Guns selbst runden, zentriert, als Lebensstil oder auf Abruf bei herausfordernde Ereignisse… Ganz einfach, wenn alles geht richtig, etwas komplizierter wenn nichts fließt… und natürlich, dann brauchen wir es am meisten!
Schauen wir uns dieses schöne Seinszustand und sehen, wie wir betätigen, um die Lebensdauer zu verlängern, oder bei Bedarf hinein.
Was bedeutet es zunächst, zu fühlen geerdet? Ich würde sagen, ich fühle mich gut, zentriert, in Frieden, tief verwurzelt und im Einklang mit dem, was wir sind.
Wie fühlt es sich an, keinen Bodenkontakt zu haben? Sich verloren, unsicher, dem Zweifel, dem Urteil, der Kritik und der Ungewissheit ausgesetzt fühlen und zu glauben, dass die Wahrheit außerhalb von uns selbst liegt. Einerseits fließt alles in unser Leben, Synchronizitäten wirken und resonierende Menschen erscheinen. Andererseits läuft nichts richtig, wir könnten glauben, dass das Leben gegen uns ist und deshalb in die Opferfalle tappen Modus. Da alles Energie ist, die durch Wiederholung und Muster arbeitet, gehört es zur Gesetz der Anziehung und Quantenphysik.
Was wir aussenden, ist das, was wir empfangen. in dem einen oder anderen Zustand zu sein, kann dazu führen, dass wir uns im Kreis drehen.
Was also tun? wenn es Zeit ist, Verschiebe das Negativ Energie?
1-Bewusstsein
Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie nicht mehr Ausrichtung
2. Übernehmen Sie Verantwortung
Niemand ist gegen dich, außer deinen eigenen Energie, die durch Ihre Gedanken erzeugt wird, Gefühle, Emotionen basierend auf Ihrem Glauben System. Es ist Ihr eigenes Unterbewusstsein Programm. Integrieren Sie in Ihr Leben, dass die Antwort kommt von innen; du bist der Einzige einer, der weiß, was Sie brauchen.
3-Akzeptieren Sie, was ist
Es zu beobachten und anzunehmen ist ein Geschenk und eine Botschaft, die Ihnen zeigt, dass etwas verwandelt werden könnte, dass deine Seele Sehnsucht nach dem Besseren.
4-Identifizieren
Versuchen Sie, seine Ursprung, was steckt hinter diesem Unbehagen, und was macht Sie gegen die aktuelle Situation, gerade jetzt in Ihrem Leben. Untersuchen Sie sich bei einer körperlichen Untersuchung und emotionale Ebene (Schlaf, Ernährung, digitale Verschmutzung, toxische Beziehungen, sinnlose Aktivitäten, Machtverlust usw….)
5- Entscheidungen treffen und Handeln Sie
Nehmen Sie die erforderlichen Änderungen in Ihrem Leben: es könnte deine Wahrheit sein, Grenzen setzen, Aktivitäten beginnen Deine Seele erfüllen, Deine Seele finden Mission, mit all Ihren Fähigkeiten und Talente, das zu tun, was einem das Gefühl gibt gut, Antworten und Orientierung finden in deinem Inneren.
6-Kümmere dich um deine Energie
Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an. Ausreichend Schlaf, nahrhaftes & gesundes Essen und Trinken, körperliche Aktivität ausüben, etwas tun das hilft, Ihre Schwingung zu erhöhen. Ich habe eine Reihe von Videos darüber gemacht, schau es dir auf meinem IG, FB oder Youtube an Kanal.
7-Aktivieren Sie Ihren Root Chakra, Muladhara
Verbinde dich mit Mutter Erde, gehe barfuß.Es ist eine der schnellsten Möglichkeiten zur Erdung Gehen Sie schwimmen, spazieren Sie in einem Wald, Feld oder am Strand zum Aufladen Beleben Sie sich mit horizontalen Energien. Tragen Sie die Farbe Rot, konzentrieren Sie sich auf den Geruch, üben Sie das Singen des Lam Mantra, tanzen Sie zu erdigen, afrikanischen Stammesrhythmen und tun Sie alles andere, was Ihr Wurzelchakra aktiviert.
8. Meditieren
Natürlich können Sie damit beginnen, wenn Sie sich an das Meditieren gewöhnen, denn Antworten und Lösungen finden Sie nirgendwo anders als in Ihrem Inneren. Wenn wir uns unausgeglichen fühlen, liegt das daran, dass wir von unserem höheren Selbst, unserer Energiequelle, getrennt sind. Sie wohnt in jedem von uns. Durch Meditation gelangen Sie schnell in diesen Raum der Ruhe, Güte, Weisheit und Einheit, in das Göttliche in Ihrem Inneren. Sie können Ihre spirituellen Führer um Führung und Hilfe bitten und dann offen und empfänglich für die Zeichen sein.
9. Geduld
Gehen Sie sanft mit sich selbst um. Jeder braucht sein eigenes Timing, um zu lernen, sich selbst zu regulieren. Fühlen Sie sich bitte nicht schuldig, wenn Sie unausgeglichen sind oder Ihre Energie nicht schnell genug umstellen. Schuldgefühle gehören zu den Emotionen mit der niedrigsten Schwingung und sind daher nicht hilfreich.
Sobald Sie herausgefunden haben, wie Sie sich selbstregulieren, greifen Sie so oft wie möglich auf Ihren Werkzeugkasten zurück wie du es brauchst.Das Leben ist nicht ewig; wie der Ozean, Wellen kommen und gehen, es ist eine endlose Tanz von oben und unten, und es ist normal.
Wenn du an diesem wunderschönen Bach bist von Synchronizitäten, wenn alles fließt schnell und mühelos; genießen Sie, sei dankbar, bremse das Rad des Lebens zum Genießen.
Indem Sie dies tun, genießen Sie das Jetzt und Dankbarkeit wird mehr bewirken positive Fülle und Harmonie bewahren in Ihrem Geist, Körper, Ihrer Seele und Ihrem Leben.
Sobald Sie Ihre Energie unter Kontrolle haben, behalte dein Leben
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