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7 pasos para vivir con alegría: Sonríe

Texto de Myriam Speich

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Estamos a punto de sumergirnos en las dos cosas más importantes en las que debes centrarte: tu propia alegría y la alegría que brindas a los demás.

Lo primero es lo primero, hablemos de ti.

¿Qué tan alegre te sientes últimamente?

Si la respuesta es “meh” o “no tan bueno”, es hora de hacer algunos cambios. Es hora de hacer realidad tus sueños y crear la vida que siempre has deseado. ¿Y la mejor parte? Tienes el poder de hacerlo realidad. Todo lo que tienes que hacer es creer en ti mismo y tomar decisiones decisivas.

La vida es una colección de momentos y créeme, quieres que tantos de ellos como sea posible sean buenos.

Hablemos de las personas en tu vida.

¿Te traen alegría o estrés? Es hora de rodearte de personas que saquen la magia que llevas dentro y dejar ir a quienes te traen locura. Las personas que elijas para rodearte deben tratarte con amor, amabilidad y respeto. Y no lo olvides, ser bueno con los demás es un maravilloso legado que puedes dejar.

La vida puede volverse caótica y estresante.

Pero aquí está la cuestión, la vida. poder El caos y el estrés son la clave. Por eso es importante darle estructura y organización a tu vida. Haz citas, planifica con anticipación y programa un tiempo para ti. Y cuando las cosas se vuelvan abrumadoras, recuerda ser flexible y aprender a decir no.

Crea una pequeña libreta para anotar cosas importantes. Créeme, tu mente te lo agradecerá y tu vida será una alegría.

Sólo hay dos cosas importantes:

  1. ¿Qué tan alegre estás?
  2. ¿Cuánta alegría das a las personas que te rodean?
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Haz realidad tus sueños y crea tu vida alegre. 

Recupera la confianza en ti mismo y actúa con decisión para que puedas implementar tus objetivos. intenciones y lograr lo que más quieres.

La vida es una colección de momentos y llena de magia.

La idea es tener tantos buenos como sea posible.

La vida está llena de elecciones y decisiones.

La calidad de tu vida está determinada por tus decisiones y las acciones que realizas.

No importa lo que pase en la vida, sé bueno con la gente.

Ser bueno con la gente es un legado maravilloso que dejar.

Quédate con la gente que extrae la magia de ti, no la locura.

Las únicas personas que merecen estar en tu vida son aquellas que te tratan con amor, amabilidad y respeto.

10 pasos para dominar el arte de vivir con alegría

  • Toma decisiones, citas y crea rutinas con planificación y organización.
  • Dar estructura al caos
  • Incorpora rituales y rutinas a tu día en horarios fijos.
  • Planifique márgenes de maniobra y programe más tiempo para evitar caer en una espiral.
  • Acepta lo que venga y mantente flexible
  • Aprende a decir no cuando las cosas se vuelven demasiado difíciles
  • Crea un cuaderno para anotar cosas importantes, para liberar tu corazón

“Elijo hacer del resto de mi vida lo mejor de mi vida”.Louise Hay

En conclusión, lograr alegría y organización en nuestra vida es crucial para llevar una existencia plena y significativa. Al tomar decisiones, crear rutinas y darle estructura a nuestra vida, podemos reducir el estrés y aprovechar al máximo nuestro tiempo.

Rodéate de personas positivas, que saquen la magia que hay en nosotros y nos traten con amor, amabilidad y respeto.

Vivir una vida alegre es importante porque nos ayuda a apreciar el momento presente y a tomar medidas positivas para alcanzar nuestras metas y sueños. Nos permite ser más creativos, resilientes y productivos, y disfrutar de relaciones más profundas y significativas con nosotros mismos y con los demás.

Así que, amigo mío, te animo a que tomes en serio estos consejos y hagas que el resto de tu vida sea lo mejor posible. Recuerda centrarte en tu propia alegría y en la alegría que aportas a los demás, y crear estructura y organización en tu vida para reducir el estrés y aprovechar al máximo tu tiempo.

Y lo más importante: ¡diviértete siempre y disfruta del viaje!

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