{"id":9675,"date":"2021-06-30T00:00:00","date_gmt":"2021-06-29T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/what-is-yoga\/"},"modified":"2024-06-10T13:03:27","modified_gmt":"2024-06-10T05:03:27","slug":"que-es-el-yoga","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/articulo\/que-es-el-yoga\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Yoga?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">I<\/span><span dir=\"ltr\">Ser\u00eda enga\u00f1oso apretar <\/span><span dir=\"ltr\">La inmensidad del Yoga en una forma verbal <\/span><span dir=\"ltr\">Definici\u00f3n. El yoga es m\u00e1s bien algo <\/span><span dir=\"ltr\">que se encarna cuando uno est\u00e1 plenamente <\/span><span dir=\"ltr\">Atento y comprometido desde el primer momento. <\/span><span dir=\"ltr\">al momento. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">La vitalidad que chispea <\/span><span dir=\"ltr\">del compromiso profundo con la vida y la comunicaci\u00f3n directa <\/span><span dir=\"ltr\">La experiencia es lo que implica el yoga. Nos preguntamos: \u00bfqu\u00e9 es el yoga? <\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u00bfQu\u00e9 es el Yoga?<\/strong><\/em><\/h3>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">El yoga no es algo que uno pueda &quot;hacer&quot;, sino <\/span><span dir=\"ltr\">M\u00e1s bien lo que emana cuando hay total <\/span><span dir=\"ltr\">Apertura del coraz\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Los sistemas Y\u00f3guicos han sido dise\u00f1ados con <\/span><span dir=\"ltr\">El prop\u00f3sito de traer de vuelta al ser humano. <\/span><span dir=\"ltr\">a su estado natural, como si lo pulieras <\/span><span dir=\"ltr\">Un trozo de oro procedente de la suciedad acumulada durante un <\/span><span dir=\"ltr\">per\u00edodo de tiempo. <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Creo que es importante para cualquiera que se embarque <\/span><span dir=\"ltr\">En el viaje del Yoga para dejar ir cualquier idea. <\/span><span dir=\"ltr\">de lo que es el Yoga y tratar de no adaptar nada nuevo <\/span><span dir=\"ltr\">unos. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Porque en \u00faltima instancia, el Yoga no es una <\/span><span dir=\"ltr\">cosa fija, eso ser\u00eda demasiado superficial <\/span><span dir=\"ltr\">y aburrido. <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">M\u00e1s bien, con la gu\u00eda de <\/span><span dir=\"ltr\">Sagradas Escrituras e integridad interior, uno puede <\/span><span dir=\"ltr\">Vive una vida de exploraci\u00f3n continua. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Entonces, \u00bfqu\u00e9? <\/span><span dir=\"ltr\">El yoga se manifiesta sin esfuerzo como una cualidad que <\/span><span dir=\"ltr\">brilla a trav\u00e9s de aquel que vive la vida <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Aut\u00e9nticamente de momento a momento<\/span><\/span>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"markedContent\"><strong><span dir=\"ltr\">Los diversos sistemas y\u00f3guicos fueron dise\u00f1ados <\/span><span dir=\"ltr\">para ayudarnos, como individuos, a equilibrar nuestro cuerpo.<\/span><\/strong><span dir=\"ltr\"><strong>mentes:<\/strong> <\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Hatha Yoga (ejercicio f\u00edsico)<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Pranayama (respiraci\u00f3n)<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Dhyan (meditaci\u00f3n)<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">dieta adecuada, etc. <\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Todos estos sistemas son fant\u00e1sticos para formar un <\/span><span dir=\"ltr\">base para profundizar <a href=\"\/es\/_topic\/consciente-de\/\">Nuestro viaje interior<\/a>, <\/span><span dir=\"ltr\">Sin embargo, la gran mayor\u00eda parece tener <\/span><span dir=\"ltr\">convirti\u00f3 estos sistemas en algo m\u00e1s bien <\/span><span dir=\"ltr\">desagradable, egoc\u00e9ntrico. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">El prop\u00f3sito de estos sistemas es purificar <\/span><span dir=\"ltr\">la mente del hombre y despojarse de todas las ideas <\/span><span dir=\"ltr\">Hemos estado reuniendo informaci\u00f3n durante milenios. Sin embargo, <\/span><span dir=\"ltr\">La caracter\u00edstica de una mente humana es <\/span><span dir=\"ltr\">acumulamos y nos entregamos a poseer <\/span><span dir=\"ltr\">riqueza, conocimiento, habilidad, etc. <\/span><\/span><\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es el secreto del yoga?<\/h3>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">No es ning\u00fan secreto <\/span><span dir=\"ltr\">que el ego humano anhela la gratificaci\u00f3n, por lo que <\/span><span dir=\"ltr\">Vemos todo tipo de sistemas y\u00f3guicos en exhibici\u00f3n. <\/span><span dir=\"ltr\">como moda.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Me gustar\u00eda alejarme de eso; de la <\/span><span dir=\"ltr\">idea de que mantener el equilibrio sobre nuestras cabezas, sosteniendo <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">nuestra respiraci\u00f3n durante 5 minutos o saber la <\/span><span dir=\"ltr\">Conocer los Vedas de memoria es algo plausible. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Hay <\/span><span dir=\"ltr\">No hay nada malo en ello, es bueno para el <\/span><span dir=\"ltr\">cuerpo, y es muy divertido para algunos, hay <\/span><span dir=\"ltr\">conocimiento valioso <\/span><span dir=\"ltr\">Pero \u00bfalguna vez nos preguntamos: c\u00f3mo vivo? <\/span><span dir=\"ltr\">\u00bfMi vida diaria? <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u00bfQu\u00e9 tan comprometido estoy con lo que hago? <\/span><span dir=\"ltr\">\u00bfest\u00e1 frente a m\u00ed? <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Qu\u00e9 aut\u00e9ntico y vibrante <\/span><span dir=\"ltr\">\u00bfEst\u00e1 mi presencia en cada momento? <\/span><span dir=\"ltr\">Porque en el mundo de hoy, el esp\u00edritu y\u00f3guico <\/span><span dir=\"ltr\">es m\u00e1s necesaria en lo mundano que en lo real <\/span><span dir=\"ltr\">estera o en conversaciones filos\u00f3ficas.<\/span><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">No podemos entender el Yoga mientras no... <\/span><span dir=\"ltr\">Objetivarlo, porque el Yoga no es un objeto. <\/span><span dir=\"ltr\">ser conocido, sino m\u00e1s bien lo intuitivo <\/span><span dir=\"ltr\">conocimiento. <\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Esta conciencia se despierta con <\/span><span dir=\"ltr\">la ayuda de los sistemas y\u00f3guicos y la gracia, pero <\/span><span dir=\"ltr\">Debemos traer la calidad de la integridad a <\/span><span dir=\"ltr\">todos los aspectos de nuestra vida. Es m\u00e1s prominente <\/span><span dir=\"ltr\">en lo mundano \u2013 c\u00f3mo uno le habla a su <\/span><span dir=\"ltr\">padres, c\u00f3mo maneja el fracaso y c\u00f3mo <\/span><span dir=\"ltr\">trae \u00e9xito.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Hay una cualidad en el verdadero Yogui que es tan... <\/span><span dir=\"ltr\">mucho m\u00e1s all\u00e1 de la t\u00fanica blanca y el mala marr\u00f3n <\/span><span dir=\"ltr\">Cuentas. Est\u00e1 en la bondad de su discurso. <\/span><span dir=\"ltr\">y la compasi\u00f3n en sus ojos. Ya sea <\/span><span dir=\"ltr\">Que est\u00e9 de cabeza o no es irrelevante, <\/span><span dir=\"ltr\">porque el Yoga brilla a trav\u00e9s de un ser purificado <\/span><span dir=\"ltr\">coraz\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Los sistemas fueron dise\u00f1ados para trascender <\/span><span dir=\"ltr\">tendencias mentales triviales y permitir que <\/span><span dir=\"ltr\">Yogi para vivir en paz y alegr\u00eda (shanti y <\/span><span dir=\"ltr\">ananda) El prop\u00f3sito de estos sistemas <\/span><span dir=\"ltr\">es deconstruir conceptos y creencias <\/span><\/span><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">acumulado durante mucho tiempo; sin embargo, <\/span><span dir=\"ltr\">La mente humana hoy est\u00e1 obsesionada con <\/span><span dir=\"ltr\">acumulaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">El yoga es la fragancia de la verdadera vida<\/span><\/span><\/h3>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Por eso, la respuesta a la pregunta: \u201c\u00bfQu\u00e9 es el yoga?\u201d, para la mayor\u00eda, es simplemente: <\/span><span dir=\"ltr\">Otro medio para conseguir m\u00e1s: habilidad, fama, <\/span><span dir=\"ltr\">dinero, conocimientos t\u00e9cnicos, etc. En total <\/span><span dir=\"ltr\">aspectos de la vida, tenemos una tendencia a mostrar <\/span><span dir=\"ltr\">y el deseo de destacar. Lo que realmente hace al Yoga. <\/span><span dir=\"ltr\">Es decir, es todo lo contrario, y s\u00f3lo una simple, no-<\/span><span dir=\"ltr\">La mente competitiva puede dejar espacio para esto. <\/span><span dir=\"ltr\">belleza por venir.<\/span><\/span><\/p>\n<h4><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">En mi observaci\u00f3n, las cualidades que apuntan a <\/span><span dir=\"ltr\">Un verdadero yogui es sencillez, humildad y alegr\u00eda. <\/span><\/span><\/h4>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Un maestro dijo una vez: \u201cPuedes reconocer a un verdadero <\/span><span dir=\"ltr\">Yogi por su risa&#039;. Esto es porque la alegr\u00eda es la <\/span><span dir=\"ltr\">La verdadera naturaleza del ser humano y esa es una <\/span><span dir=\"ltr\">hecho innegable para cualquiera que haya tenido alguna vez <\/span><span dir=\"ltr\">ni\u00f1os observados. Cada ni\u00f1o es un yogui, <\/span><span dir=\"ltr\">porque la mente es pura; y cada Yogui es <\/span><span dir=\"ltr\">un ni\u00f1o, porque ha purificado su mente para <\/span><span dir=\"ltr\">El de un ni\u00f1o. <\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">La respuesta a qu\u00e9 es el yoga est\u00e1 en ti mismo.<\/h3>\n<p><span class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Tener que crecer y aprender a sobrevivir en <\/span><span dir=\"ltr\">Sociedad aceptamos todo lo que nos dicen <\/span><span dir=\"ltr\">Nosotros mismos y la mayor\u00eda de nosotros nos entretenemos <\/span><span dir=\"ltr\">estas creencias hasta nuestro lecho de muerte sin jam\u00e1s <\/span><span dir=\"ltr\">cuestionarlos. <\/span><span dir=\"ltr\">As\u00ed, se podr\u00eda decir que lo que es el yoga es el viaje. <\/span><span dir=\"ltr\">y el objetivo. <\/span><span dir=\"ltr\">Es el proceso de desprendimiento, o un <\/span><span dir=\"ltr\">metamorfosis y tambi\u00e9n la paz que <\/span><span dir=\"ltr\">permanece una vez que se quita el abrigo. <\/span><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tinnkabel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3245 size-full\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-04-37-IK-magz-5-print-final-pdf.png\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 es el yoga? Estilo de vida, vida, estilo de vida, salud, movimiento, alegr\u00eda, felicidad, realizaci\u00f3n\" width=\"699\" height=\"251\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-04-37-IK-magz-5-print-final-pdf.png 699w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-04-37-IK-magz-5-print-final-pdf-300x108.png 300w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Screenshot-2021-07-01-at-03-04-37-IK-magz-5-print-final-pdf-624x224.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 699px) 100vw, 699px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser\u00eda enga\u00f1oso reducir la inmensidad del yoga a una definici\u00f3n verbal. 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