{"id":9676,"date":"2021-06-30T00:00:00","date_gmt":"2021-06-29T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/9-ways-to-grounding-ourselves\/"},"modified":"2024-02-15T22:56:10","modified_gmt":"2024-02-15T14:56:10","slug":"9-facons-de-nous-ancrer","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/article\/9-facons-de-nous-ancrer\/","title":{"rendered":"Se mettre \u00e0 la terre"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">g<\/span><span dir=\"ltr\">nous arrondir, \u00eatre <\/span><span dir=\"ltr\">centr\u00e9, comme style de vie, ou <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e0 la demande face \u00e0 <\/span><span dir=\"ltr\">des \u00e9v\u00e9nements difficiles\u2026 <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Plut\u00f4t facile \u00e0 faire quand tout <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e7a va bien, un peu plus compliqu\u00e9 <\/span><span dir=\"ltr\">quand rien ne coule\u2026 et bien s\u00fbr, <\/span><span dir=\"ltr\">c&#039;est quand on en a le plus besoin ! <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Regardons de plus pr\u00e8s cette belle <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e9tat d&#039;\u00eatre et voir comment nous pourrions <\/span><span dir=\"ltr\">faites fonctionner pour le faire durer plus longtemps ou appuyez sur <\/span><span dir=\"ltr\">dedans lorsque cela est n\u00e9cessaire.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Tout d&#039;abord, que signifie ressentir <\/span><span dir=\"ltr\">fond\u00e9? Je dirais que je me sens bien, <\/span><span dir=\"ltr\">centr\u00e9, en paix, profond\u00e9ment enracin\u00e9 et <\/span><span dir=\"ltr\">align\u00e9 avec qui nous sommes. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3255 alignright\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-20-43-IK-magz-5-print-final-pdf-300x169.png\" alt=\"nous ancrer dans la vie mode de vie conscient psychologie de la sant\u00e9 freeyourmind esprit libre bali\" width=\"401\" height=\"226\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-20-43-IK-magz-5-print-final-pdf-300x169.png 300w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-20-43-IK-magz-5-print-final-pdf.png 367w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/>Qu&#039;est-ce que \u00e7a fait de ne pas \u00eatre ancr\u00e9 ? <\/span><span dir=\"ltr\">Se sentir perdu, incertain, sujet au doute, au jugement, \u00e0 la critique, \u00e0 l&#039;incertitude <\/span><span dir=\"ltr\">et croire que la v\u00e9rit\u00e9 est en dehors de nous.<\/span><span dir=\"ltr\"> D&#039;une part, tout afflue dans notre vie, des synchronicit\u00e9s op\u00e8rent et <\/span><span dir=\"ltr\">des personnes r\u00e9sonnantes apparaissent. Par contre, rien ne va plus, on pourrait <\/span><span dir=\"ltr\">croire que la vie est contre nous et donc tomber dans le pi\u00e8ge de la victime <\/span><span dir=\"ltr\">mode. <\/span><span dir=\"ltr\">Comme tout est \u00e9nergie fonctionnant par r\u00e9p\u00e9tition et par sch\u00e9mas, cela appartient au <\/span><span dir=\"ltr\">loi de l&#039;attraction et physique quantique. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Ce que nous \u00e9mettons est ce que nous recevons, donc <\/span><span dir=\"ltr\">\u00eatre dans un \u00e9tat ou un autre peut nous faire tourner en rond. <\/span><\/span><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><em><span class=\"markedContent\"><strong><span dir=\"ltr\">Alors que faire <\/span><span dir=\"ltr\">quand il est temps de <\/span><span dir=\"ltr\">d\u00e9placer le n\u00e9gatif <\/span><\/strong><span dir=\"ltr\"><strong>\u00e9nergie?<\/strong> <\/span><\/span><\/em><\/h5>\n<p><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">1-Conscience<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u00catre conscient que vous \u00eates hors de <\/span><span dir=\"ltr\">alignement<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>2-Prendre ses responsabilit\u00e9s<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Personne n&#039;est contre toi sauf le tien <\/span><span dir=\"ltr\">l&#039;\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par vos pens\u00e9es, <\/span><span dir=\"ltr\">sentiments, \u00e9motions bas\u00e9s sur votre croyance <\/span><span dir=\"ltr\">syst\u00e8me. C&#039;est ton propre subconscient <\/span><span dir=\"ltr\">programme. <\/span><span dir=\"ltr\">Int\u00e9grez-vous \u00e0 votre vie, telle est la r\u00e9ponse <\/span><span dir=\"ltr\">vient de l&#039;int\u00e9rieur; tu es le seul <\/span><span dir=\"ltr\">un pour savoir ce dont vous avez besoin.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>3-Accepter ce qui est<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">L&#039;observer et l&#039;accepter est un cadeau et <\/span><span dir=\"ltr\">un message pour te montrer que quelque chose <\/span><span dir=\"ltr\">pourrait \u00eatre transform\u00e9, que ton \u00e2me est <\/span><span dir=\"ltr\">aspirer au meilleur.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>4-Identifier<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Essayez d&#039;identifier et de comprendre son <\/span><span dir=\"ltr\">origine, qu&#039;est-ce qui se cache derri\u00e8re ce mal-\u00eatre, <\/span><span dir=\"ltr\">et qu&#039;est-ce qui te fait te sentir contre le <\/span><span dir=\"ltr\">situation actuelle, en ce moment dans votre vie. <\/span><span dir=\"ltr\">Examinez-vous lors d&#039;un examen physique et <\/span><span dir=\"ltr\">niveau \u00e9motionnel (sommeil, alimentation, <\/span><span dir=\"ltr\">pollution num\u00e9rique, relations toxiques, <\/span><span dir=\"ltr\">activit\u00e9s insignifiantes, perte de pouvoir <\/span><span dir=\"ltr\">etc\u2026.)<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><strong><span dir=\"ltr\">5- Prendre des d\u00e9cisions et <\/span><span dir=\"ltr\">passer \u00e0 l&#039;action <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Cr\u00e9ez les modifications requises dans votre <\/span><span dir=\"ltr\">la vie\u00a0: cela pourrait \u00eatre de dire ta v\u00e9rit\u00e9, <\/span><span dir=\"ltr\">fixer des limites, d\u00e9marrer des activit\u00e9s <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e9panouir votre \u00e2me, trouver votre \u00e2me <\/span><span dir=\"ltr\">mission, en utilisant toutes vos comp\u00e9tences et <\/span><span dir=\"ltr\">talents, faire ce qui te fait ressentir <\/span><span dir=\"ltr\">bien, trouver des r\u00e9ponses et une direction <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e0 l&#039;int\u00e9rieur de vous-m\u00eame. <\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">6-Prenez soin de votre <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e9nergie<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Adoptez un mode de vie sain. <\/span><span dir=\"ltr\">Dormir suffisamment, consommer <\/span><span dir=\"ltr\">aliments et boissons nourrissants et sains, <\/span><span dir=\"ltr\">pratiquer une activit\u00e9 physique, faire n&#039;importe quoi <\/span><span dir=\"ltr\">cela aide \u00e0 augmenter votre vibration. <\/span><span dir=\"ltr\">J&#039;ai fait une s\u00e9rie de vid\u00e9os \u00e0 ce sujet, <\/span><span dir=\"ltr\">regarde-le sur mon IG, FB ou Youtube <\/span><span dir=\"ltr\">canal.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><strong><span dir=\"ltr\">7-Activez votre root <\/span><\/strong><span dir=\"ltr\"><strong>chakra, Muladhara<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Connectez-vous \u00e0 la Terre m\u00e8re, marchez <\/span><span dir=\"ltr\">pieds nus.<\/span><span dir=\"ltr\">C&#039;est l&#039;un des moyens les plus rapides de mettre \u00e0 la terre <\/span><span dir=\"ltr\">toi-m\u00eame. Allez nager, marchez dans un <\/span><span dir=\"ltr\">for\u00eat, champ ou plage \u00e0 recharger <\/span><span dir=\"ltr\">vous-m\u00eame avec des \u00e9nergies horizontales. Portez la couleur rouge, concentrez-vous sur l&#039;odorat, entra\u00eenez-vous \u00e0 chanter le Lam Mantra, dansez sur des rythmes tribaux africains terreux et tout ce qui active votre chakra racine. <\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">8-M\u00e9diter<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Bien s\u00fbr, vous pouvez commencer par cela si vous vous habituez \u00e0 la m\u00e9ditation, car les r\u00e9ponses et les solutions ne se trouvent nulle part ailleurs qu\u2019en vous-m\u00eame.<\/span><\/span><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3254 alignright\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-21-03-IK-magz-5-print-final-pdf-300x129.png\" alt=\"nous ancrer dans la vie mode de vie conscient psychologie de la sant\u00e9 freeyourmind esprit libre bali\" width=\"326\" height=\"140\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-21-03-IK-magz-5-print-final-pdf-300x129.png 300w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-21-03-IK-magz-5-print-final-pdf.png 482w\" sizes=\"auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px\" \/><\/span><\/span><\/strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"> Lorsque nous nous sentons d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s, c\u2019est parce que nous sommes d\u00e9connect\u00e9s de notre moi sup\u00e9rieur, notre source d\u2019\u00e9nergie. Il r\u00e9side \u00e0 l&#039;int\u00e9rieur de chacun de nous. En m\u00e9ditant, vous acc\u00e9dez rapidement \u00e0 cet espace de calme, de bienveillance, de sagesse et d\u2019unit\u00e9, au divin int\u00e9rieur de vous-m\u00eame. Vous pouvez demander conseil et aide \u00e0 vos guides spirituels, puis \u00eatre ouvert et r\u00e9ceptif aux signes.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">9-Patience<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Soyez doux avec vous-m\u00eame\u00a0; chacun a besoin de son propre timing pour apprendre \u00e0 s&#039;autor\u00e9guler. Ne vous sentez pas coupable d&#039;\u00eatre d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 ou de ne pas d\u00e9placer votre \u00e9nergie assez rapidement\u00a0; la culpabilit\u00e9 est l\u2019une des \u00e9motions vibratoires les plus basses, elle ne sera d\u2019aucune utilit\u00e9.<br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Une fois que vous avez d\u00e9couvert comment vous auto-<\/span><span dir=\"ltr\">r\u00e9glementez, puisez dans votre bo\u00eete \u00e0 outils autant <\/span><span dir=\"ltr\">Comme vous le souhaitez.<\/span><span dir=\"ltr\">La vie n&#039;est pas permanente ; comme l&#039;oc\u00e9an, <\/span><span dir=\"ltr\">les vagues vont et viennent, c&#039;est une interminable <\/span><span dir=\"ltr\">danse de haut en bas, et c&#039;est <\/span><span dir=\"ltr\">normale.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Quand tu es sur ce beau ruisseau <\/span><span dir=\"ltr\">de synchronicit\u00e9s, quand tout <\/span><span dir=\"ltr\">coule rapidement et sans effort\u00a0; appr\u00e9cier, <\/span><span dir=\"ltr\">sois reconnaissant, ralentis la roue de la vie <\/span><span dir=\"ltr\">\u00e0 savourer. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Ce faisant, profiter du moment pr\u00e9sent et <\/span><span dir=\"ltr\">en \u00e9tant reconnaissant, vous cr\u00e9erez davantage <\/span><span dir=\"ltr\">abondance positive et garder l&#039;harmonie <\/span><span dir=\"ltr\">dans votre esprit, votre corps, votre \u00e2me et votre vie.<\/span><\/span><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><em><strong><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Une fois que vous contr\u00f4lez votre \u00e9nergie, vous <\/span><span dir=\"ltr\">contient ta vie<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/freeyourmindbali.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3264\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-300x300.png\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"212\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-300x300.png 300w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-250x250.png 250w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-768x768.png 768w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-150x150.png 150w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind-624x624.png 624w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/logofreeyourmind.png 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n<p>S\u00e9ances de gu\u00e9rison quantique en ligne par <strong><a href=\"https:\/\/freeyourmindbali.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">freeyourmindbali.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>#lib\u00e9rez votre espritbali<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freeyourmindbali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@freeyourmindbali<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S&#039;ancrer, \u00eatre centr\u00e9, comme mode de vie, ou \u00e0 la demande face \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements difficiles\u2026 Plut\u00f4t facile \u00e0 faire quand tout va bien, un peu plus compliqu\u00e9 quand rien ne coule\u2026 et bien s\u00fbr, c&#039;est quand on en a le plus besoin !<br \/>\nExaminons de plus pr\u00e8s ce bel \u00e9tat d&#039;\u00eatre et voyons comment nous pourrions le faire durer plus longtemps ou y puiser lorsque cela est n\u00e9cessaire.<\/p>","protected":false},"author":122,"featured_media":10773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[342],"section":[317],"interest":[381,393,398],"_magazine":[343],"class_list":["post-9676","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-342","section-mindful","interest-empowerment","interest-philosphy","interest-self-help","_magazine-343"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9676\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9676"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=9676"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=9676"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=9676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. 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