentiva più vicino a nessuno.

In Australia, 17% della popolazione generale sono stati classificati come socialmente isolati, con 13% che hanno subito un isolamento episodico e 4% che hanno subito un isolamento cronico. 

Mezzi sociali

Anche se i social media ci danno la sensazione così ricercata di stare con le persone, comunicare, restare in contatto, in realtà ci isolano gli uni dagli altri. Internet può essere un ottimo strumento di connessione se usato bene, ma in questo caso richiede impegno e consapevolezza.  

Potresti facilmente essere risucchiato in una comunità da un algoritmo. Bastano solo un paio di clic ed eccoti qui, consumato da una nuova idea sembra risolve tanti tuoi problemi.

Molto probabilmente si basa sull'odio e sull'abbattimento delle persone. Trovare una comunità in linea con i tuoi valori e punti di vista, basata su idee positive, richiede impegno.  

Creazione di comunità

Recentemente ho scoperto una cosa nuova per me: creare comunità.

Una volta caduto nella tana del coniglio di brevi video depressivi, potresti sembrare che tu sia l'unica persona sana di mente al mondo. Soprattutto se ti capita di non avere familiari e amici che sono sulla tua stessa lunghezza d'onda.

Ma se ti fai avanti e parli online, o riunisci persone offline, o magari semplicemente raggiungi qualcuno che ha le tue stesse opinioni (o hai letteralmente pubblicato qualcosa in cui puoi identificarti, facile!), vedrai che è molto più semplice per trovare quel senso di connessione di quanto pensavi.

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