Graham Cullis
Graham Cullis ist ein Künstler und Podcaster aus Großbritannien, der Bali seit 2009 regelmäßig besucht. Seine Liebe zur Insel hat ihn jedes Jahr dorthin zurückkehren lassen. Auf genau diesem Boden entdeckte er vor nur 3 Jahren während der Pandemie 2020 sein Talent für die Ölmalerei. Seitdem hat Graham seinen 9-bis-5-Job aufgegeben und widmet sich erfolgreich der Kunst als Vollzeitjob. Graham engagiert sich auch leidenschaftlich für Philanthropie und möchte sein Talent nutzen, um im Bereich der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens etwas zurückzugeben.
Instant Karma traf sich mit Graham zu einem kleinen Gespräch, um mehr über seine Reise zu erfahren und auch, was er bei seinem aktuellen Besuch auf der Insel vorhat.
Was inspiriert Sie, sich nicht nur künstlerisch zu entfalten, sondern sich auch für die psychische Gesundheit einzusetzen?
Mein Engagement für psychische Gesundheit rührt also daher, dass ich vor drei Jahren während der Pandemie meine Begabung für die Malerei entdeckte. Ich machte eine ziemlich dunkle Zeit durch. Ich fand, dass mein neues Hobby, die Ölmalerei, mich wirklich aus dieser Situation herausholte. Ich fand eine Art Therapie darin, vor der Staffelei zu sitzen und begann, in den sozialen Medien über meine Erfahrungen zu sprechen. Ich stellte fest, dass die Leute, die meinen Weg verfolgten, das wirklich nachvollziehen konnten. Also schwor ich mir von da an, dass ich mein Bestes tun würde, um diese Gabe zu nutzen, um anderen zu helfen, ganzheitliche Wege zu finden, um mit ihrer psychischen Gesundheit umzugehen.
Können Sie uns etwas mehr über Ihre ganzheitlichen Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens und der psychischen Gesundheit durch Kunst und Kreativität erzählen?
Die letzten drei Jahre waren eine wilde Reise und ich habe so viel erreicht, indem ich mich für die psychische Gesundheit einsetzte. Zuerst begann ich, YouTube-Videos zu drehen, in denen ich Leute aus der Kunstwelt interviewte, die auch im Wellnessbereich Großartiges leisteten. Dann gründete ich eine Wohltätigkeitsorganisation in Cornwall, Großbritannien, namens Youth Art Connect, die monatlich therapeutische Kunstsitzungen anbietet. Ursprünglich richteten sich diese Clubs an Kinder, die während COVID unter sozialer Angst litten, und wurden mittlerweile auf alle Altersgruppen ausgeweitet. Ich interessiere mich auch leidenschaftlich für Kaltwassertherapie und habe drei gemeindebasierte Kaltwasserschwimmclubs gegründet, zwei in Großbritannien und einen in New York. Der New York Dippers Club hat mir sogar eine Erwähnung in der New York Times eingebracht. Ich nutzte meine Fähigkeiten beim Erstellen von Video-Storytelling-Inhalten, um diese zu bewerben.
Welchen Rat würden Sie Personen geben, die nach Möglichkeiten suchen, ihre kreative Leidenschaft zu nutzen, um ihre eigene geistige Gesundheit zu stärken und ihr Wohlbefinden zu steigern?
Wie der große Picasso einst sagte: „Der Sinn des Lebens besteht darin, seine Gabe zu finden; der Zweck des Lebens besteht darin, sie weiterzugeben.“ Ich glaube fest an den Akt des Gebens. Wenn Sie eine kreative Leidenschaft haben, wird es Ihr Wohlbefinden natürlich auf jeden Fall steigern, wenn Sie dieser nachgehen und sie ausleben. Wenn Sie Ihre Gabe jedoch auch dazu nutzen können, anderen zu helfen, die Freude zu entdecken und zu erleben, die Kreativität bereitet, dann erhellt dies nicht nur sie, sondern hat auch tief in Ihrer Seele dieselbe Wirkung.
Welche spannenden Projekte haben Sie für die Zukunft geplant, die Ihre künstlerische Leidenschaft mit Ihrem Engagement für psychische Gesundheit und Wohlbefinden vereinen?
Im Moment bin ich also hier auf Bali und male ein Werk, das ich eines Tages auf der Insel ausstellen möchte. In der Zwischenzeit versuche ich auch, mir als Künstler einen Namen zu machen, indem ich mit meiner Prints For Kindness-Kampagne Fremden ein Lächeln ins Gesicht zaubere. Ich lasse Pakete mit meinen Drucken liegen, damit die Leute sie finden können, oder schenke sie direkt Leuten, an denen ich auf der Straße oder am Strand vorbeigehe. Die Pakete enthalten zwei meiner Drucke mit einer süßen kleinen Notiz wie: „Ich habe dir das gegeben, um dich zum Lächeln zu bringen“ oder „Wenn du diese gefunden hast, behalte sie bitte; sie gehören dir und ich wünsche dir einen schönen Tag.“ Wenn sie in das Paket schauen, finden sie zwei meiner Drucke und weitere Anweisungen, wie sie einen Druck behalten und jemand anderen mit dem anderen beglücken können. Ich habe dabei so viele erstaunliche Synchronizitäten entdeckt. Es war wirklich kraftvoll und ich habe bereits einige erstaunliche und wichtige Verbindungen geknüpft. Ich glaube, dass all diese kleinen Gesten der Liebe dazu beitragen werden, meinen Traum von einer sehr erfolgreichen Ausstellung in der Zukunft zu verwirklichen. Außerdem habe ich gerade meinen Karma Club-Podcast für eine dritte Staffel wiederbelebt. Ich habe in den letzten 6 Monaten einen wöchentlichen Newsletter an meine Follower geschrieben und jetzt habe ich den Inhalt als Audioversion zusammengeführt. Ich mache das erst seit ein paar Wochen, aber das Feedback ist großartig. Die Zuhörer ziehen großen Nutzen daraus. Es ist im Grunde ein Tagebuch für mich und meine Erfahrungen auf meinem Weg als Künstlerin und wie ich dabei mit meiner psychischen Gesundheit umgehe.
Was bedeutet für Sie als Verfechterin der psychischen Gesundheit und Künstlerin das Konzept von Karma und Selbstfürsorge und welchen Einfluss hat es auf Ihre kreative Arbeit und Ihr Streben nach persönlichem Wachstum? Was wäre Ihr ultimatives kreatives Traumprojekt, das Sie gerne verwirklichen würden, wenn es keine Grenzen gäbe?
Erstens ist Karma tief in meiner Psyche verwurzelt. Als jemand, der in einer religiösen Familie aufgewachsen ist, habe ich so viele Lektionen gelernt, wie zum Beispiel, dass man erntet, was man sät, dass man seinen Nächsten liebt usw. Ich denke, wir können so viel aus den Lehren aller Kulturen lernen. Es geht um Ursache und Wirkung, also kann es einem nur guttun, von Natur aus freundlich zu sein und positive Schwingungen auszustrahlen.
Und was ist mit meinem Traumprojekt? Ich denke, im Moment müsste es diese Ausstellung sein, die ich gerade im Begriff bin zu verwirklichen. Ich möchte in der Kunstwelt so weit wachsen, dass mein Einfluss Türen zu Kooperationen öffnet, die etwas zurückgeben und andere dazu inspirieren, ihre eigenen Träume zu verwirklichen.
Wenn Sie mehr über den Künstler Graham Cullis erfahren möchten, schauen Sie sich seine Arbeiten an unter:
www.instagram.com/grahamcullis (einen Link zu seinem Newsletter finden Sie in seiner Biografie)
Suchen Sie auf allen Hörplattformen nach seinem Podcast „Graham Cullis Karma Club Podcast“
Unterstützen Sie Grahams philanthropische Arbeit und Inhalte finanziell auf www.patreon.com/grahamcullis
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