<\/div>

J\u2019avais l\u2019habitude de qualifier la gu\u00e9rison sonore d\u2019une autre pratique spirituelle placebo. Il semble (jeu de mots) que cela pourrait \u00eatre utile. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 surpris de d\u00e9couvrir que les effets de la gu\u00e9rison sonore sont scientifiquement prouv\u00e9s.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Nous nous sommes habitu\u00e9s \u00e0 l\u2019id\u00e9e que le massage est b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la fois pour notre \u00e9tat mental et physique. La th\u00e9rapie sonore est essentiellement un massage d\u00e9livr\u00e9 via diff\u00e9rents r\u00e9cepteurs sensoriels. <\/span><\/p>\n

De nombreuses recherches convaincantes soutiennent la gu\u00e9rison sonore pour r\u00e9duire la douleur physique et \u00e9motionnelle. Dans une \u00e9tude, des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de Californie ont d\u00e9couvert que l\u2019utilisation de bols tib\u00e9tains pour faciliter la m\u00e9ditation r\u00e9duisait consid\u00e9rablement la tension et la rage, en particulier chez ceux qui d\u00e9butaient dans cette pratique.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Les avantages du son pour la sant\u00e9 sont \u00e9galement \u00e9tay\u00e9s par des m\u00e9ta-analyses. <\/span><\/h3>\n
$\"\"$ L'utilisation de battements binauraux pour r\u00e9duire l'anxi\u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 \u00e9tay\u00e9e par des preuves provenant de 30 \u00e9tudes diff\u00e9rentes, selon des chercheurs de l'Universit\u00e9 de Bonn en Allemagne. De plus, les chercheurs ont d\u00e9couvert que jouer et \u00e9couter de la musique sont associ\u00e9s \u00e0 une meilleure sant\u00e9 mentale et physique g\u00e9n\u00e9rale apr\u00e8s avoir examin\u00e9 400 \u00e9tudes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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Il existe plusieurs fa\u00e7ons de participer \u00e0 une s\u00e9ance de gu\u00e9rison sonore. <\/span><\/h3>\n
En tant que personne jeune et en bonne sant\u00e9, je ne peux pas juger des propri\u00e9t\u00e9s curatives de cette pratique. Pour moi, c'\u00e9tait une exp\u00e9rience plut\u00f4t spirituelle. Au d\u00e9but de la s\u00e9ance, on nous a demand\u00e9 de formuler une demande pour la s\u00e9ance. <\/span><\/p>\n
C'est le moment le plus excitant. C'est comme si vous faisiez un v\u0153u qui doit se r\u00e9aliser. Je pensais que je voulais plus de pouvoir pour rester align\u00e9 avec mon moi nouvellement d\u00e9couvert. Avec cela \u00e0 l\u2019esprit et un masque pour les yeux rembourr\u00e9 sur le visage, je me suis couvert d\u2019une couverture et j\u2019ai plong\u00e9 dans l\u2019obscurit\u00e9 et le silence.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00a0<\/span><\/p>\n
Apr\u00e8s un certain temps, le silence fut rompu par une voix douce et de longs sons de gong. <\/span><\/h3>\n
$\"\"$ <\/p>\n
La musique, cr\u00e9\u00e9e par diff\u00e9rents instruments, \u00e9tait douce au d\u00e9but mais est devenue plus forte. Au fur et \u00e0 mesure que les instruments changeaient, parfois une m\u00e9lodie enti\u00e8re \u00e9tait cr\u00e9\u00e9e et d'autres fois, seulement des sons s\u00e9par\u00e9s. Je pouvais sentir ma respiration et mes battements de c\u0153ur s'accorder avec les sons ou plut\u00f4t les fr\u00e9quences produites par les instruments. <\/span><\/p>\n
C'\u00e9tait comme une m\u00e9ditation profonde ; cependant, mes pens\u00e9es ne se sont pas arr\u00eat\u00e9es un instant. C'\u00e9tait un patchwork d'images, d'id\u00e9es et de sentiments. Je me sentais fort gr\u00e2ce aux puissantes vibrations du gong, tandis que la fl\u00fbte me procurait une l\u00e9g\u00e8re sensation de d\u00e9tente. Apr\u00e8s la s\u00e9ance, je suis sorti au soleil en ayant confiance en moi et en mes actions. C'est presque comme si j'\u00e9tais \u00e0 l'\u00e9coute de quelque chose de plus grand que moi. Quelque chose qui m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 ressentir au maximum mon potentiel.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00a0<\/span><\/p>\n
M\u00eame si j\u2019ai v\u00e9cu une exp\u00e9rience tr\u00e8s vivante et stimulante, il y avait d\u2019autres personnes qui ronflaient doucement, tel \u00e9tait leur \u00e9tat de relaxation. Je crois que certaines personnes entrent dans un \u00e9tat m\u00e9ditatif pendant les s\u00e9ances de gu\u00e9rison sonore. Cela d\u00e9pend de votre humeur actuelle et probablement de votre intention. Quel que soit le type d\u2019exp\u00e9rience dont il s\u2019agit, la gu\u00e9rison sonore vous affectera de la meilleure fa\u00e7on possible pour vous personnellement \u00e0 ce moment pr\u00e9cis. La seule chose que vous devez faire est de vous pr\u00e9senter et d\u2019\u00e9couter.<\/em>\u00a0<\/span><\/p>\n
Merci \u00e0 Pyramids of Chi et Potato Head Sanctuary pour la s\u00e9ance de gu\u00e9rison sonore et votre aide pour l'article. Ce sont les endroits o\u00f9 vous pouvez vivre une exp\u00e9rience de gu\u00e9rison sonore de haute qualit\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
www.pyramidsofchi.com<\/span><\/b><\/a>
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www.sanctuary-experience.com<\/span><\/b><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
J'avais l'habitude de consid\u00e9rer la sonoth\u00e9rapie comme une autre pratique spirituelle placebo. Elle semble (jeu de mots) utile. J'ai \u00e9t\u00e9 stup\u00e9fait de d\u00e9couvrir que les effets de la sonoth\u00e9rapie sont scientifiquement prouv\u00e9s. Nous nous sommes habitu\u00e9s \u00e0 l'id\u00e9e que le massage est b\u00e9n\u00e9fique pour notre sant\u00e9 mentale et physique. La sonoth\u00e9rapie [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":23017,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[280],"section":[317,395],"interest":[396,400],"_magazine":[362],"class_list":["post-23016","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-soundhealing","section-mindful","section-places","interest-health","interest-things-to-do","_magazine-362"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/23016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/article\/23016\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23016"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=23016"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=23016"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=23016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}