La pandémie actuelle semble être la raison la plus évidente de l’épidémie de solitude. Cependant, même avant cela, les gens risquaient leur vie juste pour se retrouver entre amis, malgré tous les avertissements et punitions. Lorsque les restrictions ont été levées, tout le monde était heureux de se retrouver parmi les gens de sa communauté.
Mais nous nous sentons toujours seuls, même sans distanciation sociale forcée. Prenons-nous nos distances volontairement ?
Le problème de l’isolement social
Des recherches récentes sur l’état de solitude et d’isolement social ont révélé :
34% d'adultes en Australie étaient seuls, 21% connaissant une solitude épisodique et 13% connaissant une solitude chronique.
Aux États-Unis, 43% des adultes ont estimé qu'ils manquaient de compagnie, 43% ont estimé que leurs relations n'avaient pas de sens, 43% se sentaient isolés des autres et 39% ne se sentaient plus proches de personne.
En Australie, 17% de la population générale ont été classés comme socialement isolés, 13% connaissant un isolement épisodique et 4% connaissant un isolement chronique.
Réseaux sociaux
Alors que les réseaux sociaux nous donnent le sentiment si recherché d’être avec les gens, de communiquer, de rester en contact, ils nous isolent les uns des autres. Internet peut être un excellent outil de connexion s’il est utilisé correctement, mais dans ce cas, cela nécessite des efforts et une prise de conscience.
Vous pourriez facilement vous laisser entraîner dans une communauté par un algorithme. Cela ne prend que quelques clics et vous voilà, consumé par une nouvelle idée qui semble être résout tant de vos problèmes.
Très probablement, cela est basé sur la haine et sur le rabaissement des gens. Trouver une communauté alignée sur vos valeurs et vos points de vue, basée sur des idées positives, demande des efforts.
Créer une communauté
J'ai récemment découvert une nouvelle chose pour moi : créer des communautés.
Une fois que vous tombez dans un terrier de courtes vidéos dépressives, il peut sembler que vous êtes la seule personne sensée au monde. Surtout si vous n’avez pas de famille et d’amis qui sont sur la même longueur d’onde que vous.
Mais si vous vous exprimez en ligne, si vous rassemblez des gens hors ligne, ou si vous contactez simplement quelqu'un qui a les mêmes opinions que vous (ou si vous publiez littéralement quelque chose de pertinent, c'est aussi simple que cela !), vous verrez que c'est beaucoup plus facile. pour trouver ce sentiment de connexion que vous ne le pensiez.
Venez nous rejoindre à Communauté Karma
nous organisons régulièrement des rassemblements sur l'île de Bali.
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