{"id":9674,"date":"2021-06-30T00:00:00","date_gmt":"2021-06-29T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/article\/all-you-need-is-love\/"},"modified":"2024-02-15T23:02:34","modified_gmt":"2024-02-15T15:02:34","slug":"todo-lo-que-necesitas-es-amor","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/articulo\/todo-lo-que-necesitas-es-amor\/","title":{"rendered":"Todo lo que necesitas es amor"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><span id=\"page313R_mcid965\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">I<\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid966\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Voy a empezar este art\u00edculo con el final como si os estuviera contando el final de una pel\u00edcula, <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid967\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">La pel\u00edcula sobre el sentido de tu vida. \u00bfY por qu\u00e9 empezar por el final? <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid968\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u00bfQu\u00e9 dices? Para que te beneficies de mi experiencia personal y de la de la mayor\u00eda de las personas, <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid969\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">reunirse para procesos energ\u00e9ticos, tal vez haci\u00e9ndole ganar algunos a\u00f1os en su b\u00fasqueda de <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid970\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">felicidad interior.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid970\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">A\u00f1os que podr\u00edas utilizar para disfrutar de tu vida en plena conciencia y en <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid971\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Armon\u00eda contigo mismo y con las personas que amas. A\u00f1os de ser tu Yo aut\u00e9ntico, <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid972\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">No te escondas detr\u00e1s de las m\u00e1scaras de tu ego, las que todos usamos antes de darnos cuenta de que son... <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid973\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">existen y que inconscientemente nos gobiernan hasta sanar la parte que requiere ser <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid974\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">curado. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid974\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u201cLo que buscas te est\u00e1 buscando a ti\u201d, como dijo mi poeta favorito Rumi: a trav\u00e9s de <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid975\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Tu vida, a trav\u00e9s de tus diversas experiencias humanas e historias de amor. Rumi, el poeta suf\u00ed <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid976\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">del siglo XIII, ya nos dio el final de la historia en sus Poemas de amor. Algunos pueden tomar una <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid977\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Es un viaje doloroso llegar a esta conclusi\u00f3n, y otros tal vez nunca la alcancen en esta vida, y <\/span><\/span><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Est\u00e1 bien. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Hoy si est\u00e1s leyendo esto no es fruto de la casualidad porque la casualidad <span id=\"page321R_mcid984\" class=\"markedContent\">no existe, pero la danza de <\/span><span id=\"page321R_mcid985\" class=\"markedContent\">sincronicidades, porque en este mundo, <\/span><span id=\"page321R_mcid986\" class=\"markedContent\">Todo es energ\u00eda, incluidos nosotros mismos.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid987\" class=\"markedContent\">El mensaje es claro y si te encuentras con... <\/span><span id=\"page321R_mcid988\" class=\"markedContent\">Con estas pocas l\u00edneas, probablemente est\u00e9s listo para... <\/span><span id=\"page321R_mcid989\" class=\"markedContent\">Esc\u00fachalo para la evoluci\u00f3n positiva de tu <\/span><span id=\"page321R_mcid990\" class=\"markedContent\">vida. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid990\" class=\"markedContent\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3118 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/heart-paint.png\" alt=\"el amor es todo lo que necesitas\" width=\"250\" height=\"250\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/heart-paint.png 250w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/heart-paint-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/>Amarse a uno mismo, todo un programa en un <\/span><span id=\"page321R_mcid991\" class=\"markedContent\">Sociedad en la que podemos ser etiquetados r\u00e1pidamente. <\/span><span id=\"page321R_mcid992\" class=\"markedContent\">como ego\u00edsta, egoc\u00e9ntrico o pretencioso. Fue <\/span><span id=\"page321R_mcid993\" class=\"markedContent\">Quiz\u00e1s sea preferible que las familias mantengan un nivel bajo <\/span><span id=\"page321R_mcid994\" class=\"markedContent\">perfil y hacerse a un lado en lugar de tomar demasiado <\/span><span id=\"page321R_mcid995\" class=\"markedContent\">mucho espacio para expresar los propios deseos, <\/span><span id=\"page321R_mcid996\" class=\"markedContent\">sue\u00f1os o deseos m\u00e1s profundos. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid996\" class=\"markedContent\">Una educaci\u00f3n <\/span><span id=\"page321R_mcid997\" class=\"markedContent\">puntuado por el &quot;nosotros no hacemos eso&quot;, &quot;nosotros <\/span><span id=\"page321R_mcid998\" class=\"markedContent\">No digas eso\u201d, un \u201cnosotros\u201d que es el rey de un <\/span><span id=\"page321R_mcid999\" class=\"markedContent\">mundo de mandatos, que define todos los ru<\/span><span id=\"page321R_mcid1000\" class=\"markedContent\"><\/span><span id=\"page321R_mcid1001\" class=\"markedContent\">Les siguen sin que nunca lo sepamos realmente <\/span><span id=\"page321R_mcid1002\" class=\"markedContent\">qui\u00e9n es realmente este \u201cnosotros\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1003\" class=\"markedContent\">Entonces, hablemos de ti, \u00bfqu\u00e9 hay de ti? <\/span><span id=\"page321R_mcid1004\" class=\"markedContent\">\u00bfTe amas a ti mismo, incondicionalmente? <\/span><span id=\"page321R_mcid1005\" class=\"markedContent\">\u00bfAlguna vez te has dado tiempo para pensar en ello? <\/span><span id=\"page321R_mcid1006\" class=\"markedContent\">\u00bfEsta pregunta? Bueno, ahora podr\u00eda ser el momento <\/span><span id=\"page321R_mcid1007\" class=\"markedContent\">Si a\u00fan no lo has hecho. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em><strong><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1007\" class=\"markedContent\"><span id=\"page325R_mcid1207\" class=\"markedContent\">\u00bfC\u00f3mo ser\u00eda tu vida si? <\/span><span id=\"page325R_mcid1208\" class=\"markedContent\">Decidiste amarte a ti mismo <\/span><span id=\"page325R_mcid1209\" class=\"markedContent\">incondicionalmente, sin <\/span><span id=\"page325R_mcid1210\" class=\"markedContent\">verg\u00fcenza o culpa por poner <\/span><span id=\"page325R_mcid1211\" class=\"markedContent\">\u00bfT\u00fa mismo primero?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1007\" class=\"markedContent\">Te voy a ayudar <\/span><span id=\"page321R_mcid1008\" class=\"markedContent\">Haz tu propio diagn\u00f3stico abordando un<\/span><span id=\"page321R_mcid1009\" class=\"markedContent\">Lista no exhaustiva de puntos y algunos <\/span><span id=\"page321R_mcid1010\" class=\"markedContent\">Consejos que podr\u00edan llevarte a tomar una decisi\u00f3n <\/span><span id=\"page321R_mcid1011\" class=\"markedContent\">transformaci\u00f3n si lo necesitas y\/o quieres. <\/span><span id=\"page321R_mcid1012\" class=\"markedContent\">Nada muy complicado, sin embargo, las cosas... <\/span><span id=\"page321R_mcid1013\" class=\"markedContent\">S\u00f3lo cambiamos si somos recurrentes. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page313R_mcid978\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1013\" class=\"markedContent\">21 d\u00edas de <\/span><span id=\"page321R_mcid1014\" class=\"markedContent\">repetici\u00f3n para cambiar lo que est\u00e1 anclado en nuestro <\/span><span id=\"page321R_mcid1015\" class=\"markedContent\">Mente subconsciente y 90 d\u00edas para cambiar <\/span><span id=\"page321R_mcid1016\" class=\"markedContent\">nuestro estilo de vida. Ser coherente es la clave; <\/span><span id=\"page321R_mcid1017\" class=\"markedContent\">Para ir m\u00e1s r\u00e1pido, tambi\u00e9n puedes utilizar t\u00e9cnicas como <\/span><span id=\"page321R_mcid1018\" class=\"markedContent\">como la hipnosis o cualquier energ\u00eda cu\u00e1ntica <\/span><span id=\"page321R_mcid1019\" class=\"markedContent\">sesi\u00f3n que act\u00faa a nivel de tu <\/span><span id=\"page321R_mcid1020\" class=\"markedContent\">mente subconsciente (mi actividad favorita!).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><em><span id=\"page321R_mcid1070\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Reemplazar el juicio y <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1071\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Cr\u00edtica con cari\u00f1o y amabilidad. <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1072\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Palabras hacia ti mismo.<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n<p><strong><span id=\"page321R_mcid1021\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">1-<\/span><\/span><\/strong><span id=\"page321R_mcid1022\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>Ser consciente<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page321R_mcid1022\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Todo comienza con <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1023\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">tu autoobservaci\u00f3n. Obs\u00e9rvate a ti mismo como si <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1024\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Te mirabas a ti mismo desde el <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1025\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">afuera. S\u00e9 consciente de ti mismo y de ti mismo. <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1026\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">interacci\u00f3n con los dem\u00e1s. (para saber m\u00e1s, <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1027\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Eckart Tolle, \u201eEl poder del ahora\u201c<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page321R_mcid1028\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">2-<\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1029\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Vigila tu lenguaje interno<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span id=\"page321R_mcid1030\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Masarato Emoto, un famoso japon\u00e9s <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1031\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">empresario, autor interesado en la ciencia, <span id=\"page321R_mcid1032\" class=\"markedContent\">con su fermentaci\u00f3n del arroz o <\/span><span id=\"page321R_mcid1033\" class=\"markedContent\">cristalizaci\u00f3n del agua <\/span><span id=\"page321R_mcid1034\" class=\"markedContent\">experimentos, tiene <\/span><span id=\"page321R_mcid1035\" class=\"markedContent\">demostr\u00f3 el impacto y <\/span><span id=\"page321R_mcid1036\" class=\"markedContent\">Influencia de las palabras en los l\u00edquidos.<\/span><span id=\"page321R_mcid1037\" class=\"markedContent\">Por los resultados y <\/span><span id=\"page321R_mcid1038\" class=\"markedContent\">sabiendo que nuestro cuerpo es <\/span><span id=\"page321R_mcid1039\" class=\"markedContent\">Compuesto por m\u00e1s de 70% de agua, este <\/span><span id=\"page321R_mcid1040\" class=\"markedContent\">Puede motivarnos a observar nuestra <\/span><span id=\"page321R_mcid1041\" class=\"markedContent\">\u00a1lenguaje m\u00e1s de cerca! <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page321R_mcid1031\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1041\" class=\"markedContent\">Qu\u00e9 es <\/span><span id=\"page321R_mcid1042\" class=\"markedContent\">\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando en nuestra cabeza? \u00bfC\u00f3mo? <\/span><span id=\"page321R_mcid1043\" class=\"markedContent\">\u00bfHablamos entre nosotros? \u00bfSomos nosotros? <\/span><span id=\"page321R_mcid1044\" class=\"markedContent\">positivo, edificante y<\/span><span id=\"page321R_mcid1045\" class=\"markedContent\">empoderante o cr\u00edtico y <\/span><span id=\"page321R_mcid1046\" class=\"markedContent\">\u00bfNegativos hacia nosotros mismos? <\/span><span id=\"page321R_mcid1047\" class=\"markedContent\">puede ser nuestro mejor amigo o <\/span><span id=\"page321R_mcid1048\" class=\"markedContent\">Nuestro peor enemigo <\/span><span id=\"page321R_mcid1049\" class=\"markedContent\">bajo la influencia de constante <\/span><span id=\"page321R_mcid1050\" class=\"markedContent\">juicios y autosabotaje: <\/span><span id=\"page321R_mcid1051\" class=\"markedContent\">&quot;qu\u00e9 perdedor&quot;, &quot;tienes que serlo&quot; <\/span><span id=\"page321R_mcid1052\" class=\"markedContent\">&quot;Es un idiota actuar as\u00ed&quot;, &quot;No puedo&quot;. <\/span><span id=\"page321R_mcid1053\" class=\"markedContent\">\u201chazlo, nunca lo lograr\u00e9\u201d etc. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page321R_mcid1031\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page321R_mcid1053\" class=\"markedContent\">El <\/span><span id=\"page321R_mcid1054\" class=\"markedContent\">La din\u00e1mica es f\u00e1cil de entender, <\/span><span id=\"page321R_mcid1055\" class=\"markedContent\">La concientizaci\u00f3n ayudar\u00e1 a revertir <\/span><span id=\"page321R_mcid1056\" class=\"markedContent\">La calidad de lo que est\u00e1 pasando <\/span><span id=\"page321R_mcid1057\" class=\"markedContent\">En nuestra cabeza, &quot;hice una <\/span><span id=\"page321R_mcid1058\" class=\"markedContent\">error, al menos lo intent\u00e9\u201c, \u201cesto <\/span><span id=\"page321R_mcid1059\" class=\"markedContent\">\u201cLa experiencia fue rica en lecciones\u201d, <\/span><span id=\"page321R_mcid1060\" class=\"markedContent\">&quot;Todav\u00eda no s\u00e9 c\u00f3mo hacerlo, <\/span><span id=\"page321R_mcid1061\" class=\"markedContent\">pero quiero intentarlo, si no doy <\/span><span id=\"page321R_mcid1062\" class=\"markedContent\">Yo mismo tengo una oportunidad que nunca tendr\u00e9 <\/span><span id=\"page321R_mcid1063\" class=\"markedContent\">saber\u201c. Saber d\u00f3nde est\u00e1 esto <\/span><span id=\"page321R_mcid1064\" class=\"markedContent\">El lenguaje negativo viene de <\/span><span id=\"page321R_mcid1065\" class=\"markedContent\">ser\u00eda la clave para una m\u00e1s r\u00e1pida <\/span><span id=\"page321R_mcid1066\" class=\"markedContent\">transformaci\u00f3n; tal vez t\u00fa <\/span><span id=\"page321R_mcid1067\" class=\"markedContent\">Sigue escuchando a tus padres o a un <\/span><span id=\"page321R_mcid1068\" class=\"markedContent\">tercera persona inconscientemente en <\/span><span id=\"page321R_mcid1069\" class=\"markedContent\">\u00bftu cabeza?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page321R_mcid1073\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">3-<\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1074\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Monitorea tu exterior <\/span><\/span><\/strong><span id=\"page321R_mcid1075\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>idioma<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page321R_mcid1075\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Lo m\u00e1s probable es que el <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1076\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Palabras que usamos hacia los dem\u00e1s <\/span><\/span><span id=\"page321R_mcid1077\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">y el mundo que nos rodea son <span id=\"page323R_mcid1082\" class=\"markedContent\">las mismas palabras que usamos con nosotros mismos. \u201cLas palabras crean <\/span><span id=\"page323R_mcid1083\" class=\"markedContent\">cosas\u201d, son como deseos enviados al universo (en el <\/span><span id=\"page323R_mcid1084\" class=\"markedContent\">campo cu\u00e1ntico) que, a fuerza de repetici\u00f3n, y especialmente <\/span><span id=\"page323R_mcid1085\" class=\"markedContent\">con la energ\u00eda de las emociones que estas palabras <\/span><span id=\"page323R_mcid1086\" class=\"markedContent\">generar, terminar\u00e1 volviendo al asunto para crear <\/span><span id=\"page323R_mcid1087\" class=\"markedContent\">Tu realidad (f\u00edsica cu\u00e1ntica). Eligiendo tu vocabulario <\/span><span id=\"page323R_mcid1088\" class=\"markedContent\">Bueno, es esencial. Alguien para quien todo ser\u00eda perfecto.<\/span><span id=\"page323R_mcid1089\" class=\"markedContent\">&quot;Terrible&quot;, &quot;aterrador&quot;, &quot;desesperado&quot;, &quot;imposible&quot; no lo ser\u00e1. <\/span><span id=\"page323R_mcid1090\" class=\"markedContent\">Dar cualquier oportunidad a nuevas y positivas posibilidades. Nuestra <\/span><span id=\"page323R_mcid1091\" class=\"markedContent\">El vocabulario es muy a menudo un reflejo de nuestras creencias. <\/span><span id=\"page323R_mcid1092\" class=\"markedContent\">sistema, que a su vez proviene del programa que <\/span><span id=\"page323R_mcid1093\" class=\"markedContent\">Recibido entre los 0 y 7 a\u00f1os, de nuestros padres,<\/span><span id=\"page323R_mcid1094\" class=\"markedContent\">familia, escuela, etc. (Dr. Bruce Lipton)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page323R_mcid1095\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">4-<\/span><\/span><\/strong><span id=\"page323R_mcid1096\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>Conocer y hacer cumplir tus l\u00edmites<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page323R_mcid1096\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Esto implica <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1097\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">conocerte a ti mismo y estar conectado con tu cuerpo,<\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1098\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Leyendo tus emociones. Saber lo que quieres, sentir lo que <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1099\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">es bueno o no para ti.Una vez que la comunicaci\u00f3n con <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1100\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">T\u00fa mismo est\u00e1s establecido y fluido, sabes c\u00f3mo expresarte. <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1101\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">tus l\u00edmites y hazlos respetar. No te dejes llevar <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1102\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">cansarse de querer agradar a todos antes <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1103\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">t\u00fa mismo. No es posible verter agua a los dem\u00e1s si el <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1104\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">La jarra est\u00e1 vac\u00eda. Poner las propias necesidades antes que las de los dem\u00e1s. <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1105\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">otros permiten evitar el desbordamiento, la frustraci\u00f3n o el aislamiento interior. <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1106\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">la ira y llenarse interiormente para tener algo que <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1107\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">ofrecer a los dem\u00e1s.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page323R_mcid1108\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">5-<\/span><\/span><\/strong><span id=\"page323R_mcid1109\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>\u00a1Saber decir NO!<\/strong><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page323R_mcid1109\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Este punto completa el <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1110\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">anterior. Sin embargo, es necesario aislarlo porque <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1111\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Para algunas personas es imposible decir que no. Es necesario <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1112\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Sepa que si le decimos no a alguien, es mejor decirle s\u00ed. <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1113\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">nosotros mismos.Y a la inversa, <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1114\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Si no podemos decir no a los dem\u00e1s, entonces <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1115\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Nos decimos no a nosotros mismos y sufrimos internamente sin <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1116\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Incluso pudiendo definir por qu\u00e9. Ejemplo: hab\u00edas planeado <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1117\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">quedarse en casa, muy tranquilo porque est\u00e1s cansado, con un <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1118\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Peque\u00f1o programa de capullo que estabas impaciente <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1119\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Esperando y bajo la insistencia de tu mejor amigo, <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1120\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Te quedas en una noche loca que no corresponde a <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1121\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">ni a tus deseos, ni a tu energ\u00eda f\u00edsica ni a tu <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1122\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">estado emocional del momento, entonces sientes arrepentimiento, <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1123\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">frustraci\u00f3n y tal vez enojo hacia tu amigo, sientes <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1124\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">privados de su poder. Por supuesto, a veces podemos <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1125\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Decidimos poner a los dem\u00e1s antes que a nosotros mismos. A\u00fan as\u00ed, es con plena <\/span><\/span><span id=\"page323R_mcid1126\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Conciencia y responsabilidad de que si decidimos, eso ser\u00e1 <span id=\"page325R_mcid1132\" class=\"markedContent\">poner fin a cualquier ley posible <\/span><span id=\"page325R_mcid1133\" class=\"markedContent\">emociones energ\u00e9ticas o victimas <\/span><span id=\"page325R_mcid1134\" class=\"markedContent\">modo. Adem\u00e1s, en este caso, <\/span><span id=\"page325R_mcid1135\" class=\"markedContent\">complacer a la otra persona tambi\u00e9n <\/span><span id=\"page325R_mcid1136\" class=\"markedContent\">Nos agrada porque es nuestro <\/span><span id=\"page325R_mcid1137\" class=\"markedContent\">decisi\u00f3n, nuestra elecci\u00f3n.<\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page325R_mcid1138\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">6-<\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1139\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">S\u00e9 tu propia &quot;cita&quot;, tu <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1140\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">cita de amor propia<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span id=\"page325R_mcid1140\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Plan <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1141\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">momentos para ti. Todo por <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1142\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">t\u00fa mismo. Y haz exactamente lo que <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1143\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Quieres, sin <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1144\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">citas, sin horario, <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1145\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Sin presiones. Cu\u00eddate. <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1146\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">t\u00fa mismo, busca el placer, un <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1147\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Paseo por la naturaleza, una exposici\u00f3n, <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1148\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">una cita en el <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1149\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">peluquer\u00eda, una clase de yoga, o hacer <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1150\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Nada en absoluto. Encontrar placer <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1151\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">En complacerte a ti mismo tambi\u00e9n est\u00e1 lo que <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1152\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">te ense\u00f1ar\u00e1 a conocer y <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1153\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Escucha tus necesidades m\u00e1s profundas en <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1154\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">El momento.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page325R_mcid1155\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">7-<\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1156\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Crecer continuamente<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span id=\"page325R_mcid1157\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Enriquecete, mejora tu<\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1159\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Yo, sal de tu zona de comodidad <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1160\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">zona, aprender cosas nuevas, salir <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1161\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">de tu rutina para crear nuevas <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1162\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">oportunidades, para florecer <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1163\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">completamente. Nada es fijo, <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1164\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">y todo es posible. <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1165\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Reconecta con tu ni\u00f1o interior <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1166\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Dejar que la alegr\u00eda y el entusiasmo <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1167\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">expresarse, dar <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1168\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Date permiso para finalmente <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1169\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">realizar tus sue\u00f1os o al menos <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1170\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Trata de manifestarlos.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page325R_mcid1171\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">8-<\/span><\/span><\/strong><span id=\"page325R_mcid1172\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>S\u00e9 tu propio mejor amigo<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page325R_mcid1173\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Comportate contigo mismo, como eres <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1174\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u00bfTe gustar\u00eda estar con tu mejor amigo? <\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1175\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Di con compasi\u00f3n,<\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1176\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">benevolencia, paciencia y <span id=\"page325R_mcid1177\" class=\"markedContent\">amabilidad. Date tiempo para <\/span><span id=\"page325R_mcid1178\" class=\"markedContent\">Haz cosas, s\u00e9 indulgente,<\/span><span id=\"page325R_mcid1179\" class=\"markedContent\">comprensi\u00f3n. Darnos a nosotros mismos <\/span><span id=\"page325R_mcid1180\" class=\"markedContent\">permiso para tener acceso a <\/span><span id=\"page325R_mcid1181\" class=\"markedContent\">Lo mejor y no reservarlo solo <\/span><span id=\"page325R_mcid1182\" class=\"markedContent\">Para los dem\u00e1s. Para concluir, quisiera <\/span><span id=\"page325R_mcid1183\" class=\"markedContent\">Me gusta citar a Don Miguel Ruiz <\/span><span id=\"page325R_mcid1184\" class=\"markedContent\">y el cuarto de los toltecas <\/span><span id=\"page325R_mcid1185\" class=\"markedContent\">Acuerdos, &quot;Haz lo mejor que puedas <\/span><span id=\"page325R_mcid1186\" class=\"markedContent\">Puedes ser amable contigo mismo <\/span><span id=\"page325R_mcid1187\" class=\"markedContent\">Porque siempre hacemos lo mejor <\/span><span id=\"page325R_mcid1188\" class=\"markedContent\">podemos con quienes somos <\/span><span id=\"page325R_mcid1189\" class=\"markedContent\">Es hora de que lo hagamos. Y eso est\u00e1 bien. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page325R_mcid1176\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page325R_mcid1190\" class=\"markedContent\">Como comenc\u00e9 este art\u00edculo con el <\/span><span id=\"page325R_mcid1191\" class=\"markedContent\">Fin de la pel\u00edcula, la terminar\u00e9 con <\/span><span id=\"page325R_mcid1192\" class=\"markedContent\">El comienzo de cualquier<\/span><span id=\"page325R_mcid1193\" class=\"markedContent\">Proceso de \u201cAmor Propio\u201d, que es <\/span><span id=\"page325R_mcid1194\" class=\"markedContent\">que todo comienza con aceptar <\/span><span id=\"page325R_mcid1195\" class=\"markedContent\">Nosotros mismos tal como somos, porque <\/span><span id=\"page325R_mcid1196\" class=\"markedContent\">Ese es el punto de partida de nuestro <\/span><span id=\"page325R_mcid1197\" class=\"markedContent\">La transformaci\u00f3n tambi\u00e9n se trata de <\/span><span id=\"page325R_mcid1198\" class=\"markedContent\">haciendo las paces y amando a todos <\/span><span id=\"page325R_mcid1199\" class=\"markedContent\">partes de nosotros mismos que podemos <\/span><span id=\"page325R_mcid1200\" class=\"markedContent\">He rechazado durante demasiado tiempo.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span id=\"page325R_mcid1176\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page325R_mcid1201\" class=\"markedContent\">Esto implica ser honesto y <\/span><span id=\"page325R_mcid1202\" class=\"markedContent\">vulnerable consigo mismo,<\/span><span id=\"page325R_mcid1203\" class=\"markedContent\">Quiz\u00e1s sea tema de un futuro <\/span><span id=\"page325R_mcid1204\" class=\"markedContent\">\u00bftema?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"page325R_mcid1205\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Yo<\/span><\/span><span id=\"page325R_mcid1206\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">\u00bfQu\u00e9 opinas?<\/span><\/span><\/strong><span id=\"page325R_mcid1211\" class=\"markedContent\"><\/span><\/p>\n<p><em><strong><span id=\"page313R_mcid965\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><span id=\"page325R_mcid1212\" class=\"markedContent\">No dudes en contactarme para una sanaci\u00f3n energ\u00e9tica online. <\/span><span id=\"page325R_mcid1213\" class=\"markedContent\">Sesi\u00f3n si necesitas ayuda para sanar la parte <\/span><span id=\"page325R_mcid1214\" class=\"markedContent\">creando bloqueos y resistencias para ti <\/span><span id=\"page325R_mcid1215\" class=\"markedContent\">\u00c1mate a ti mismo incondicionalmente.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<h5><span id=\"page470R_mcid960\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-29268 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-150x150.png 150w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-250x250.png 250w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-300x300.png 300w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-768x768.png 768w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo-624x624.png 624w, https:\/\/instantkarmamag.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/free-your-mind-logo.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><a href=\"https:\/\/freeyourmindbali.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>www.freeyourmindbali.com<\/strong><\/a> <\/span><\/span><\/h5>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freeyourmindbali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@freeyourmindbali<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span id=\"page470R_mcid960\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\"><strong>\u2022 Sesiones de sanaci\u00f3n energ\u00e9tica cu\u00e1ntica <\/strong><\/span><\/span><strong><span id=\"page470R_mcid961\" class=\"markedContent\"><\/span><span id=\"page470R_mcid962\" class=\"markedContent\"><span dir=\"ltr\">Ayudar a las personas a empoderarse, deshacerse de patrones negativos y sanar.<\/span><\/span><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La din\u00e1mica es f\u00e1cil de entender, la conciencia ayudar\u00e1 a revertir la calidad de lo que est\u00e1 pasando en nuestra cabeza: \u201cComet\u00ed un error, al menos lo intent\u00e9\u201d, \u201cEsta experiencia fue rica en lecciones\u201d, \u201cTodav\u00eda no s\u00e9 c\u00f3mo hacerlo, pero quiero intentarlo\u201d. El mensaje es claro y si te encuentras con estas pocas l\u00edneas, probablemente est\u00e9s listo para escucharlas para la evoluci\u00f3n positiva de tu vida\u2026<\/p>","protected":false},"author":122,"featured_media":29407,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[340],"section":[317],"interest":[381,393,398,383],"_magazine":[341],"class_list":["post-9674","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-340","section-mindful","interest-empowerment","interest-philosphy","interest-self-help","interest-wisdom","_magazine-341"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article\/9674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9674"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=9674"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=9674"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=9674"}],"curies":[{"name":"Gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. 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