{"id":35765,"date":"2024-07-01T02:14:22","date_gmt":"2024-06-30T18:14:22","guid":{"rendered":"https:\/\/instantkarmamag.com\/?post_type=article&p=35765"},"modified":"2024-07-01T02:16:57","modified_gmt":"2024-06-30T18:16:57","slug":"experimente-bali-botanica","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/articulo\/experimente-bali-botanica\/","title":{"rendered":"Experiencia Bali Botanica"},"content":{"rendered":"

<\/div>

D\u00eda 1<\/strong><\/h2>\n
Llegu\u00e9 al spa de d\u00eda Bali Botanica a las 12 del mediod\u00eda, donde el personal me recibi\u00f3 con una taza de t\u00e9 caliente y, como el programa de 3 d\u00edas incluye una comida ayurv\u00e9dica, me llevaron al comedor para almorzar antes de que comenzaran los tratamientos. El Ayurveda se centra en la nutrici\u00f3n y afirma que somos lo que comemos y, por lo tanto, la comida debe ser un medio para equilibrar, curar y optimizar nuestra salud. Los alimentos deben ser naturales, coloridos, f\u00e1ciles de digerir y adecuadamente condimentados.<\/p>\n
OFRECEN LOS SIGUIENTES PROGRAMAS:<\/h3>\n

\n\u2022 ISR<\/strong> Rejuvenecimiento de la piel
\n\u2022 SAMAKAYA<\/strong> Cuidado del peso
\n\u2022 Shanti<\/strong> Sue\u00f1o y alivio del estr\u00e9s
\n\u2022 AGNI<\/strong> Restauraci\u00f3n de incendios digestivos
\n\u2022 NIRUJA<\/strong> Curaci\u00f3n de m\u00fasculos y articulaciones<\/p>\n
Despu\u00e9s de completar un cuestionario en l\u00ednea y tener una consulta privada en l\u00ednea con el m\u00e9dico ayurv\u00e9dico, con quien compart\u00ed
\nDespu\u00e9s de recibir informaci\u00f3n detallada sobre m\u00ed y mis problemas de salud, me dijeron que mi constituci\u00f3n corporal es Pitta-Vata, lo que significa que mi digesti\u00f3n es propensa a desequilibrarse y mi mente puede ponerse ansiosa f\u00e1cilmente (que era exactamente con lo que estaba luchando).<\/p>\n
Luego confirm\u00f3 que el Restauraci\u00f3n de incendios digestivos<\/em><\/strong> El programa fue el m\u00e1s adecuado para m\u00ed.<\/p>\n
El m\u00e9dico tambi\u00e9n sugiri\u00f3 algunos suplementos ayurv\u00e9dicos para integrar diariamente y algunos cambios en el estilo de vida para ayudar con mi insomnio (por ejemplo, evitar actividades agitadoras despu\u00e9s de las 6 p.m., beber t\u00e9 de hierbas tranquilizador).<\/p>\n
La comida de tres platos por Bali Botanica inclu\u00eda un peque\u00f1o taz\u00f3n de sopa de verduras, un abundante wrap relleno de verduras, crema de aguacate y anacardo y un postre cremoso a base de mango. La comida era absolutamente deliciosa y fresca, y me dej\u00f3 con una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n, pero no de saciedad.<\/p>\n
Despu\u00e9s de la comida, me puse el pareo y la bata que me hab\u00edan proporcionado y me llevaron a la sala de terapia. Desde el momento en que entr\u00e9, todo
\nLo que sigui\u00f3 fue nada menos que m\u00e1gico.<\/p>\n
Al principio me dije que no ser\u00eda demasiado cursi al describir una experiencia, pero tambi\u00e9n promet\u00ed ser totalmente honesta; y la verdad es que fue uno de esos momentos que parecen un sue\u00f1o.<\/p><\/blockquote>\n
La vista de la jungla desde la ventana, el olor a flores balinesas y a incienso quemado, el sonido de los p\u00e1jaros y los grillos del exterior... Todo en el ambiente insinuaba que se trataba de algo m\u00e1s que un simple masaje; se centraba en todos los sentidos para promover la relajaci\u00f3n y olvidarse de todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n
La terapia comenz\u00f3 con un lavado de pies, luego los dos terapeutas cantaron una oraci\u00f3n como iniciaci\u00f3n para comenzar la pr\u00e1ctica.<\/p>\n
$\"Bali$
Abhyanga<\/em><\/strong> Tratamiento \u2013 Bali Botanica<\/figcaption><\/figure>\n
En total fueron tres procedimientos, que duraron desde la 1pm hasta las 3pm:<\/h3>\n
Abhyanga <\/em><\/strong>(un masaje de cuerpo completo a 4 manos con aceite medicinal), un ba\u00f1o de vapor<\/strong> (relajarse en una c\u00e1mara de madera durante 10 a 15 minutos mientras la piel absorbe vapor medicinal y hojas medicinales) y Jambeera Pinda Sueca<\/em><\/strong> (Aplicaci\u00f3n de compresas rellenas de polvos medicinales en todo el cuerpo).<\/p>\n
Cada tratamiento es seleccionado para apoyar con precisi\u00f3n los desequilibrios de cada persona dependiendo de su programa seleccionado.<\/p>\n
$\"Bali$
Jambeera Pinda Sueca<\/em><\/strong> Tratamiento \u2013 Bali Botanica<\/figcaption><\/figure>\n
Entonces, en mi caso, todos estos tratamientos promovieron el rejuvenecimiento de mi fuego digestivo (agni).<\/p>\n
Lo que m\u00e1s me llam\u00f3 la atenci\u00f3n fueron las terapeutas que llevaron a cabo el tratamiento con tanto cuidado y amabilidad. Me sent\u00ed como una ni\u00f1a de nuevo, a quien sus t\u00edas mimaban con tanto cari\u00f1o.<\/p>\n
Los tratamientos fueron muy agradables y el olor de las hierbas me ayud\u00f3 a relajarme como hac\u00eda mucho tiempo que no me relajaba. Me fui sinti\u00e9ndome muy agradecida y tranquila y dorm\u00ed como un beb\u00e9 esa noche.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n
<\/p>\n
D\u00eda 2<\/strong><\/h2>\n
Llegu\u00e9 el segundo d\u00eda entusiasmada por la nueva experiencia, ya que cada d\u00eda consta de tratamientos y comidas diferentes. Tom\u00e9 una peque\u00f1a sopa, dumplings de verduras y rollitos de sushi, y una tarta de anacardos.<\/p>\n
La diversidad de sabores y la calidad fresca de los productos fue impresionante y muy agradable. Despu\u00e9s de la comida, pasamos a la sala de terapia a trav\u00e9s del peque\u00f1o camino del jard\u00edn.<\/p>\n
El tratamiento comenz\u00f3 con un ba\u00f1o de pies y la oraci\u00f3n de apertura, al igual que el d\u00eda anterior, luego los dos terapeutas procedieron a un masaje de aceite de cuerpo completo de 30 minutos. Despu\u00e9s de eso, me trasladaron a la ba\u00f1era de cobre que se encuentra dentro de la sala de terapia.<\/p>\n
$\"Bali$
Agaham<\/em><\/strong> Tratamiento \u2013 Bali Botanica<\/figcaption><\/figure>\n
Estaba lleno de agua tibia y plantas medicinales, y los terapeutas continuaron atendiendo con masajes cuidadosos y vertimientos continuos del agua curativa sobre mi cuerpo.<\/p>\n
Esta terapia se utiliza para ayudar con la digesti\u00f3n, la absorci\u00f3n y la eliminaci\u00f3n de nutrientes. Aunque intentaba recordar todos los detalles y hechos, mi sistema nervioso simplemente entr\u00f3 en modo parasimp\u00e1tico y me di cuenta de que: 'est\u00e1 funcionando'<\/em>.<\/p>\n
Despu\u00e9s de este tratamiento \u00fanico, hubo una breve pausa para tomar t\u00e9 en el jard\u00edn, seguido del \u00faltimo procedimiento:<\/p>\n
Shirodhara<\/h3>\n
Este es un tratamiento ayurv\u00e9dico popular, en el que se vierte aceite medicinal suave y continuamente sobre la frente y fluye por el cuero cabelludo durante aproximadamente 30 minutos.<\/p>\n
Est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudar a calmar el sistema nervioso, ayudar con trastornos como el insomnio y la ansiedad y equilibrar el sistema digestivo. En los primeros 5 minutos me qued\u00e9 profundamente dormida, as\u00ed que puedo decir de nuevo: \u00a1funcion\u00f3!<\/em><\/p><\/blockquote>\n
$\"Bali$
Shirodhara<\/strong><\/em> Tratamiento \u2013 Bali Botanica<\/figcaption><\/figure>\n
D\u00eda 3<\/strong><\/h2>\n
El \u00faltimo d\u00eda del programa ya estaba sintiendo cambios en mis niveles de energ\u00eda, principalmente porque finalmente estaba durmiendo bien. Me acord\u00e9 de que incluso un par de minutos de relajaci\u00f3n profunda durante el d\u00eda pueden iniciar procesos profundos de sanaci\u00f3n.<\/p>\n
Pude sentir m\u00e1s entusiasmo y surgieron ideas creativas.<\/p>\n
Los dos primeros tratamientos fueron los mismos que el d\u00eda 1, y el \u00faltimo fue tan ex\u00f3tico como su nombre:<\/p>\n
Talapothichil<\/h3>\n
Me aplicaron una pasta de hierbas medicinales en la parte superior de la cabeza y luego la envolvieron con una corona de hojas de pl\u00e1tano. Este es un m\u00e9todo eficaz para aliviar el estr\u00e9s, que regula la producci\u00f3n de hormonas y el bienestar digestivo.<\/p>\n
Despu\u00e9s de unos 20 minutos de estar sentada con la envoltura de la coronilla y recibir un masaje en el cuello, una de las terapeutas me llev\u00f3 a una sala especial para tratamientos capilares y me lav\u00f3 el pelo con productos naturales. Sal\u00ed de Bali Botanica sinti\u00e9ndome rejuvenecida y enriquecida por la experiencia \u00fanica.<\/p>\n
Tuve la oportunidad de experimentar tratamientos ayurv\u00e9dicos aut\u00e9nticos y de alta calidad en un ambiente de lujo y naturaleza. La interacci\u00f3n con el m\u00e9dico, el personal y los terapeutas fue clara y agradable, y me sent\u00ed respaldada en todas mis necesidades. <\/em><\/p>\n
El espacio est\u00e1 dise\u00f1ado con mucho gusto y atenci\u00f3n a los detalles, lo que promueve la relajaci\u00f3n y el confort. Los tratamientos se llevan a cabo de manera profesional y son realmente efectivos. <\/em><\/p>\n
Al principio pens\u00e9 que 3 d\u00edas de tratamiento no ser\u00edan suficientes para hacer una diferencia, sin embargo, puedo decir con seguridad que se han producido transformaciones positivas como resultado de esta experiencia. Siguiendo el consejo del m\u00e9dico, sigo tomando la medicina herbal que me recetaron y aplico algunos de los consejos que me dieron. <\/em><\/p><\/blockquote>\n
\u00a1Esta experiencia fue un regalo para el cuerpo, la mente y el alma!\u00a0<\/strong><\/h3>\n
<\/p>\n
Visita Bali Botanica de Oneworld Ayurveda:<\/p>\n
jl. Raya Sanggingan, Kedewatan, Ubud<\/a>
\nPatronato Gianyar, Bali 80571<\/p>\n
Instagram: @BALIBOTANICADAYSPA<\/a><\/strong>
\nwww.balibotanica.com<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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