जीअपने आप को गोल करना, केंद्रित, एक जीवन शैली के रूप में, या मांग पर जब सामना करना पड़ रहा हो चुनौतीपूर्ण घटनाएँ... ऐसा करना बहुत आसान है जब सब कुछ ठीक है, थोड़ा और अधिक जटिल जब कुछ भी प्रवाहित नहीं होता… और निश्चित रूप से, यह वह समय है जब हमें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है!
आइये इस खूबसूरत जगह को करीब से देखें होने की स्थिति और देखें कि हम कैसे कर सकते हैं इसे लंबे समय तक चलाने के लिए संचालित करें या टैप करें जब आवश्यकता हो तो इसमें डालें।
सबसे पहले, यह महसूस करने का क्या मतलब है? मैं कहूंगा कि अच्छा लग रहा है, केन्द्रित, शांतिपूर्ण, गहरी जड़ें वाला, और हम जो हैं उसके साथ संरेखित।
जमीन से जुड़े न होने पर कैसा महसूस होता है? खोया हुआ महसूस करना, अनिश्चित, संदेह, निर्णय, आलोचना, अनिश्चितता के अधीन और यह विश्वास करना कि सत्य हमसे बाहर है। एक ओर, सब कुछ हमारे जीवन में प्रवाहित होता है, समकालिकताएं संचालित होती हैं और दूसरी ...। प्रतिध्वनित लोग दिखाई देते हैं। दूसरी ओर, कुछ भी सही नहीं होता है, हम कर सकते हैं यह विश्वास करना कि जीवन हमारे विरुद्ध है और इसलिए हम पीड़ित के जाल में फंस जाते हैं तरीका। चूँकि सब कुछ ऊर्जा है जो दोहराव और पैटर्न द्वारा काम करती है, यह उसी से संबंधित है आकर्षण का नियम और क्वांटम भौतिकी।
हम जो उत्सर्जित करते हैं वही हमें प्राप्त होता है, इसलिए एक या दूसरी अवस्था में रहने से हम चक्कर खाते रह सकते हैं।
इसलिए क्या करना है जब समय आता है नकारात्मक को स्थानांतरित करें ऊर्जा?
1-चेतना
इस बात से अवगत होना कि आप बाहर हैं संरेखण
2-जिम्मेदारी लें
आपके अपने को छोड़कर कोई भी आपके खिलाफ नहीं है आपके विचारों से उत्पन्न ऊर्जा, भावनाएँ, आपके विश्वास पर आधारित भावनाएँ यह आपका अपना अवचेतन मन है कार्यक्रम. अपने जीवन में इस बात को शामिल करें कि उत्तर भीतर से आता है; आप ही एकमात्र हैं एक यह जानने के लिए कि आपको क्या चाहिए।
3-जो है उसे स्वीकार करें
इसका अवलोकन करना और इसे स्वीकार करना एक उपहार है और एक संदेश आपको यह दिखाने के लिए कि कुछ रूपांतरित हो सकता है, कि आपकी आत्मा है बेहतर की चाहत.
4-पहचान
इसकी पहचान करने और समझने का प्रयास करें मूल, इस असुविधा के पीछे क्या है, और आपको इसके खिलाफ क्या महसूस होता है वर्तमान स्थिति, अभी आपके जीवन में। अपने आप को शारीरिक और मानसिक रूप से जाँचें भावनात्मक स्तर (नींद, पोषण, डिजिटल प्रदूषण, विषाक्त रिश्ते, निरर्थक गतिविधियाँ, शक्ति की हानि वगैरह…।)
5- निर्णय लें और कार्यवाही करना
अपने में आवश्यक परिवर्तन करें जीवन: यह आपका सच बोलना हो सकता है, सीमाएँ निर्धारित करना, गतिविधियाँ शुरू करना अपनी आत्मा को तृप्त करना, अपनी आत्मा को पाना मिशन, अपने सभी कौशल का उपयोग कर और प्रतिभा, वह करना जो आपको महसूस कराता है अच्छा, जवाब और दिशा ढूँढना अपने अंदर.
6-अपना ख्याल रखें ऊर्जा
स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं. पर्याप्त नींद लेना, पर्याप्त मात्रा में भोजन करना पौष्टिक एवं स्वस्थ भोजन और पेय, शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना, कुछ भी करना जो आपके कंपन को बढ़ाने में मदद करता है। मैंने इस बारे में कई वीडियो बनाए हैं, इसे मेरे IG, FB या Youtube पर देखें चैनल।
7-अपना रूट सक्रिय करें चक्र, मूलाधार
धरती माँ से जुड़ें, चलें नंगे पाँव।यह जमीन पर उतरने का सबसे तेज़ तरीका है खुद को तैयार रखें। तैराकी करें, सैर पर जाएँ जंगल, मैदान या समुद्र तट पर चार्ज करने के लिए क्षैतिज ऊर्जाओं के साथ खुद को जोड़ें। लाल रंग पहनें, गंध पर ध्यान केंद्रित करें, लाम मंत्र का जाप करें, पृथ्वी, अफ्रीकी आदिवासी लय पर नृत्य करें और अपने मूल चक्र को सक्रिय करने वाली कोई भी चीज़ करें।
8-ध्यान करें
बेशक, यदि आप ध्यान करने के आदी हो जाएं तो आप इससे शुरुआत कर सकते हैं, क्योंकि उत्तर और समाधान कहीं और नहीं बल्कि आपके अपने भीतर ही हैं।
जब हम असंतुलित महसूस करते हैं, तो इसका कारण यह है कि हम अपने उच्च स्व, अपनी स्रोत ऊर्जा से अलग हो गए हैं। यह हम में से प्रत्येक के अंदर रहता है। ध्यान करने से, आप शांति, परोपकार, ज्ञान और एकता के उस स्थान तक तेज़ी से पहुँच रहे हैं, जो आपके अंदर के दिव्य तत्व तक पहुँचता है। आप अपने आध्यात्मिक मार्गदर्शकों से मार्गदर्शन और सहायता माँग सकते हैं, फिर संकेतों के प्रति खुले और ग्रहणशील रहें।
9-धैर्य
अपने प्रति सौम्य रहें; किसी भी व्यक्ति को आत्म-नियमन सीखने के लिए अपने समय की आवश्यकता होती है। कृपया असंतुलित होने या अपनी ऊर्जा को पर्याप्त तेजी से स्थानांतरित न करने के लिए दोषी महसूस न करें; अपराधबोध सबसे कम कंपन वाली भावना है, यह मददगार नहीं होगी।
एक बार जब आप यह जान गए कि आत्म-विनियमित करें, अपने टूलबॉक्स का अधिक से अधिक उपयोग करें जैसी तुम्हारी ज़रूरत है।जीवन स्थायी नहीं है; सागर की तरह, लहरें आती हैं और जाती हैं, यह अंतहीन है ऊपर और नीचे का नृत्य, और यह है सामान्य।
जब आप इस खूबसूरत जलधारा पर हों समकालिकता का, जब सब कुछ शीघ्रता से और सहजता से बहता है; आनंद लें, आभारी रहें, जीवन के पहिये को धीमा करें स्वाद लेना.
ऐसा करके, वर्तमान का आनंद लें और आभारी होने से आप अधिक सृजन करेंगे सकारात्मक बहुतायत और सद्भाव बनाए रखें आपके मन, शरीर, आत्मा और जीवन में।
एक बार आप अपनी ऊर्जा पर नियंत्रण कर लें, तो अपने जीवन को नियंत्रित करें
ऑनलाइन क्वांटम हीलिंग सत्र freeyourmindbali.com
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