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La pandemia actual parece ser la raz\u00f3n m\u00e1s obvia de la epidemia de soledad.<\/span> Sin embargo, incluso antes de eso, la gente sol\u00eda arriesgar sus vidas solo para reunirse con amigos a pesar de todas las advertencias y castigos. Cuando se levantaron las restricciones, todos estaban felices de estar entre las personas de su comunidad. <\/span><\/p>\n

Pero a\u00fan nos sentimos solos incluso sin el distanciamiento social obligatorio. \u00bfNos estamos distanciando voluntariamente?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El problema del aislamiento social<\/h2>\n
Investigaciones recientes sobre el estado de soledad y aislamiento social encontraron que:\u00a0<\/strong><\/p>\n
En Australia, el 34% de los adultos se sent\u00edan solos, de los cuales el 21% experimentaba soledad epis\u00f3dica y el 13% experimentaba soledad cr\u00f3nica. <\/span><\/p>\n
En Estados Unidos, el 43% de los adultos sent\u00edan que carec\u00edan de compa\u00f1\u00eda, el 43% sent\u00edan que sus relaciones no eran significativas, el 43% se sent\u00edan aislados de los dem\u00e1s y el 39% ya no se sent\u00edan cercanos a nadie. <\/span><\/p>\n
En Australia, 17% de la poblaci\u00f3n general fueron clasificados como socialmente aislados, de los cuales 13% experimentaron aislamiento epis\u00f3dico y 4% experimentaron aislamiento cr\u00f3nico.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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Redes sociales<\/strong><\/h3>\n
Si bien las redes sociales nos brindan la sensaci\u00f3n tan deseada de estar con otras personas, de comunicarnos y de estar en contacto, en realidad nos a\u00edslan unos de otros. Internet puede ser una gran herramienta de conexi\u00f3n si se utiliza correctamente, pero en este caso, requiere esfuerzo y conciencia.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
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Es muy f\u00e1cil que un algoritmo te absorba en una comunidad. Solo hace falta un par de clics y ya est\u00e1s, absorbido por una nueva idea que... <\/span>parece <\/span>Resuelve muchos de tus problemas. <\/span><\/p>\n
Lo m\u00e1s probable es que se base en el odio y en menospreciar a las personas. Encontrar una comunidad que est\u00e9 alineada con tus valores y opiniones, que se base en ideas positivas, requiere esfuerzo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
$\"Buscando$ <\/p>\n
Creando comunidad<\/strong><\/h3>\n
Recientemente descubr\u00ed algo nuevo para m\u00ed: crear comunidades. <\/span><\/p>\n
Una vez que caes en la madriguera de los videos cortos depresivos, puedes parecer que eres la \u00fanica persona cuerda en este mundo. Especialmente si no tienes familiares y amigos que piensen lo mismo que t\u00fa. <\/span><\/p>\n
Pero si das un paso adelante y hablas en l\u00ednea, o re\u00fanes a personas fuera de l\u00ednea, o tal vez simplemente te comunicas con alguien que tiene las mismas opiniones que t\u00fa (o literalmente simplemente publica algo identificable, \u00a1as\u00ed de f\u00e1cil!), ver\u00e1s que es mucho m\u00e1s f\u00e1cil encontrar ese sentido de conexi\u00f3n de lo que pensabas.<\/span><\/p>\n
Ven y \u00fanete a nosotros en Comunidad Karma<\/a><\/strong><\/p>\n
Celebramos reuniones peri\u00f3dicas en la isla de Bali.<\/strong>
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A medida que nos volvemos m\u00e1s aislados, la necesidad de una comunidad y un sentimiento de uni\u00f3n se vuelve m\u00e1s importante.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":40,"featured_media":32650,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[411],"section":[317],"interest":[378],"_magazine":[407],"class_list":["post-32326","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-mindful","tag-readmore","section-mindful","interest-social","_magazine-407"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article\/32326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32326"},{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=32326"},{"taxonomy":"interest","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/interest?post=32326"},{"taxonomy":"_magazine","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantkarmamag.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/_magazine?post=32326"}],"curies":[{"name":"Gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}