Graham Cullis
Graham Cullis es un artista y podcaster del Reino Unido que ha visitado Bali como destino turístico desde 2009. Su historia de amor con la isla lo ha llevado a regresar año tras año. Fue en esta misma tierra donde descubrió su talento para la pintura al óleo hace solo 3 años durante la pandemia de 2020. Desde entonces, Graham ha abandonado el horario de trabajo de 9 a 5 y se ha dedicado con éxito al arte como trabajo a tiempo completo. Graham también es un apasionado de la filantropía y quiere utilizar su talento para contribuir en los espacios de salud mental y bienestar.
Instant Karma se sentó con Graham para charlar un poco para conocer más sobre su viaje y también para ver qué está haciendo en su visita actual a la isla.
¿Qué te inspira no sólo a desarrollarte artísticamente sino también a actuar como defensor de la salud mental?
Mi defensa de la salud mental surgió cuando descubrí mi don para la pintura hace tres años durante la pandemia. Estaba pasando por un momento un poco oscuro. Descubrí que mi nuevo pasatiempo, la pintura al óleo, realmente me ayudó a salir de ese momento. Sentarme frente al caballete me resultó una terapia y comencé a hablar abiertamente de mi experiencia en las redes sociales. Descubrí que las personas que veían mi recorrido realmente se sentían identificadas con esto. Así que me prometí a partir de ese momento que haría todo lo posible para usar este don como un medio para ayudar a otros a descubrir formas holísticas de manejar su salud mental.
¿Podrías contarnos un poco más sobre tus enfoques holísticos para promover el bienestar y la salud mental a través del arte y la creatividad?
Los últimos tres años han sido una aventura increíble y he logrado mucho en defensa de la salud mental. Primero, comencé a hacer videos de YouTube entrevistando a personas del mundo del arte que también estaban haciendo grandes cosas en el ámbito del bienestar. Luego comencé una organización benéfica en Cornwall, Reino Unido, llamada Youth Art Connect, que ofrece sesiones mensuales de arte terapéutico. Inicialmente, estos clubes estaban dirigidos a niños que experimentaban ansiedad social durante la COVID y ahora se han expandido a todas las edades. También me apasiona la terapia de agua fría y he creado tres clubes comunitarios de natación en agua fría, dos en el Reino Unido y uno en Nueva York. El New York Dippers Club incluso me valió una mención en el New York Times. Utilicé mis habilidades en la creación de contenido narrativo en video para promocionarlos.
¿Qué consejo le daría a las personas que buscan formas de utilizar su pasión creativa para fortalecer su propia salud mental y mejorar su bienestar?
Como dijo una vez el gran Picasso: "El sentido de la vida es encontrar tu don; el propósito de la vida es regalarlo". Soy un firme creyente en el acto de dar. Si tienes una pasión creativa, por supuesto, perseguirla y ponerla en práctica mejorará sin duda tu bienestar. Sin embargo, si también puedes usar tu don para ayudar a otros a descubrir y experimentar la alegría que brinda la creatividad, entonces esto no solo los iluminará, sino que también tendrá el mismo efecto en lo más profundo de tu alma.
¿Qué proyectos apasionantes tienes planeados para el futuro que fusionen tanto tu pasión artística como tu compromiso con la salud mental y el bienestar?
Ahora mismo estoy aquí en Bali pintando una serie de obras que espero poder exponer algún día en la isla. Mientras tanto, también estoy intentando dar a conocer mi nombre como artista haciendo sonreír a desconocidos con mi campaña Prints For Kindness. Lo que he estado haciendo es dejar paquetes de mis impresiones para que la gente las encuentre o regalárselas directamente a la gente con la que me cruzo en la calle o en la playa. Los paquetes contienen dos de mis impresiones con una notita bonita que dice: "Te di esto para hacerte sonreír" o "Si encontraste estas, guárdalas; son tuyas y que tengas un hermoso día". Cuando miran dentro del paquete, encuentran dos de mis impresiones y más instrucciones para que conserven una y bendigan a otra persona con la otra. He descubierto muchísimas sincronicidades asombrosas al hacer esto. Ha sido realmente poderoso y ya he hecho algunas conexiones asombrosas e importantes. Creo que todos estos pequeños gestos de amor sumarán para manifestar mi sueño de tener una exposición muy exitosa en el futuro. Además, acabo de revivir mi podcast Karma Club para una tercera temporada. He estado escribiendo un boletín semanal para mis seguidores durante los últimos 6 meses y ahora he fusionado el contenido como una versión de audio. Llevo solo unas semanas haciéndolo, pero los comentarios han sido increíbles. Los oyentes están obteniendo un gran valor de esto. Es básicamente un diario para mí y mi experiencia navegando por mi viaje como artista y cómo afronto mi salud mental a lo largo del camino.
Como defensora de la salud mental y artista, ¿qué significa para ti el concepto de karma y de autocuidado, y cómo influye en tu trabajo creativo y en tu búsqueda del crecimiento personal? ¿Cuál sería tu proyecto creativo ideal que te encantaría hacer realidad si no hubiera límites?
En primer lugar, el karma está muy arraigado en mi psique. Como alguien que se crió en una familia religiosa, he aprendido muchas lecciones, como que uno cosecha lo que siembra, ama al prójimo, etc. Creo que podemos aprender mucho de las enseñanzas de todas las culturas. Es causa y efecto, por lo que ser amable por naturaleza y transmitir vibraciones positivas solo te será de gran utilidad.
¿En cuanto a mi proyecto soñado? Creo que ahora mismo tendría que ser esta exposición que estoy en proceso de materializar. Me gustaría crecer en el mundo del arte hasta un punto en el que mi influencia abra puertas a colaboraciones que den algo a cambio e inspiren a otros a hacer realidad sus propios sueños.
Si quieres saber más sobre el artista Graham Cullis, consulta su trabajo en:
www.instagram.com/grahamcullis (Consulta su biografía para obtener un enlace a su boletín informativo)
Busque su podcast “Graham Cullis Karma Club Podcast” en todas las plataformas de escucha
Apoye económicamente el trabajo filantrópico de Graham y su contenido en www.patreon.com/grahamcullis
English