आनंदमय जीवन के लिए 7 कदम: मुस्कुराएं

हम उन दो सबसे महत्वपूर्ण बातों पर चर्चा करने जा रहे हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए: आपकी अपनी खुशी और वह खुशी जो आप दूसरों को देते हैं।

सबसे पहले बात करते हैं आपके बारे में।

आजकल आप कितना खुश महसूस कर रहे हैं?

अगर जवाब “बेकार” या “बहुत बढ़िया नहीं” है, तो कुछ बदलाव करने का समय आ गया है। अपने सपनों को साकार करने और वह जीवन बनाने का समय आ गया है जो आप हमेशा से चाहते थे। और सबसे अच्छी बात? आपके पास इसे पूरा करने की शक्ति है। आपको बस खुद पर विश्वास करना है और निर्णायक विकल्प चुनना है।

जीवन क्षणों का एक संग्रह है और यकीन मानिए, आप चाहते हैं कि उनमें से अधिक से अधिक क्षण अच्छे हों।

आइये आपके जीवन में मौजूद लोगों के बारे में बात करें

क्या वे आपको खुशी या तनाव दे रहे हैं? अब समय आ गया है कि आप अपने आस-पास ऐसे लोगों को रखें जो आपके अंदर जादू लाते हैं और उन लोगों को छोड़ दें जो पागलपन लाते हैं। आप जिन लोगों को अपने आस-पास रखते हैं, उन्हें आपके साथ प्यार, दयालुता और सम्मान के साथ पेश आना चाहिए। और यह मत भूलिए कि दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करना एक शानदार विरासत है जिसे आप पीछे छोड़ सकते हैं।

जीवन अस्तव्यस्त और तनावपूर्ण हो सकता है

लेकिन बात यह है कि, जीवन कर सकना अव्यवस्थित और तनावपूर्ण हो जाना। इसलिए अपने जीवन में संरचना और संगठन लाना महत्वपूर्ण है। अपॉइंटमेंट लें, पहले से योजना बनाएँ और कुछ “अपने” समय का शेड्यूल बनाएँ। और जब चीज़ें बहुत ज़्यादा हो जाएँ, तो लचीला होना याद रखें, ना कहना सीखें।

महत्वपूर्ण बातों को नोट करने के लिए एक छोटी सी नोटबुक बनाएँ। मेरा विश्वास करें, आपका मन आपको धन्यवाद देगा और आपका जीवन आनंद से भर जाएगा।

केवल दो बातें महत्वपूर्ण हैं:

1. आप कितने आनंदित हैं?
2. आप अपने आस-पास के लोगों को कितनी खुशी देते हैं?

अपने सपनों को साकार करें और अपना आनंदमय जीवन बनाएं। 

अपने आप में पुनः आत्मविश्वास प्राप्त करें, और निर्णायक रूप से कार्य करें, ताकि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें। इरादों और जो तुम्हें सबसे प्रिय है उसे प्राप्त करो।

जीवन क्षणों का संग्रह है और जादू से भरा है।

विचार यह है कि आपके पास जितना संभव हो सके उतने अच्छे लोग हों।

जीवन विकल्पों और निर्णयों से भरा है।

आपके जीवन की गुणवत्ता आपके निर्णयों और आपके द्वारा की गई कार्रवाइयों से तय होती है।

जीवन में चाहे कुछ भी हो, लोगों के प्रति अच्छा व्यवहार रखें।

लोगों के प्रति अच्छा व्यवहार करना एक अद्भुत विरासत है जिसे हम पीछे छोड़ सकते हैं।

उन लोगों के साथ रहो जो आपमें से जादू निकालते हैं, पागलपन नहीं।

आपके जीवन में केवल वही लोग रहने के हकदार हैं जो आपके साथ प्रेम, दया और सम्मान से पेश आते हैं।

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“मैं अपने शेष जीवन को सर्वोत्तम बनाने का चुनाव करता हूँ।” – लुईस हे