{"id":9711,"date":"2022-01-01T00:00:00","date_gmt":"2021-12-31T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/self-awareness\/"},"modified":"2024-07-03T16:36:23","modified_gmt":"2024-07-03T08:36:23","slug":"connaissance-de-soi","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/article\/connaissance-de-soi\/","title":{"rendered":"Connaissance de soi"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><h2><strong>Connaissance de soi<\/strong><\/h2>\n<p>La conscience de soi n&#039;est pas un concept statique de \u00ab qui je suis \u00bb, mais un voyage avant-gardiste pour comprendre ses racines.<\/p>\n<h3><b>Notre plus grand adversaire dans la vie, c&#039;est nous-m\u00eames<\/b><\/h3>\n<p>En tant qu&#039;adultes, nous sommes en qu\u00eate d&#039;apprendre et d&#039;exprimer notre vraie nature. Nous sommes ce que nous sommes en partie gr\u00e2ce aux concepts dominants que nous rassemblons dans nos t\u00eates, ainsi qu&#039;\u00e0 toutes les croyances, actions et chemins que nous suivons pour nous am\u00e9liorer.<\/p>\n<h3><b>La conscience de soi a un effet lib\u00e9rateur<\/b><\/h3>\n<p>La soci\u00e9t\u00e9 propose fr\u00e9quemment des programmes ou des formules \u00e0 suivre pour r\u00e9ussir, mais cela ignore le fait que nous sommes tous des individus uniques et que tout ne fonctionne pas pour tout le monde.<\/p>\n<p>La conscience de soi est lib\u00e9ratrice car elle nous permet de comprendre nos capacit\u00e9s physiques et mentales et de d\u00e9duire ce que nous aimons et ce que nous n&#039;aimons pas. La conscience de soi nous emp\u00eache de devenir des robots.<\/p>\n<p><b>Ce qui est pr\u00e9f\u00e9rable :<\/b><\/p>\n<p><b>appr\u00e9ciation des autres ou appr\u00e9ciation de soi-m\u00eame ?\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Qu\u2019est-ce qui est le plus important : appr\u00e9cier les biens ou se valoriser ?<\/p>\n<p><b>Qu\u2019est-ce qui est pire : avoir plus ou avoir moins ?<\/b><\/p>\n<p>Plus vous en avez, plus vous devez en perdre.<\/p>\n<p>Plus vous valorisez les choses, moins vous vous valorisez.<\/p>\n<p>Plus vous comptez sur l\u2019approbation des autres, moins vous \u00eates autonome.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>La recherche de la conscience de soi aboutit \u00e0 la libert\u00e9<\/b><\/h3>\n<p>Notre vie semble \u00eatre une vie d\u2019introspection : un d\u00e9tachement quotidien de nous-m\u00eames.<\/p>\n<p>Cela devient plus facile pour nous, humains, \u00e0 mesure que nous nous enqu\u00eatons de plus en plus sur nous-m\u00eames et que les questions deviennent plus nombreuses.<\/p>\n<p>Et on y voit de plus en plus clairement.<\/p>\n<p>Il ne s\u2019agit pas de d\u00e9velopper ce qui a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9, mais de restaurer ce qui a \u00e9t\u00e9 perdu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cela a toujours fait partie de nous et n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 perdu ou alt\u00e9r\u00e9, sauf par notre manipulation malavis\u00e9e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00ab Le sage se pr\u00e9occupe de son \u00eatre int\u00e9rieur plut\u00f4t que de son apparence ext\u00e9rieure. \u00bb<\/b><\/p>\n<p>Plus nous allons profond\u00e9ment \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, plus notre vraie nature peut \u00eatre vue \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Plus nous comprenons notre essence int\u00e9rieure, plus nous pouvons vivre en harmonie avec la nature et tout ce qui nous entoure.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voici quelques bonnes questions \u00e0 vous poser pour d\u00e9terminer o\u00f9 vous en \u00eates r\u00e9ellement dans votre cheminement vers la connaissance de soi et pour vous assurer que votre exercice de connaissance de soi ne vous am\u00e8ne pas uniquement \u00e0 nourrir votre ego.<\/p>\n<p>Quel est votre niveau de contentement et de bonheur ?<\/p>\n<p>Dans quelle mesure \u00eates-vous heureux \u00e0 chaque instant\u00a0?<\/p>\n<p>Vous sentez-vous libre ?<\/p>\n<p>Avez-vous l&#039;esprit tranquille ?<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Passer \u00e0 l&#039;action:<\/b><\/p>\n<p>Examinez vos relations et passez-les en revue. Quelle est leur qualit\u00e9 ?<\/p>\n<p>Pouvez-vous les entretenir ? Ou les traversez-vous dans un cycle ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Examinez vos amiti\u00e9s, vos relations intimes, vos coll\u00e8gues, vos voisins et vos relations occasionnelles, et \u00e9valuez ces relations et votre satisfaction \u00e0 leur \u00e9gard.<\/p>\n<p>Quels sont les domaines dans lesquels vous \u00eates confus\u00a0?<\/p>\n<p>O\u00f9 vous sentez-vous perdu ou irrit\u00e9\u00a0?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Regardez-les objectivement et demandez-vous ce que vous ne savez pas \u00e0 leur sujet.<\/p>\n<p>Allez-y une \u00e9tape \u00e0 la fois, un probl\u00e8me \u00e0 la fois.<\/p>\n<p><b>Dressez une liste de vos forces et de vos faiblesses \u2013 tous deux sont d\u2019excellents professeurs.<\/b><\/p>\n<p>__________________<\/p>\n<p><em>Texte de Myriam Speich<\/em><\/p>\n<p><em>Photo de Laurence Cabantous <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lau_cabantous\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@lau_cabantous<\/a><\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La conscience de soi est lib\u00e9ratrice car elle nous permet de comprendre nos capacit\u00e9s physiques et mentales et de d\u00e9duire ce que nous aimons et ce que nous n\u2019aimons pas. 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