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La pand\u00e9mie actuelle semble \u00eatre la raison la plus \u00e9vidente de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de solitude.<\/span> Cependant, m\u00eame avant cela, les gens risquaient leur vie juste pour se retrouver entre amis, malgr\u00e9 tous les avertissements et punitions. Lorsque les restrictions ont \u00e9t\u00e9 lev\u00e9es, tout le monde \u00e9tait heureux de se retrouver parmi les gens de sa communaut\u00e9. <\/span><\/p>\n

Mais nous nous sentons toujours seuls, m\u00eame sans distanciation sociale forc\u00e9e. Prenons-nous nos distances volontairement ?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me de l\u2019isolement social<\/h2>\n
Des recherches r\u00e9centes sur l\u2019\u00e9tat de solitude et d\u2019isolement social ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9\u00a0:\u00a0<\/strong><\/p>\n
34% d'adultes en Australie \u00e9taient seuls, 21% connaissant une solitude \u00e9pisodique et 13% connaissant une solitude chronique. <\/span><\/p>\n
Aux \u00c9tats-Unis, 43% des adultes ont estim\u00e9 qu'ils manquaient de compagnie, 43% ont estim\u00e9 que leurs relations n'avaient pas de sens, 43% se sentaient isol\u00e9s des autres et 39% ne se sentaient plus proches de personne. <\/span><\/p>\n
En Australie, 17% de la population g\u00e9n\u00e9rale ont \u00e9t\u00e9 class\u00e9s comme socialement isol\u00e9s, 13% connaissant un isolement \u00e9pisodique et 4% connaissant un isolement chronique.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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R\u00e9seaux sociaux<\/strong><\/h3>\n
Alors que les r\u00e9seaux sociaux nous donnent le sentiment si recherch\u00e9 d\u2019\u00eatre avec les gens, de communiquer, de rester en contact, ils nous isolent les uns des autres. Internet peut \u00eatre un excellent outil de connexion s\u2019il est utilis\u00e9 correctement, mais dans ce cas, cela n\u00e9cessite des efforts et une prise de conscience.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Vous pourriez facilement vous laisser entra\u00eener dans une communaut\u00e9 par un algorithme. Cela ne prend que quelques clics et vous voil\u00e0, consum\u00e9 par une nouvelle id\u00e9e qui <\/span>semble \u00eatre <\/span>r\u00e9sout tant de vos probl\u00e8mes. <\/span><\/p>\n
Tr\u00e8s probablement, cela est bas\u00e9 sur la haine et sur le rabaissement des gens. Trouver une communaut\u00e9 align\u00e9e sur vos valeurs et vos points de vue, bas\u00e9e sur des id\u00e9es positives, demande des efforts.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
$\"recherche$ <\/p>\n
Cr\u00e9er une communaut\u00e9<\/strong><\/h3>\n
J'ai r\u00e9cemment d\u00e9couvert une nouvelle chose pour moi : cr\u00e9er des communaut\u00e9s. <\/span><\/p>\n
Une fois que vous tombez dans un terrier de courtes vid\u00e9os d\u00e9pressives, il peut sembler que vous \u00eates la seule personne sens\u00e9e au monde. Surtout si vous n\u2019avez pas de famille et d\u2019amis qui sont sur la m\u00eame longueur d\u2019onde que vous. <\/span><\/p>\n
Mais si vous vous exprimez en ligne, si vous rassemblez des gens hors ligne, ou si vous contactez simplement quelqu'un qui a les m\u00eames opinions que vous (ou si vous publiez litt\u00e9ralement quelque chose de pertinent, c'est aussi simple que cela !), vous verrez que c'est beaucoup plus facile. pour trouver ce sentiment de connexion que vous ne le pensiez.<\/span><\/p>\n
Venez nous rejoindre \u00e0 Communaut\u00e9 Karma<\/a><\/strong><\/p>\n
nous organisons r\u00e9guli\u00e8rement des rassemblements sur l'\u00eele de Bali.<\/strong>
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\u00c0 mesure que nous devenons plus isol\u00e9s, le besoin d\u2019une communaut\u00e9 et d\u2019un sentiment d\u2019unit\u00e9 devient plus important.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":32650,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[411],"section":[317],"interest":[378],"_magazine":[407],"class_list":["post-32326","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-readmore","section-mindful","interest-social","_magazine-407"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32326"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=32326"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=32326"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=32326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}