Parkour Bali
Avez-vous entendu parler du Parkour Bali ?
Parkour est une forme d'entraînement physique visant à créer un chemin alternatif unique, à surmonter les obstacles physiques et mentaux et à passer d'un point à un autre de la manière la plus efficace possible.
« Sautez plus haut si les barrières sont grandes ! Ceux qui ne sautent pas ne voleront jamais. »
« Être fort pour être utile » est le mantra du Parkour Bali, qui signifie renforcer vous-même, votre esprit et votre corps, et l'utiliser pour vous aider et aider les autres.
La communauté Parkour de Bali rassemble des jeunes enthousiastes qui s’entraînent ensemble une fois par semaine dans les parcs de Denpasar à Renon. Ferry a 22 ans et fait partie de la communauté Parkour de Bali. Il s’entraîne depuis 6 ans et il a bien sûr été inspiré par David Belle, l’inventeur du Parkour, lorsqu’il a vu le film d’action Gettogangz – Banlieu 13.
"J'ai été vraiment impressionné par ses mouvements, et c'est pourquoi j'ai commencé à faire du Parkour ici à Bali."
À quelle fréquence pratiquez-vous le Parkour ?
Avant la pandémie, nous pratiquions habituellement deux fois par semaine – le vendredi soir et le dimanche matin. Mais maintenant, c'est limité par le gouvernement, c'est pourquoi nous nous entraînons une fois par semaine – tous les dimanches matin.
Que faut-il garder à l’esprit lorsque l’on pratique le Parkour et comment s’entraîner ?
Tout d’abord, nous devons nous échauffer, nous étirer et pratiquer l’équilibre. En plus de l'entraînement physique, nous devons entraîner notre esprit et notre imagination, ce qui signifie ne pas nous limiter, car tout est possible.
Ce sport est-il également bénéfique à votre quotidien ?
C’est certainement le cas. Chaque obstacle que nous surmontons est une réussite tant pour le corps que pour l’esprit. Cela renforce mon estime de soi et ma conscience de soi. Je suis beaucoup plus confiant, discipliné, en bonne forme physique et mentale.
4 RAISONS POURQUOI LE PARKOUR EST SUPER
Parkour rassemble les gens et favorise le travail d’équipe et la pensée critique.
Parkour peut vous aider à développer la discipline, la résilience et les capacités de prise de décision.
Parkour encourage la créativité et la flexibilité.
Parkour signifie « aider les autres » et constitue une manière d’apprendre et de résoudre des problèmes.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ce style de mouvement, veuillez contacter @parkourbali
Rejoignez gratuitement
Parkour Bali a été fondé par Kade Krisna en 2009 à Sanur
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