Tdia Pohon Ajaib kelor adalah daerah tropis pohon gugur yang berasal dari kaki bukit Himalaya di barat laut India dan sebagian Afrika, Asia dan Kepulauan Karibia. Selain itu, kelor tumbuh hampir di semua tempat Bali Dan orang-orang dari Indonesia menyebutnya “Kelor”.
Kelor digunakan di Ayurveda penyembuhan lebih dari 5000 tahun yang lalu.
Di dalam Indonesia dan di banyak negara lain dari Asia hingga Afrika, Kelor adalah salah satunya sumber makanan yang paling penting dan itu juga digunakan untuk keperluan medis.
Di India, kelor telah digunakan lebih dari 5000 tahun lalu dalam bahasa tradisional Ayurveda penyembuhan. Menurut cerita rakyat India, pohon ini menyembuhkan hingga 300 penyakit. Pasti ada sesuatu di dalamnya dan Nama “Pohon Ajaib” tentu tidak salah, karena mempunyai nilai gizi yang tinggi, dan bisa memakan hampir seluruh bagian pohon.
Pohon ini merupakan pohon medis yang sangat baik dan serbaguna tanaman, dengan antioksidan dalam jumlah tinggi, berharga vitamin, dan efek anti kanker.Selama berabad-abad dan di banyak budaya di seluruh dunia, the penggunaan medis kelor telah digunakan untuk mengobati permasalahan seperti anemia, kontaminasi darah, bronkitis dan banyak penyakit lainnya.
Pohon kelor mempunyai banyak manfaat positif pada tubuh
Peningkatan filtrasi toksin
Kelor dapat berkontribusi agar ginjal dan hati kita berfungsi dengan baik, dua vital organ yang menyaring zat berbahaya dari tubuh. Studi mengungkapkan bahwa hal itu mengurangi hati kerusakan dan bahkan membantu mencegah cedera hati.
Ekstraknya mungkin membantu mengobati perut gangguan, seperti sembelit, maag, dan ulkolitis seratif. Antibiotik dan antibakteri khasiat kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B-nya yang tinggi membantu pencernaan.
Membantu dengan Diabetes
Bubuk daunnya bisa digunakan untuk menyiapkannya teh pagi hari yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan. Bukan hanya penurunan berat badan, ini dapat membantu Anda mengelolanya diabetes, hipertensi dan asma. Dia membantu mengurangi pembentukan lemak, dan juga mempromosikan pemecahan lemak.
7 cara memasukkan kelor ke dalam diet harian Anda
Aduk bubuk daun atau daun utuh ke dalam air Anda. H2O panas atau dingin berfungsi, meskipun mungkin yang terbaik adalah dicampur dengan air panas dengan sedikit lemon dan madu.
Minumlah sebagai teh
Campurkan ke dalam smoothie
Taburkan ke dalam sup
Panggang menjadi apa saja
Hiasi guacamole Anda
Kocok ke dalam saus salad
Kelor Tinggi Vitamin A
Pohon Ajaib mengandung kandungan vitamin A yang tinggi, sehingga mendukung pertumbuhan rambut. Vitamin A deefisiensi menyebabkan penebalan kulit kepala, kering rambut dan ketombe. Artinya menggunakan kelor membantu melembabkan rambut Anda dan menjaganya tetap keringdruff.
Vitamin A juga merangsang produktion dari sebum dari kelenjar sebaceous.
Ada banyak nutrisi sehat untuk Anda kulit, termasuk vitamin A, yang secara ajaib membangun kolagen – komponen penting dari kulit Anda terbuat dari.
Ia memiliki vitamin C yang membantu melawan tanda-tanda penuaan. Selanjutnya, Moringa punya vitamin E yang punya anti inflamasi properti. Tidak ada yang direkomendasikan setiap hari dosisnya, tapi 1 gram saja sudah cukup merasakan sepenuhnya manfaatnya.
Kadang-kadang juga digunakan sebagai cara alami mencegah kehamilan, dan dalam beberapa kasus, bagian dari tanaman dapat digunakan untuk membatalkan kehamilan.
Kaya akan asam amino, vitamin, dan mineral profil daun menjadikannya bagus penambah energi alami, meskipun demikian bebas kafein.
Impact Moringa tentang Kesehatan Mental
Selain manfaat kesehatan fisiknya, Kelor juga mendapatkan pengakuan atas dampak positifnya terhadap kesehatan mental. Kaya akan antioksidan dan sifat neuroprotektif, ekstrak daun terbukti bermanfaat dalam mengobati kondisi seperti depresi dan kecemasan.
Studi oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS menunjukkan bahwa kandungan magnesiumnya yang tinggi, yang berperan penting dalam fungsi saraf, dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Kehadiran senyawa seperti isothiocyanates berkontribusi terhadap efek neuroprotektifnya, yang berpotensi membantu pencegahan penyakit neurodegeneratif.
Aspek manfaat kesehatan Moringa ini menggarisbawahi pendekatan holistik terhadap kesejahteraan, berkontribusi terhadap status terhormatnya sebagai “Pohon Ajaib.”
English